La plupart de mes lecteurs savent que je suis un grand croyant que pour reconquérir votre ex petit ami vous devriez toujours commencer par une solide période de non contact. Je recommande cela pour vous aider à vous remettre les idées en place, à travailler sur vous-même et à donner à votre ex-petit ami un peu de temps pour surmonter les sentiments négatifs qu’il peut avoir à votre égard et commencer à vous manquer.
Mais vous ne pouvez pas rester sans contact pour toujours, alors que faites-vous après ?
Eh bien….. Cela semble évident mais il est temps de tendre la main et d’initier le contact !
Vous commencez par envoyer un texto à votre ex-petit ami et vous partez de là….. Et c’est ce dont cet article va parler.
Nous allons discuter : –
- Le message texte du premier contact
- L’effet Zeigarnik
- Réponses positives, neutres, négatives et sans réponse
- Prochaines étapes
Si vous lisez ceci parce que vous arrivez à la fin de votre période sans contact, félicitations !! !… l’absence de contact est difficile, alors bravo d’être arrivé jusqu’ici !
La prochaine étape de la reconquête de votre ex est la phase des textos.
Pendant votre période de non contact, l’accent est mis sur l’amélioration de soi, devenir la fille inoubliable, poster sur les médias sociaux et ne pas envoyer de textos à votre ex ou traquer les médias sociaux de votre ex.
Maintenant que vous entrez dans la phase de textos, l’approche va changer et nous allons commencer à introduire de nouveaux éléments dans le plan pour récupérer votre ex.
Que pouvez-vous voir de cette image ?
Que toute votre amélioration personnelle pour devenir la fille inoubliable est centrale à tous vos efforts pour reconquérir votre ex. Toutes vos activités de texto seront influencées positivement par la nouvelle vous améliorée.
Une fois que vous êtes dans la phase de texto, vous allez continuer à poster des photos incroyables sur les médias sociaux mais ensuite aussi commencer à introduire des textos, suivis d’appels téléphoniques et enfin vous allez commencer à aller à des rendez-vous avec votre ex petit ami.
Les appels téléphoniques et les rendez-vous doivent être programmés plus tard dans la phase de textos, c’est parce que vous aurez besoin de construire progressivement un certain rapport avec votre ex et nous en parlerons plus tard.
Qu’importe la raison pour laquelle vous avez rompu avec votre ex petit ami, la première chose que vous devrez faire après votre période sans contact est d’envoyer un message texte de premier contact.
Quelles sont vos chances de récupérer votre ex petit ami ?
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Envoi de votre premier message texte
Certains d’entre vous ont peut-être déjà planifié leur calendrier de textos, si ce n’est pas le cas ne vous inquiétez pas ce n’est pas une partie essentielle du plan pour reconquérir votre ex mais cela facilitera le processus de textos si vous l’avez fait.
Votre texto de « premier contact » doit être quelque chose de non menaçant et de faible pression qui donnera envie à votre ex de répondre. Ce devrait être quelque chose qui est:-
- Fun
- Intéressant
- Positif
Lorsque vous envoyez votre premier message à votre ex-copain, je veux que vous fassiez quelque chose de totalement contre-intuitif et que vous évitiez……
- Mentionner la rupture
- Dire qu’il te manque
- Dire que tu veux qu’on se remette ensemble.
C’est une bonne idée d’axer votre message de premier contact sur ses loisirs et ses intérêts. Le genre de sujets que vous pourriez utiliser comprennent parler de son équipe de sport préférée, des émissions de télévision qu’il aime, des choses sur son animal de compagnie ou même son bar local préféré.
Il existe deux types de messages texte de premier contact.
- La technique du million de dollars
- La technique de la curiosité
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La technique du million de dollars
J’appelle cela la technique du million de dollars parce que tout le monde veut entendre qu’il a gagné un million de dollars !
Ce que fait ce texte, c’est partager des informations que votre ex serait super excité d’entendre. Ce type de texte est adapté aux ruptures qui se sont passées en relativement bons termes.
Voici quelques exemples de ce à quoi pourrait ressembler votre message texte de premier contact :-
Vous voyez ce qui est génial avec ce texte, c’est qu’il montre à votre ex que vous êtes de bonne humeur et qu’il est sûr de vous parler.
