• Les crampes une semaine avant vos règles ne sont généralement pas un symptôme du syndrome prémenstruel.
• Les crampes d’implantation ressemblent beaucoup aux crampes menstruelles et se produisent généralement 10 à 14 jours après la conception.
• Les autres raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des crampes sont la constipation, les crampes post-coïtales, un kyste, l’endométriose, les fibromes ou une infection urinaire.
• Cet article a été revu médicalement par G. Thomas Ruiz, MD, responsable OB/GYN au MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, CA
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Les crampes menstruelles sont un fait indésirable de la vie pour de nombreuses femmes. Mais les crampes menstruelles peuvent aussi frapper entre les règles. Ces crampes aléatoires pourraient même être un signe précoce de grossesse.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des crampes avant vos règles.

Des crampes une semaine avant vos règles ne sont probablement pas un symptôme du syndrome prémenstruel

Environ une semaine ou deux avant le début de vos règles, vous pourriez développer un ensemble de symptômes collectivement appelés syndrome prémenstruel (SPM). Les symptômes courants comprennent les maux de tête, l’humeur et les ballonnements.

Mais des crampes une semaine avant ? Pas si courantes, selon Reza Askari, MD, un gynécologue-obstétricien à San Pedro, en Californie. Une semaine avant vos règles, il est trop tôt pour ressentir des crampes prémenstruelles, appelées dysménorrhée.

La dysménorrhée se produit lorsque des substances chimiques présentes dans la muqueuse de l’utérus, appelées prostaglandines, sont libérées et provoquent des douleurs. Cela se produit généralement juste avant le début des menstruations et peut se prolonger dans les deux premiers jours des règles d’une femme. « Donc, il serait un peu rare que cela se produise sept jours après », dit Askari.

Les crampes d’implantation peuvent se sentir exactement comme des crampes menstruelles

Vos prochaines règles ne sont peut-être pas réellement dans une semaine. Elles pourraient plutôt être dans neuf mois. Les crampes que vous ressentez pourraient être un signe précoce de grossesse, également connu sous le nom de crampes d’implantation.

Lorsqu’un ovule fécondé s’enfonce dans la paroi de l’utérus et s’y installe, le processus est appelé implantation. Cela peut provoquer de légères crampes, explique Yvonne Bohn, MD, gynécologue-obstétricienne à Santa Monica, en Californie. « L’utérus se contracte en réponse à l’implantation et provoque une sensation de crampes », explique-t-elle. Ces crampes sont très similaires aux crampes menstruelles.

Vous pourriez également avoir des saignements à ce moment-là, généralement environ 10 à 14 jours après la conception. Habituellement, les saignements sont plus légers que ceux que vous auriez pendant une période régulière.

Bien sûr, il y a d’autres coupables possibles pour vos crampes :

• Infection urinaire : les infections urinaires et les infections de la vessie peuvent parfois causer des douleurs dans votre abdomen, aussi.
• Endométriose : La douleur est un symptôme courant de cette affection, qui se produit lorsque le tissu qui tapisse l’utérus commence à se développer à l’extérieur de l’utérus. Elle provoque souvent des règles très douloureuses chez de nombreuses femmes, mais la douleur peut aussi commencer plusieurs jours avant.
• Adénomyose : L’adénomyose se produit lorsque le tissu endométrial de la muqueuse de l’utérus commence à se développer dans la paroi utérine. Cette affection ne provoque pas toujours des douleurs. Mais certaines femmes ressentent des douleurs aiguës dans l’abdomen pendant leurs règles, et d’autres souffrent de douleurs pelviennes chroniques qui peuvent ressembler à des crampes. Voir ici pour plus d’informations sur l’adénomyose.
• Fibromes : Les fibromes sont des excroissances qui se développent dans la paroi utérine. Elles sont généralement bénignes, mais elles peuvent provoquer des douleurs et des crampes.
• Constipation : Des crampes ou des douleurs aiguës dans l’abdomen peuvent également être un signe que vous êtes constipé. Si vous vous sentez ballonné, aussi, cela pourrait être un indice.
• Crampes post-coïtales : Si vous avez eu des rapports sexuels récemment, vous avez peut-être tiré sur certains muscles ou ligaments qui pourraient causer des crampes ou des douleurs dans votre bassin ou votre vagin. Vous pouvez également ressentir des crampes après l’orgasme.
• Un kyste : Un kyste qui reste après l’ovulation peut provoquer des douleurs. « Si le kyste commence à fuir du liquide et se résorbe naturellement, le liquide du kyste peut provoquer des crampes ou un inconfort pelvien », explique Bohn. Un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène peut aider, mais si ce n’est pas le cas, contactez votre gynécologue.
• Crampes de début de grossesse : Si vous êtes déjà enceinte et que vous ne le réalisez pas, vous pourriez ressentir les crampes de début de grossesse. Des crampes mineures sont plutôt normales au cours des premier et deuxième trimestres. Mais si la douleur s’aggrave soudainement, appelez immédiatement votre médecin.

En résumé, si vous commencez à ressentir une nouvelle douleur, une douleur intense ou une douleur à un moment inhabituel, vous devriez probablement vous faire examiner. En fait, chaque fois que vous êtes inquiet, vous devriez contacter votre fournisseur de soins de santé, dit Askari. « Si vous sentez que la douleur que vous ressentez est hors de l’ordinaire pour vous, c’est là que vous devriez venir voir votre médecin. »

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