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Vous cherchez une façon de manger pauvre en glucides chez Burger King ? Burger King a plusieurs options low carb et céto que vous n’aurez aucun problème à rester sur la bonne voie et à apprécier votre repas, sans tous les glucides. Low Carb au Burger king est SUPER facile et nous avons décomposé les choses et avons une grande liste des options Low Carb au Burger king!

Low carb Burger King

Personne ne pense que la restauration rapide est bonne pour eux, même si elle est low carb ou keto. Cependant, il y a des moments où il ne peut pas être évité, comme lors des voyages en voiture ou des après-midi occupés où vous êtes dehors toute la journée. Et il y a d’autres moments où vous en avez simplement envie, et c’est bien aussi. Donc, si vous êtes dans une situation où vous allez avoir Burger King, mais que vous voulez rester sur la bonne voie, assurez-vous d’essayer ces options Burger King Low carb.

La façon la plus facile de manger à faible teneur en glucides chez Burger King

La façon la plus facile de manger à faible teneur en glucides et céto chez Burger King est de commander l’un des hamburgers. Vous voudrez le commander sans le petit pain et sans ketchup, mais sinon, c’est déjà un choix à faible teneur en glucides. La laitue, les oignons et les tomates ajoutent quelques glucides, cependant, comme j’aime avoir mes légumes, je préfère les garder.

Lorsque vous commandez du Keto chez Burger King, la façon la plus simple de rester à l’écart des glucides est de ne rien commander de frit. La panure sur les aliments frits fait que ce n’est pas faible en glucides et certainement pas céto.

Options de petit-déjeuner à faible teneur en glucides chez Burger King

Croissan’wich au bacon, aux œufs et au fromage. (Sans croissant)

• Informations nutritionnelles : 165 calories, 1 g de glucides nets et 11 g de protéines

Croissan’wich au jambon, aux œufs et au fromage. (Sans croissant)

• Informations nutritionnelles : 160 calories, 2g de glucides nets et 14g de protéines

Eggnormous Burrito in a Bowl (No Hashbrowns)

• Informations nutritionnelles : 485 calories, 2g de glucides nets et 31g de protéines.

Croissan’wich à la saucisse, aux œufs et au fromage. (Sans croissant)

• Informations nutritionnelles : 300 calories, 1g de glucides nets et 16g de protéines

Options de déjeuner et de dîner à faible teneur en glucides de Burger King

Salade d’accompagnement de jardin – lorsque vous choisissez une vinaigrette ranch est la plus faible en glucides ou choisissez de ne pas avoir de vinaigrette sur la salade.

• Informations nutritionnelles : 40 calories, 2g de glucides, 2g de fibres & 3g de protéines

Sandwich au poulet original sans petit pain. Bien que je dise de rester loin de tout ce qui est frit, le sandwich au poulet original sans petit pain est un choix inférieur si vous avez envie de quelque chose de frit. Ce sandwich, sans le petit pain, ne contient que 9 glucides. Bien que cela soit encore considéré comme faible en glucides, il est élevé en glucides pour être considéré comme céto.

• Informations nutritionnelles : 460 calories, 9g de glucides nets, & 22g de protéines

Sandwich au poulet grillé sans petit pain. Ce sandwich au poulet peut avoir du fromage et du bacon ajoutés et il est toujours faible en glucides et céto.

• Informations nutritionnelles : 270 calories, 1g de glucides nets et 30g de protéines

Bacon Double Cheeseburger sans pain. Vous pouvez réduire les glucides en ne prenant pas de ketchup.

• Informations nutritionnelles : 270 calories, 1g de glucides nets et 30g de protéines

Whopper sans pain. Vous pouvez également ajouter du fromage et du bacon à celui-ci et le garder faible en glucides et céto friendly. Vous pouvez également supprimer les oignons et les tomates ainsi que le ketchup pour réduire les glucides.

• Informations nutritionnelles : (basé sur un Whopper avec fromage sans petit pain) 470 calories, 4g de glucides et 23g de protéines

Double Whopper sans petit pain. Vous pouvez également ajouter du fromage et du bacon à celui-ci et le garder faible en glucides et céto friendly. Je dis aussi de sauter les oignons et les tomates ainsi que le ketchup.

• Informations nutritionnelles : 730 calories, 4 g de glucides nets et 44 g de protéines

Salade Club au poulet grillé sans croûtons. Optez pour la vinaigrette Ranch lorsque vous commandez celle-ci.

• Informations nutritionnelles : 490 calories, 8g de glucides nets et 35g de protéines

Cheeseburger sans pain. Bien que j’aime avoir un certain type de condiment sur mes hamburgers, il peut être rendu plus faible en glucides s’il n’y a pas de ketchup. C’est l’un des endroits où je choisis de prendre le coup de glucides au lieu de le manger nature.

• Informations nutritionnelles : 140 calories, 4 g de glucides nets et 10 g de protéines

Conseils utiles pour s’en tenir à un régime à faible teneur en glucides et au régime céto

• Pour qui le régime céto est-il bon ?
• Raisons pour lesquelles la céto ne fonctionne pas
• Conseils pour s’en tenir au régime céto
• Céto sur un budget – Comment manger céto et garder le budget alimentaire bas !
• Nourrir une grande famille avec le régime céto
• Faire du ghee à la maison
• Les bases du céto que vous devez savoir!
• Conseils pour commencer le céto
• Comment s’en tenir au céto en vacances

Vous cherchez des choix de restaurants tout en vous en tenant au céto et aux glucides faibles ? Jetez un coup d’œil à ceux-ci !

• Céto au Corner Bakery Cafe
• Peu de glucides chez Wendy’s
• Peu de glucides chez Taco Bell
• Boissons Starbucks céto
• Peu de glucides chez McDonald’s
• Peu de glucides chez Panera Bread

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