Vous entamez également une conversation avec votre ex qu’il va trouver à la fois intéressante et facile à répondre car elle ne demande pas trop de réflexion.
Enfin, l’ajout d’une image drôle donne vie au texto et le rend plus amusant. En général, les textes qui incluent des images drôles obtiennent de meilleures réponses que ceux qui n’en ont pas.
Souvenez-vous juste que vous ne devriez pas envoyer des photos de vous à votre ex lors de votre premier contact car cela semblera trop avancé.
Le texte de curiosité
J’aime beaucoup ce type de message texte car il attire vraiment l’attention, il utilise quelque chose appelé l’effet Zeigarnik pour inciter votre ex à répondre ! Ce type de texte est parfait si vous pensez que votre ex a vraiment peu de chances de vous répondre.
L’effet Zeigarnik est la technique du cliff-hanger qu’ils utilisent dans les émissions de télévision pour vous piquer l’intérêt et vous faire revenir la semaine prochaine pour regarder l’émission.
Par exemple
Vous regardez la télévision et le personnage principal participe à une poursuite en voiture et soudain il tombe d’une falaise….
Vous connaissez la suite!
L’émission se termine par « TO BE CONTINUED » et vous devez attendre la semaine prochaine pour savoir s’il a survécu.
Vous pouvez utiliser cet effet dans votre message texte de premier contact en faisant miroiter une carotte d’information devant votre ex petit ami et en le faisant attendre pour savoir quelle est cette information.
Voici un exemple réel de texte de curiosité authentique qui m’a été donné par l’une des filles du groupe de soutien Ex-Boyfriend Recovery : –
Ce que j’aime vraiment dans ce texte, c’est qu’il dit subtilement à votre ex que vous vous améliorez en faisant du sport et que vous allez donc être encore plus sexy que lorsqu’il a rompu avec vous. Lorsqu’il entendra cela, il va commencer à traquer vos médias sociaux IMMÉDIATEMENT, alors assurez-vous d’avoir de superbes photos en ligne qu’il pourra voir.
L’autre chose que j’aime dans ce texto, c’est qu’il est amusant et inhabituel…… Combien de fois voyez-vous réellement un chien dans votre salle de sport ?
C’est vraiment quelque chose qu’un ex petit ami ne serait jamais capable de deviner !
Ce qui aide ce type de texte fonctionne encore mieux si vous pouvez garder votre ex petit ami en suspens vous avant de lui donner la réponse sur ce que vous avez vu….. Idéalement faites le attendre 30-45 mins quand il demande quelle est l’information, c’est comme ça que vous créez un cliff hanger !
Il y a d’autres façons d’utiliser l’effet Zeigarnik pour créer un cliff-hanger à travers vos médias sociaux aussi.
Par exemple
Vous pourriez poster quelque chose comme ceci sur Facebook:-
La première chose que votre ex-petit ami va faire en voyant ceci est de se demander quelle sera la grande annonce……
Est-ce qu’elle a un nouveau travail ?
Est-ce qu’elle a acheté une maison ?
Est-ce qu’elle s’est fiancée ?
Mais le mieux, c’est qu’il n’aura aucune idée réelle de ce que sera votre annonce, ce qui le rendra fou à se demander sans cesse.
Pour faire durer votre cliff hanger, vous laisseriez ce post pendant quelques jours avant de lui envoyer un texto du genre :-
J’aime vraiment cette approche car votre ex va être en suspens pendant quelques jours, vérifiant régulièrement vos médias sociaux pour comprendre ce que cela pourrait être.
L’autre chose que j’aime, c’est qu’il a le potentiel de vous donner un certain feedback pour savoir s’il vérifie réellement votre Facebook et avoir ce genre de données est vraiment utile lorsque vous essayez de récupérer votre ex !
Il y a des facteurs importants que vous devez garder à l’esprit lors de votre première conversation textuelle et c’est de toujours terminer la conversation sur un point fort.
Je veux que vous attendiez jusqu’à ce que la conversation devienne vraiment intéressante pour lui et que vous y mettiez immédiatement fin soit en le fantômisant, soit en disant que vous sortez avec des amis. Lorsque vous terminez sur un point élevé, vous allez le laisser sur sa faim, et cela l’encouragera à commencer à vous envoyer des textos.
