Si vous êtes ensemble depuis longtemps, alors vous et votre partenaire avez sans doute traversé un certain nombre de hauts et de bas. Rien n’est plus difficile, cependant, que de regarder votre partenaire et de sentir que vous n’êtes plus amoureux. Cela peut vous donner l’impression que la relation est terminée et qu’il est temps de passer à autre chose. Et, si vous avez une famille et de nombreuses années investies l’un dans l’autre, cela peut être dévastateur. Mais pouvez-vous vraiment retomber en amour avec votre partenaire et faire en sorte que tout aille bien à nouveau ?

Retomber en amour avec votre partenaire est possible, mais le faire est différent de ce que vous êtes tombé en amour la première fois. Si vous ne vous sentez pas attiré par votre partenaire et que vous avez l’impression que la « magie » a disparu, il n’y a pas de potion ou de sortilège d’amour qui la fera revenir. Le fait que vous puissiez retomber amoureux de votre ex ou de votre partenaire actuel dépendra de la raison pour laquelle les choses se sont refroidies en premier lieu et de votre volonté à tous les deux de faire revenir l’amour.

Doit-on être « amoureux » pour être heureux ?

Il est important de comprendre que se sentir « amoureux » de quelqu’un n’est pas toujours la même chose qu’aimer quelqu’un. Il y a beaucoup de couples qui ont l’impression de s’aimer, mais qui ne sont pas amoureux l’un de l’autre.Bien que certains diraient que c’est correct et qu’il suffit de l’accepter, il y a en fait beaucoup de dangers à faire cela.

S’éprouver amoureux de quelqu’un est un pic émotionnel. Vous voulez être avec cette personne autant que possible, vous vous sentez attiré par elle, elle est dans votre esprit tout le temps, et vous voulez probablement faire des choses qui la rendent heureuse. Vous pouvez même ignorer d’autres domaines de votre vie pour passer plus de temps ensemble. Cette phase ne dure pas éternellement et, en général, c’est bien ainsi. Elle permet à votre amour de passer à une phase plus stable qui servira de base à une relation et une vie commune fortes et saines. Cela peut tout de même faire partie du fait d’être amoureux.

Le danger vient lorsque la personne que vous aimez devient davantage un partenaire platonique pour lequel vous ressentez de l’affection plutôt que le partenaire romantique dont vous êtes amoureux. Perdre ce sentiment d’amour (désolé Righteous Brothers) signifie qu’il y a effectivement une faille dans votre armure, et vous êtes maintenant plus vulnérable aux influences extérieures qui peuvent menacer votre relation. Les personnes qui ne se considèrent pas comme amoureuses de leur partenaire sont plus enclines aux liaisons, aux disputes répétitives avec leur partenaire et au désintérêt pour leur relation. Il est clair que ces choses constituent une menace pour la relation dans son ensemble et tout ce qu’elle englobe comme la famille, les enfants, la maison et les finances.

Donc, faut-il être « amoureux » pour être heureux, non, pas techniquement. Mais votre relation sera-t-elle plus heureuse, plus forte et plus saine si vous l’êtes ? Absolument. Cela signifie que comprendre comment retomber en amour est une partie importante de la préservation de votre relation et de votre bonheur.

Vous devez déterminer pourquoi vous êtes tombé en amour avant de pouvoir retomber en amour

Avant de pouvoir retomber en amour avec quelqu’un, vous devez d’abord déterminer pourquoi vous êtes tombé en amour. Cela peut se produire pour une grande variété de raisons, certaines valables et d’autres juste de la fumée des feux que la vie peut vous donner. Quoi qu’il en soit, la perception est la réalité comme on dit, donc si vous n’avez pas l’impression d’aimer votre partenaire, alors il y a un problème qui doit être résolu avant de pouvoir retomber amoureux.

Pour commencer le processus, demandez-vous pourquoi vous êtes tombé(e) amoureux(se) et considérez si l’une de ces raisons vous semble familière.

