Vous vous demandez à quoi servent les larmes ? Eh bien, à beaucoup de choses. Selon l’expert en bien-être Michael Roizen, MD, les larmes sont extrêmement utiles. Elles vous aident à voir clairement. Elles nettoient les débris de vos yeux. Elles communiquent toutes sortes de sentiments.

Sur le sujet, vous vous demandez peut-être aussi d’autres choses comme de quoi sont faites les larmes ? Pourquoi les larmes ont-elles un goût salé ? Les femmes pleurent-elles plus que les hommes ? Ou encore, que se passe-t-il lorsque vous faites trop de larmes ?

Le Dr Roizen nous promène à travers tous les faits étonnants sur le fluide qui remplit nos yeux chaque jour.

Pourquoi pleurons-nous ?

Nous pleurons pour diverses raisons. « Pleurer pour des raisons émotionnelles permet de se sentir mieux, de libérer les tensions et de redémarrer psychiquement », explique le Dr Roizen. « On pleure aussi pour des raisons physiques, pour apporter des nutriments et éliminer les toxines liées au stress. Et nous pleurons pour des raisons sociales afin de communiquer la détresse, la sincérité, l’attraction, l’aversion – selon le contexte. »

Le fluide qui compose les larmes contient de l’eau, pour l’humidité et des huiles pour la lubrification et pour empêcher l’évaporation du liquide lacrymal. Les larmes contiennent également du mucus pour une répartition uniforme des larmes sur la surface des yeux ainsi que des anticorps et des protéines spéciales pour la résistance aux infections. L’oxygène et les nutriments sont également transportés vers les cellules de surface des yeux par les larmes, car il n’y a pas de vaisseaux sanguins sur les yeux.

Il existe trois sortes de larmes, et chacune a des fonctions très différentes. Certaines larmes gardent les yeux humides, d’autres éliminent les débris et protègent les yeux des infections, explique le Dr Roizen. Certaines larmes sont associées à nos émotions.

Voici pourquoi sans les trois sortes, la vie aurait l’air beaucoup plus floue.

Les 3 sortes de larmes

1. Larmes basales. Ce sont vos larmes de base. Les yeux se roulent dedans toute la journée. Elles contiennent de l’huile, du mucus, de l’eau et du sel, et aident à combattre les infections. L’huile maintient vos larmes en place et les empêche de s’évaporer dans l’atmosphère. Le clignement des yeux les répartit uniformément sur la surface de l’œil.
2. Larmes irritantes. Ce sont vos larmes de lavage oculaire. Elles jaillissent des glandes situées sous les sourcils lorsque vous épluchez des oignons, vomissez ou recevez de la poussière dans l’œil. Elles évacuent les irritants pour garder vos yeux propres.
3. Larmes psychiques ou émotionnelles. Ces larmes jaillissent en réponse à des émotions fortes comme la tristesse, le chagrin, la joie ou la colère. Elles contiennent toutes la même composition chimique, mais plus d’hormones de stress et d’analgésiques naturels que les autres types de larmes. Les humains et les animaux ont des composés dans leurs fluides corporels qui envoient des messages subtils aux autres membres de l’espèce. C’est pourquoi parfois nos larmes peuvent relayer des messages chimiques (intentionnels ou non) à une personne proche comme, par exemple, « reste à l’écart ».

Selon l’Académie américaine d’ophtalmologie les larmes émotionnelles sont déclenchées par l’empathie, la compassion et la douleur sociétale, la douleur physique, la douleur liée à l’attachement et les sentiments sentimentaux ou moraux. Certaines études suggèrent également que les gens sont plus susceptibles de se sentir mieux après avoir pleuré s’ils ont reçu un soutien social pendant qu’ils le faisaient.

Pourquoi les larmes sont-elles salées ?

Tous les fluides du corps contiennent un peu de sel, note le Dr Roizen. La teneur en sel des larmes est à peu près la même que celle du plasma sanguin. Le sel est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme en général.

Les femmes pleurent-elles plus souvent que les hommes ?

Oui. Environ 60% de plus en fait. Personne ne sait pourquoi. Mais un produit chimique dans les larmes psychiques est associé à la production de lait maternel. C’est donc quelque chose que la recherche prend en compte. Les hommes ont aussi des canaux lacrymaux plus petits, ce qui peut entrer en ligne de compte.

Pourquoi les larmes sortent-elles de votre nez ?

Ce n’est pas joli, mais c’est la façon de faire de la nature. Le nez et les yeux sont reliés par de minuscules passages. Les larmes sont, en fait, destinées à s’écouler par le nez et la gorge.

Lorsque vous avez trop de larmes

Les minuscules ouvertures dans le coin interne de vos paupières sont des drains. Lorsque vous avez un rhume, ils peuvent gonfler et se bloquer. Les larmes débordent alors sur votre visage. Parfois, les glandes lacrymales produisent trop peu d’huile pour le mélange de larmes basales. Cela peut également provoquer un écoulement continu de larmes. Si vous avez ce problème, parlez-en à votre médecin car il existe des traitements qui peuvent vous aider.

Pourquoi mes yeux deviennent-ils secs ?

Vos yeux peuvent s’assécher temporairement à cause des conditions atmosphériques. Mais ils peuvent aussi s’assécher à cause d’une maladie. Certains médicaments et traitements contre le cancer peuvent également provoquer une sécheresse oculaire. « Les pharmacies proposent différents types de larmes artificielles pour traiter la sécheresse oculaire », recommande le Dr Roizen. « Mais si ce genre de choses se poursuit, consultez votre médecin afin d’obtenir des traitements qui peuvent vous aider pour les affections oculaires que vous pouvez avoir et traiter les causes sous-jacentes. »

Les larmes incontrôlables

Il existe une condition neurologique appelée rire et pleurer pathologiques. Elle est causée par la maladie d’Alzheimer, un accident vasculaire cérébral et d’autres maladies du cerveau. Si cela se produit, assurez-vous de consulter votre médecin et de détailler vos symptômes afin de recevoir le traitement approprié, dit le Dr Roizen.

Vrai ou faux ?

Si la première larme vient de l’œil droit, cela signifie le bonheur et si elle vient de l’œil gauche, c’est la tristesse. Réponse courte : Non. Réponse longue : Pas vrai.

« Rappelez-vous, toutes les larmes sont là pour le plus grand bien », dit le Dr Roizen, « donc il n’y a absolument aucune nécessité pour vous de jamais les retenir. »

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