Je flotte dans un espace noir d’encre et la seule chose que je peux entendre est ma propre respiration lourde. Le silence au début est une tuerie. Et pour couronner le tout, je suis complètement nu. L’obscurité froide, je ne vois rien, même pas mes orteils, qui m’enveloppe et l’étreinte chaude de l’eau rendent tout cela surréaliste. Je défie la gravité. Même si ce n’est que pour 60 minutes. Et tout cela ne se passe pas dans l’espace, mais au beau milieu du quartier animé d’Indiranagar à Bengaluru, dans une petite oasis de paix appelée 1000 Pétales, « un centre de méditation et de spiritualité ».

Je suis niché dans un Relaxo-Pod

C’est une énorme coquille étanche au son et à la lumière, qui est censée imiter le ventre d’une mère, flottant dans 600 kilos de sel d’Epsom dissous dans 10 pouces d’eau. Au moins, je ne peux pas me noyer », a été ma première pensée. Je m’amuse aussi de ma témérité à fermer la nacelle (il y a un simple interrupteur avec lequel vous pouvez la contrôler), la laissant juste un pouce ouverte… juste au cas où, me dis-je (vous pouvez la laisser ouverte aussi).

Je suis bouché les oreilles et immunisé contre toute sensation de son, sauf ma propre respiration, et je ne l’avais jamais entendu aussi fort dans ma tête. Je savais maintenant pourquoi Vartika Gupta, cofondatrice de 1000 Pétales, n’arrêtait pas de dire, tout en me faisant subir la thérapie par flottaison ou R.E.S.T. (Restricted Environmental Stimulation Technique) : « Suivez le mouvement de votre respiration et ne pensez à rien. »

Et c’était là le défi le plus difficile – la difficulté de rester immobile, à la fois le corps et l’esprit. Pour les personnes souffrant de FOMO comme moi, qui jettent un coup d’oeil à leur téléphone toutes les deux secondes, le fait de ne rien faire s’accompagne de symptômes de sevrage.

J’ai gigoté…

Avec mon corps frôlant l’eau, j’ai essayé d’ajuster ma tête, m’imaginant dans la Mer Morte. Je me demandais depuis combien de temps j’y étais, si mon corps absorbait tous les bienfaits qu’il était censé avoir. Et puis j’étais momentanément mortifiée à l’idée d’en ressortir toute ridée et d’avoir l’air d’avoir été saumurée.

En bref, j’ai fait tout ce que n’importe qui ferait lors de la première expérience de flottaison – allez, vous n’allez pas aller trouver la « paix intérieure » et entrer dans une nouvelle dimension d’ondes cérébrales thêta (vous êtes censé arriver à cet état) en une seule flottaison, n’est-ce pas ?

Vartika dit que ses clients ont utilisé cette thérapie pour beaucoup de choses, allant du traitement du TDAH, du stress, de l’anxiété, de la dépression, à la fibromyalgie, à l’arthrite et à bien d’autres choses encore. Je suis sorti du pod rafraîchi et détendu, cependant, et un peu moins courbaturé et douloureux peut-être, mais définitivement jubilant d’avoir coché une expérience inédite de plus sur ma liste imaginaire de seaux.

Et au final, non, je ne suis pas sorti ressemblant à un cornichon.