• Pas la même personne qu’avant. Il s’agit d’une question courante, et en réponse à celle-ci, vous devez vous demander si vous êtes la même personne qu’avant. Je peux vous dire maintenant que la réponse est non. Les gens grandissent et changent. Pour maintenir une relation solide, deux personnes doivent le faire ensemble et dans le respect l’une de l’autre. Tomber amoureux de quelqu’un est la partie facile. Rester amoureux et permettre à cet amour de s’adapter aux changements d’une personne est la partie difficile. La plupart des changements que subissent les gens sont liés à la vie et à la maturation et peuvent donc être compris. Même si cela demande des efforts, ces changements permettent toujours l’amour. En revanche, si votre mari, normalement très strict, décide de se faire tatouer tout le dos et de porter de multiples piercings, ou si votre femme, qui travaille dur, quitte soudainement son emploi et rejoint une secte, il se peut que d’autres problèmes, comme une crise de la quarantaine ou une dépression, soient en cours. Ces problèmes ne signifient pas que vous allez cesser de les aimer, mais ils peuvent certainement signifier que trouver un moyen de retomber amoureux sera plus difficile.
• Je ne suis plus attiré(e) par lui/elle. C’est aussi une plainte fréquente chez les couples. L’intimité sexuelle est un élément important pour une relation saine et heureuse. Lorsque vous ne vous sentez pas attiré par votre partenaire, cela peut poser un gros problème. La prise de poids est souvent le problème cité dans ce cas, et cela vaut pour les hommes comme pour les femmes. Viennent ensuite l’attitude et la confiance en soi. Bien que le manque de désir et d’envie puisse être difficile à surmonter, retomber amoureux ne dépend pas entièrement de l’attirance physique. Et avec l’effort de faire revenir l’amour, il est également possible d’aider et d’encourager votre partenaire à revenir à la meilleure, la plus saine et la plus attrayante version d’eux-mêmes.
• Il/elle ne s’intéresse pas à moi. Ce que beaucoup ne reconnaissent pas, c’est que l’amour répond à l’amour. Beaucoup sont tombés amoureux de leur partenaire parce qu’ils sentent que leur partenaire ne les aime plus. Cela devient un cercle vicieux.
• Je ne sais pas pourquoi. Il n’est pas rare qu’une personne qui ressent le besoin de retomber en amour avec son partenaire soit incapable de déterminer avec précision où les choses ont mal tourné. « Ma femme est séduisante et intelligente, mais je ne ressens plus rien pour elle », « Mon mari m’aime et ferait tout pour moi, mais je ne ressens plus la même chose qu’avant ». Les personnes qui se trouvent incapables d’articuler pourquoi elles se sentent comme elles le font ont plus que probablement leurs propres problèmes qu’elles doivent aborder et qui affectent l’amour qu’elles ont, ou devraient avoir, pour leur partenaire.

Si vous pouvez identifier le problème, alors il y a beaucoup plus de chances que vous puissiez le résoudre. Alors, maintenant que vous avez réduit le problème, pouvez-vous vraiment retomber amoureux ? La réponse courte est, oui.

Qu’est-ce qui peut vous aider à retomber amoureux

Malgré la chanson des Chercheurs, il n’y a pas de véritable Potion d’amour #9. Pour retomber amoureux de quelqu’un, il faudra faire des efforts. C’est une chose qui est souvent négligée par les couples. Beaucoup pensent que s’ils sont tombés amoureux une fois, ces sentiments ne devraient jamais changer ou s’émousser. Ainsi, lorsqu’ils ne ressentent plus les mêmes sentiments qu’au début, beaucoup en concluent qu’ils ne sont plus amoureux et que tout est fini. Cela ne doit pas être vrai.

Le Dr Kurt répond à cette question assez souvent dans son cabinet. De nombreux couples se débattent avec cela et recherchent un conseil de couple comme ils cherchent la réponse. Parfois, ce sont même ceux qui cherchent à savoir s’ils peuvent retomber amoureux de leur ex. Lorsqu’on lui a demandé à ce sujet, il avait ceci à dire,

Toute personne qui pose la question de savoir si vous pouvez retomber amoureux cherche de l’espoir. Bien que la plupart des gens soient très sceptiques quant au fait que cela puisse vraiment être possible dans leur situation. Ils croient généralement que si la réponse est, oui, alors c’est pour tout le monde, mais pas pour moi. La vérité est que les sentiments changent. Tout comme nous développons des sentiments amoureux, puis les perdons, nous pouvons les développer à nouveau. Est-ce facile ? Non. Possible ? Oui. Vous pouvez retomber amoureux, mais cela nécessite presque toujours d’apprendre de nouvelles façons de s’aimer et de communiquer l’un avec l’autre. Généralement, il y a aussi quelques problèmes sous-jacents qui doivent être réglés pour que l’amour puisse revenir. »

Si vous voulez retomber amoureux, vous devrez d’abord être déterminé à essayer. Cela signifie prendre le temps de faire les choses que vous faisiez autrefois quand être amoureux était facile. Mettre un point d’honneur à se comporter de manière aimante peut aider à raviver les sentiments que vous aviez autrefois.

