Vous pouvez reconquérir votre mari ou votre femme après une séparation. Sans le stress de la vie commune, c’est un bon moment pour renouer émotionnellement avec votre conjoint.

Il y a de l’espoir pour votre mariage après la séparation ! Se réconcilier fonctionne mieux lorsque vous n’essayez pas de le faire en une seule étape. En fait, cela ne fonctionne souvent pas du tout de cette façon.

Si vous allez le faire par étapes, vous pouvez aller au rythme de votre conjoint. Cela permettra de construire une relation positive et sans conflit.

La plupart des gens mettent ces deux étapes dans le mauvais ordre

La première étape et la plus importante pour prévenir le divorce avec un conjoint séparé est de se reconnecter. Ce que reconnecter signifie, c’est augmenter le désir de votre conjoint de communiquer avec vous et d’être avec vous.

Toutes les tentatives pour convaincre votre conjoint de revenir ou de travailler à sauver votre mariage doivent être mises de côté pour un peu. Avant que votre conjoint ne désire être avec vous, toutes les tentatives de convaincre n’aboutiront qu’à un rejet. Elles ne feront qu’éloigner votre conjoint. Ce serait comme essayer de convaincre quelqu’un de vous épouser qui n’est pas encore tombé amoureux de vous.

L’amour vient avant l’engagement

Etre habilité à reconstruire votre relation

La bonne nouvelle est que, à moins que votre conjoint n’ait aucune communication avec vous, la reconnexion est sous votre contrôle. La façon dont vous communiquez va soit automatiquement créer une connexion, soit automatiquement éloigner votre partenaire de vous. C’est parce que la façon dont nous disons les choses déclenche l’attraction ou la répulsion au niveau subconscient.

Ce que vous devez savoir. Nous n’avons aucun contrôle sur les personnes par lesquelles nous sommes attirés. Nous avons seulement le contrôle sur le fait de les approcher ou non. La reconnexion tire parti de ce processus subconscient. Lorsque vous n’avez qu’un contact minimal avec votre conjoint, vos mots, votre ton et votre langage corporel sont très importants.

Un message vraiment gentil peut se retourner contre vous s’il contient un seul mot ou comportement de besoin. De nombreuses personnes choisissent de se faire coacher à ce stade pour être sûres de leurs messages. Si vous obtenez de mauvaises réponses à vos messages, il faut changer votre façon de communiquer. Un bon guide pour surmonter le comportement de besoin est, Surmonter le besoin et obtenir l’amour que vous voulez.

Vos premières réactions et vos réactions continues à quelqu’un dépendent presque entièrement de ce qu’il fait

Pourquoi les excuses et le raisonnement ne font rien pour empêcher le divorce

Sabotage de soi

Beaucoup de gens se frustrent après une séparation lorsque leurs excuses, leur générosité et leur raisonnement ne fonctionnent pas. Elles tentent de s’excuser d’avoir fait des erreurs. Elles essaient ensuite de convaincre leur conjoint que son départ était une erreur.

C’est un message peu attrayant:

« Oui, j’ai fait beaucoup d’erreurs, mais tu devrais revenir vers moi parce que j’ai changé maintenant. »

Ces messages entraînent une perte de respect plutôt qu’une attirance, pour quelques raisons :

1. Les excuses arrivent trop tard. Les excuses auraient dû venir il y a longtemps, si vous étiez vraiment désolé du comportement. Maintenant, elles signalent simplement que vous voulez récupérer votre partenaire. Les excuses sont considérées comme égoïstes et non comme un signe de changement sincère.
2. Le raisonnement ignore leurs sentiments actuels. Les gens prennent des décisions de manière émotionnelle, puis les justifient avec des raisons. Le raisonnement ignore maintenant le fait qu’ils ne sont pas émotionnellement connectés à vous. Une personne qui n’est pas amoureuse de vous maintenant ne va pas croire qu’elle pourrait tomber amoureuse de vous dans le futur (même si c’est très possible).
3. Vous semblez en manque d’affection et peu attirant : le message qui passe vraiment est le suivant :  » Peu importe à quel point tu es malheureux avec moi, reviens vers moi parce que j’ai besoin de toi « , C’est un message vraiment égoïste et en manque d’affection. Vous devez surmonter le besoin pour être plus attirant, pas pour devenir plus nécessiteux.

Personne qui a le sentiment d’avoir été victime d’un mauvais mariage ne voudra revenir simplement parce que son conjoint a besoin de lui ou prétend avoir changé.

Pendant la phase de connexion de la réconciliation, vous devez faire attention à ne pas glisser en « mode convaincant » pour quelque raison que ce soit.

Ce n’est pas facile à faire lorsque votre conjoint vous dit qu’il vaudrait mieux que vous soyez simplement amis ou que vous lui laissiez de « l’espace ». Les clients ont souvent besoin de beaucoup de conseils à ce stade, car leurs émotions les poussent à réagir de manière à éloigner encore plus leur conjoint.

Passer de la communication aux activités ensemble

En particulier lorsque votre conjoint se sépare pour la première fois, les liens que vous établissez seront très faibles. Mais, si vous vous y prenez bien, votre conjoint aura de plus en plus de plaisir à communiquer avec vous. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’il sera temps de commencer à faire des activités ensemble.

Votre conjoint ne voudra pas considérer cela comme une « fréquentation », et il ne faut pas le formuler ainsi. Lorsque vous sortez avec votre mari ou votre femme séparé(e), c’est un moment important pour continuer à travailler sur la création de liens. Même maintenant, n’essayez pas de persuader votre conjoint de revenir.

