The Mighty, par Ceilidh Monaghan
Le TPL comme toute maladie mentale est complexe, c’est un compte personnel intéressant.

L’une des choses les plus frustrantes dans le fait d’avoir un diagnostic de trouble de la personnalité borderline (BPD) est la stigmatisation qui l’entoure, y compris parmi les professionnels de santé. Ils pensent que tout ce que je fais a pour but de satisfaire mes « besoins » – en d’autres termes, chaque action a pour but de susciter une réaction d’une autre personne. Cela inclut notamment tous les comportements d’automutilation comme une forme d’appel à l’aide ou de communication de la douleur avec les autres, plutôt que ce qui peut être une mesure d’autopunition ou une façon d’exprimer une douleur émotionnelle profonde avec moi-même.

Il est devenu particulièrement clair pour moi, lorsque j’ai reçu une thérapie comportementale dialectique (TCD), que c’était le cas perçu avec moi-même : les psychologues croyaient que je manipulerais les autres par l’automutilation ou des réponses émotionnelles extrêmes afin d’obtenir les réponses souhaitées telles que la sympathie ou le sentiment d’être pris en charge. Par la suite, pour cibler de tels comportements, la règle des 24 heures est mise en œuvre dans cette thérapie, ce qui signifie que si une personne ayant reçu un diagnostic de BPD adopte un comportement autodestructeur ou suicidaire, elle n’aura aucun contact avec les services pendant 24 heures. Ce que j’ai alternativement constaté chez moi et chez d’autres personnes, c’est qu’au contraire, les gens intériorisent davantage leur douleur, cachant souvent des comportements à haut risque. Si les personnes atteintes du BPD s’automutilaient vraiment pour attirer l’attention, pourquoi se faire du mal à l’insu de tous ? J’ai fini par comprendre que la perception des personnes atteintes du BPD était fausse. Cela ne veut pas dire que s’engager dans des comportements à haut risque pour obtenir une réaction des autres ne se produit pas, mais le trouble est si complexe et ne tourne pas complètement autour des relations interpersonnelles.

Ce que j’ai découvert, c’est que je suis profondément impacté par la dysrégulation émotionnelle, dans laquelle je ressens les émotions à leur pleine intensité et que ces émotions peuvent changer extrêmement rapidement. Cela peut également exacerber d’autres troubles comorbides comme l’anxiété et le trouble bipolaire. C’est l’incapacité à réguler de manière saine des émotions aussi puissantes et changeantes qui peut causer la plus grande tension dans mes relations. Étant donné que je suis hyper consciente de l’impact négatif que l’expression extérieure des symptômes peut avoir sur mes proches, cela peut également déclencher cette peur de l’abandon dans le sens de « les gens vont me quitter parce que ma santé mentale est trop difficile à gérer ». Je dois alors jongler avec la mise en place de limites afin de m’assurer que moi-même et les autres sont OK, ce qui rend la vie avec mon ou mes troubles épuisante. Malheureusement, je ressens plus d’émotions négatives que d’émotions positives, ce qui signifie que j’ai l’impression que ma vie est physiquement alourdie par cette tristesse accablante. Je vis cette misère sans fin et insondable qui ne me laisse jamais de répit. C’est une tristesse accablante que je ressens tous les jours, et ce depuis très longtemps, et il y a régulièrement des moments où je me demande pourquoi je continue à vivre. L’intensité de ce que je vis explique pourquoi j’exhibe autant d’accès de colère si publiquement, car lorsque les choses me semblent trop accablantes, je suis déjà au maximum de ma capacité de gestion.

Par conséquent, le fait d’exhiber des symptômes aussi extérieurement n’équivaut pas à vouloir que mes proches répondent à mes besoins. L’hyperconscience que j’ai – de l’impact de la gestion constante d’une personne toujours à risque – est si élevée, que je m’en veux probablement d’être aussi expressif. Je n’ai pas envie de manipuler plus que la moyenne des gens, car je ne veux pas mettre à mal mes relations avec mes proches et, surtout, mes comportements sont le signe d’une trop grande détresse émotionnelle. Mes comportements sont une réponse à une douleur émotionnelle extrême, pas pour obtenir une réponse. Avoir un BPD, pour moi, c’est plus une question de dysrégulation émotionnelle plutôt que les théories mal interprétées des professionnels qui contribuent à une stigmatisation préjudiciable.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez a besoin d’aide, appelez la ligne d’urgence au 1-800-273-8255 ou envoyez un SMS « START » au 741741.