Il y a aussi beaucoup d’autres efforts qui peuvent vous aider à retomber amoureux.

• Prenez le temps de parler. Les gens peuvent s’éloigner les uns des autres lorsque la vie devient occupée. Lorsque vous perdez la connexion que vous avez avec votre compagnon, il est beaucoup plus facile d’oublier ce que l’on ressent en étant amoureux. Vous êtes tombé(e) amoureux(se) de votre partenaire et de la personne qu’il/elle est, alors une façon de faire revenir ces sentiments est de faire en sorte de se parler et de prêter attention à l’autre. Cela est particulièrement vrai si vous avez l’impression que votre partenaire a changé. Il se peut que ses points de vue et ses pensées soient encore plus engageants qu’avant et apprendre à se connaître de nouveau peut faire naître une nouvelle proximité et vous permettre de retomber amoureux.
• Lorsque vous vous êtes rencontrés, vous avez flirté l’un avec l’autre. Vous l’avez simplement fait – cela fait partie de la danse qui amène les gens à une relation romantique. Vous avez probablement eu du plaisir à le faire aussi. Ramenez cela à l’ordre. Le flirt est amusant et fait tomber les murs. Il indique également le désir, et tout le monde veut être désiré.
• Rejouez les choses qui étaient spéciales. Lorsque vous êtes tombé amoureux pour la première fois, il y avait probablement des endroits, des choses ou des événements qui signifiaient quelque chose pour vous et votre partenaire. Une façon de vous rappeler ce que vous avez ressenti lorsque vous étiez amoureux de votre partenaire est de reconstituer ces choses. Le fait de vous replonger dans cette situation peut aider à relancer ces sentiments amoureux.
• Retrouver la romance. Il arrive un moment dans une relation où la romance passe au second plan. Blâmez-le sur les enfants, les emplois, la maison, peu importe – la romance s’estompe. Si vous devez retomber amoureux de quelqu’un, il vous faudra retrouver ce romantisme. Sachez toutefois à l’avance que ce ne sera pas aussi facile ni aussi confortable qu’avant, et ce n’est pas grave. C’est une composante importante du sentiment amoureux, cependant.
• Soyez intime. Cela peut être difficile pour certains couples, surtout si l’intimité est devenue minimale ou inexistante. Il faut évidemment aussi l’adhésion et l’intérêt des deux partenaires. L’intimité sexuelle, cependant, aide à réengager les émotions. Le fait d’être aussi proche et vulnérable de votre partenaire peut contribuer à faire tomber les murs et à ouvrir votre cœur et votre esprit aux sentiments qui vous permettront de retomber amoureux. Commencez lentement si nécessaire, même un simple baiser peut entraîner de grands changements.
• Essayez quelque chose de nouveau ensemble. L’ennui est souvent confondu avec le manque d’amour. Pour vous aider, vous et votre partenaire, à retomber en amour, il est important de faire des choses qui chassent l’ennui, suscitent l’intérêt et gardent vos esprits engagés. L’une des façons d’y parvenir est d’essayer de nouvelles choses ensemble. Il peut s’agir d’un nouveau passe-temps, de voir quelque chose de nouveau ou de vivre une nouvelle aventure ensemble. Partager ces nouvelles choses passionnantes peut vous aider à vous sentir plus proches et plus liés l’un à l’autre.

Quel que soit l’effort que vous avez choisi de faire, comprenez que ce n’est pas une solution du jour au lendemain. Vos tentatives pour retomber en amour avec votre partenaire peuvent nécessiter plus de quelques approches avant de vraiment prendre pied. Et elles peuvent exiger un peu de finesse, surtout si votre partenaire s’est senti aussi désengagé. Mais retomber amoureux, c’est possible.

Souvenez-vous que tomber amoureux, c’est amusant. C’est excitant et cela nous donne de l’espoir et de l’inspiration. Vous pouvez retomber amoureux de votre partenaire et éprouver à nouveau ces mêmes sentiments. En fait, cela peut être encore plus épanouissant et gratifiant que la première fois.

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