Agir trop vite pour se réconcilier brisera le fragile pont émotionnel que vous avez construit

Pourquoi la résolution des problèmes ne fait pas partie de la reconnexion

Je ne recommande pas d’essayer de travailler sur les problèmes du mariage jusqu’à ce que votre conjoint commence à désirer reconstruire votre mariage. Cela signifie après que votre conjoint soit à nouveau amoureux de vous. La résolution de problèmes est utile si des problèmes subsistent à ce moment-là. Souvent, lorsque l’amour est restauré, les problèmes initiaux ne sont plus pertinents.

Travailler sur les problèmes conjugaux et se reconnecter en même temps rendra les deux plus difficiles et moins susceptibles de réussir. Il est beaucoup plus facile de travailler sur les problèmes avec un conjoint qui veut avoir un avenir avec vous. C’est pourquoi le conseil conjugal n’est pas utile au début. Le coaching conjugal, qui n’implique pas votre conjoint, est un meilleur choix. La plupart de mes clients se reconstruisent sans jamais avoir à aller chez un conseiller conjugal.

Le coaching conjugal vous forme à attirer et à vous connecter avec votre conjoint, pas à parler des problèmes

Ce qui maintient vraiment votre relation

Le lien émotionnel

Le lien émotionnel ne peut pas être mis sur une étagère pendant que vous élevez les enfants ou que vous vous concentrez sur votre carrière. Elle doit être maintenue tout au long, sinon elle ne sera plus là plus tard. C’est une leçon que beaucoup d’hommes et de femmes ne réalisent qu’après que leur conjoint se soit séparé d’eux.

C’est le lien émotionnel entre vous et votre conjoint qui maintient votre mariage. Les appels aux engagements et aux vœux de mariage ne fonctionneront pas. Les gens ne veulent pas être dans des mariages simplement par obligation. Il n’y a rien de protecteur dans le fait d’avoir une licence de mariage.

L’engagement de mariage

Le mariage est important parce qu’il démontre le niveau d’engagement que les couples ont l’un envers l’autre au moment où ils se marient. Après cela, ils doivent continuer à profiter l’un de l’autre quotidiennement pour maintenir leur lien émotionnel fort. Faire cela avec votre conjoint ne fait que montrer votre engagement continu.

Il est important de ne pas essayer d’utiliser l’obligation de votre conjoint envers le mariage, ou envers les enfants comme motivation pour que votre conjoint revienne. Une conformité coupable crée plus de distance et rendrait votre relation encore plus déconnectée. La plupart du temps, cela ne fonctionnera pas de toute façon, car votre conjoint croit déjà qu’il fait ce qu’il y a de mieux pour votre famille.

Le bon état d’esprit pour renouer avec un conjoint séparé

Pour être efficace, vous devrez opérer un changement de mentalité en passant de ce que vous voulez à ce que votre conjoint veut. Familiarisez-vous avec les raisons qui poussent les maris à se séparer ou les femmes à se séparer, selon le sexe de votre conjoint. Cela vous aidera à commencer à penser au point de vue de votre conjoint.

Vous pouvez augmenter votre empathie en pensant à ce que vous ressentiriez et à ce que vous feriez si vous étiez dans la situation de votre conjoint. Vous devez commencer à éprouver de l’empathie pour les raisons pour lesquelles votre conjoint s’est séparé. À moins que votre conjoint ne soit un monstre, il ne s’est pas séparé dans le but de vous faire du mal, à vous ou aux enfants.

Votre conjoint n’est probablement pas heureux depuis un certain temps et veut simplement être heureux . Comprendre cela vous aidera à être dans le bon état d’esprit pour commencer à vous reconnecter et à reconstruire votre relation.

Les conjoints ne se séparent pas parce qu’ils ont perdu espoir – ils se séparent parce que pour la première fois depuis longtemps, ils ont de l’espoir

Avoir encore plus d’espoir pour votre mariage après la séparation

Vous donner un jeu par jeu de ce qu’il faut dire et faire exactement dans chaque situation n’est pas possible dans un article de blog ou même un livre. Vous devez soit maîtriser les principes généraux, soit vous faire aider pour les interactions au jour le jour. Cela est particulièrement vrai lorsque vous construisez ce pont fragile. Au fur et à mesure que votre relation se renforce, vous n’aurez pas besoin d’autant d’aide.

Certains de mes clients n’ont qu’un petit contact par SMS au moment où ils commencent les services avec moi et certains ont un contact quotidien avec leur conjoint. Pour cette raison, je propose des forfaits de coaching flexibles qui offrent un soutien quotidien par courriel ou simplement des séances hebdomadaires. Le niveau de construction de votre relation vous aidera à déterminer le niveau d’aide dont vous avez besoin. Si votre relation se construit bien, alors vous n’en aurez peut-être pas besoin.

Quand ai-je attendu trop longtemps pour obtenir de l’aide ?

Une fois qu’il n’y a plus de communication, ou une fois que votre conjoint s’est déjà engagé avec un autre partenaire, il n’y a rien à faire que de passer à autre chose. Si votre relation n’en est pas encore là, n’attendez pas que cela se produise. Commencez dès aujourd’hui à vous reconnecter émotionnellement avec votre conjoint. Le déroulement de votre séparation dépendra en grande partie de ce que vous direz et ferez.