22-04-2020 Pour les yeux
Dès que vous entrez dans la quarantaine, vous risquez d’avoir de plus en plus besoin de lunettes de lecture. Pourquoi ? Les personnes âgées de plus de 40 ans sont les plus exposées au risque de presbytie, une erreur de réfraction causée par le vieillissement des yeux.
L’idée d’avoir besoin de lunettes de lecture pour la presbytie peut vous faire sursauter au début, mais il n’y a pas lieu de s’inquiéter. La presbytie affecte la plupart des gens en vieillissant, et les optométristes ont donc le dessus pour vous aider à trouver la meilleure correction de la vision.
De plus, vous pourriez n’avoir besoin de porter des lunettes de lecture que lorsque vous lisez votre livre préféré ou effectuez une tâche similaire. Comme les lunettes de lecture peuvent contribuer à agrandir votre champ de vision, vous pourriez être tenté de les porter pendant la majeure partie de la journée.
Pour autant, le fait de porter des lunettes de lecture en permanence peut-il nuire à vos yeux ? C’est ce que nous allons découvrir.
Porter des lunettes de lecture en permanence peut-il nuire à vos yeux ?
Avec l’âge, il peut devenir difficile pour vous d’effectuer les tâches de vision de près que vous aviez l’habitude de faire, comme lire un livre de poche ou utiliser votre Kindle. Les mots peuvent paraître flous car la presbytie rend vos lentilles oculaires moins souples. Les lunettes de lecture peuvent soulager ce symptôme, en agrandissant votre vision de près.
Porter des lunettes de lecture en permanence peut-il nuire à vos yeux ? Il est préférable de porter vos lunettes selon les recommandations de votre optométriste, car il aura la meilleure évaluation de vos yeux et de votre vision, alors respectez l’horaire qu’il vous donne. Les lunettes de lecture ne risquent pas de blesser vos yeux, bien qu’elles puissent affecter votre vision si vous avez une mauvaise prescription.
L’objectif des lunettes de lecture est d’améliorer votre acuité visuelle, malgré les symptômes de la presbytie. Si vous avez l’impression que vos lunettes de lecture font plus de mal que de bien, prenez contact avec un ophtalmologiste dès aujourd’hui. Un rendez-vous ophtalmologique peut être bénéfique pour vous assurer que vous avez la bonne prescription.
Que faut-il savoir sur l’utilisation de lunettes de lecture pour l’ordinateur ?
L’utilisation de l’ordinateur ou d’autres appareils numériques à faible distance pendant de longues périodes peut contribuer au syndrome de vision informatique (ou fatigue oculaire numérique). Alors que vous pourriez porter des lunettes de lecture pour éclaircir votre vision de près, ces lunettes ne sont pas destinées à l’utilisation de l’ordinateur.
Les lunettes de lecture peuvent ne pas avoir d’ordonnance. Cependant, si vous êtes presbyte ou avez un autre problème de réfraction, une ordonnance peut être essentielle. Pour que vos lunettes fonctionnent, vous pouvez avoir besoin d’un niveau de puissance plus élevé.
Pour le temps passé à l’ordinateur, nous vous recommandons d’utiliser vos verres correcteurs habituels et/ou des lunettes à lumière bleue. Les lunettes anti-lumière bleue peuvent réduire vos chances de souffrir de fatigue oculaire due à l’exposition à la lumière bleue de vos appareils et de l’environnement. (N’oubliez pas que ces lunettes n’améliorent pas la santé de vos yeux. Elles fonctionnent en aidant à prévenir les symptômes de la fatigue oculaire numérique.)
Résumé : Les lunettes de lecture affaiblissent-elles vos yeux si elles sont portées toute la journée ?
Porter des lunettes de lecture pour la première fois peut sembler étrange – mais pas pour longtemps. De nombreuses personnes développent une presbytie en vieillissant, ce qui rend les lunettes de lecture utiles pour améliorer la vision de près (car c’est ce avec quoi les presbytes ont le plus de mal, en général).
Porter des lunettes de lecture tout le temps peut-il faire du mal à vos yeux ou les affaiblir ? Non, il est peu probable que les lunettes de lecture affectent vos yeux de ces manières. Elles sont conçues pour soutenir votre vision – et non pour endommager vos yeux.
Si vous envisagez d’utiliser des lunettes de lecture pour l’ordinateur, nous vous encourageons à y réfléchir à deux fois. Vos yeux pourraient ressentir des symptômes de fatigue oculaire numérique pendant le temps d’écran concentré, et les lunettes à lumière bleue sont mieux adaptées que les lunettes de lecture pour soulager ces symptômes. De plus, si vous avez besoin d’une ordonnance, les lunettes correctrices constituent également un excellent choix.