En d’autres termes, cela l’amène à commencer à vous courir après !
Types de réponse de l’ex petit ami
Lorsque vous envoyez votre message texte de premier contact à votre ex petit ami, il va vous répondre de l’une des quatre façons suivantes .
- Réponse positive
- Réponse négative
- Réponse neutre
- Pas de réponse
Réponse positive
Si votre ex répond positivement, il pourrait vous répondre quelque chose comme :
- « Haha c’est génial ! »
- « Merci pour l’info ! C’est bon d’avoir de tes nouvelles ! »
Si tu obtiens une réponse positive, je veux que tu attendes 3 jours à partir de ton premier message texte de contact avant de commencer une autre conversation texte.
Pourquoi ? ….. pour qu’il se demande si tu vas texter à nouveau, pour montrer que tu n’es pas un GNAT du texte et enfin pour lui donner du temps pour initier une conversation s’il le veut.
Un GNAT est une personne qui devient folle à texter ! C’est quelqu’un qui envoie des textos à votre téléphone si souvent qu’il commence à exploser….. cela est un énorme turnoff pour les hommes et ne fera que renforcer dans son esprit que la rupture était la bonne décision.
Si quelques jours ont passé et que votre ex ne vous a pas contacté après votre première conversation, ce n’est pas un problème. Peu importe qui commence la conversation, seul compte celui qui la termine….
Vous devez être la personne qui termine les conversations car cela donnera le pouvoir et vous permettra de reprendre le contrôle sur lui après la rupture et de l’obliger à vous courir après.
Réponse neutre
La réponse neutre est quelque chose qui a généralement tendance à se produire lorsque votre ex-petit ami est assez curieux pour répondre à votre texte mais n’est pas assez excité pour générer une réponse positive ou il est nerveux sur la raison pour laquelle vous envoyez soudainement des textos après un mois sans contact.
Voici un exemple de ce à quoi pourrait ressembler une réponse neutre :-
- « Ok »
- « Cool »
- « Merci »
Comme vous pouvez le voir la réponse neutre n’est pas nécessairement mauvaise, elle ne va juste pas vous époustoufler quand vous la lirez.
Lorsque vous obtenez une réponse neutre, il va être assez tentant de lui courir après et d’essayer de pousser la conversation plus loin.
Ne lui renvoyez pas de SMS !
Souvenez-vous de ce que j’ai dit plus tôt ? ….. Ce qui compte, c’est de savoir qui termine la conversation.
Si vous obtenez une réponse neutre, c’est un signal fort que la conversation doit se terminer. Si vous essayez de pousser la conversation plus loin, il mettra fin à la conversation et vous perdrez le pouvoir.
Lorsque vous obtenez une réponse neutre à votre message texte de premier contact, vous devriez attendre 5 ou 6 jours avant de lui envoyer un nouveau message texte avec l’autre format de massage texte de premier contact.
Ce que je recommande, c’est que si vous obtenez une réponse neutre de votre ex, prenez le temps de revoir le message que vous avez envoyé et demandez-vous
« Était-ce assez excitant ou intéressant ? Est-ce que j’aurais envie d’y répondre ? »
Je suis un grand fan de l’examen des données que vous obtenez de votre ex, c’est donc une excellente idée de tenir un journal sur ce que vous apprenez des réponses de votre ex.
Réponse négative
Ce genre de texte n’est jamais agréable à recevoir pour vous mais cela ne signifie pas que les choses sont totalement condamnées à jamais ! Lorsque votre ex-petit ami vous envoie une réponse négative, cela signifie généralement qu’il n’est pas prêt à parler et qu’il a besoin d’un peu plus de temps pour surmonter la douleur de la rupture avant de commencer à vous manquer.
Voici des exemples de réponses négatives :-
- « Je déteste ce que tu nous as fait »
- « Laisse-moi tranquille ! »
- « C’est fini ! »
- « Je vois quelqu’un »
Si votre ex répond négativement à votre texto de premier contact, répondez-lui et dites-lui ceci avant de reprendre une mini période de co-contact.
« Je comprends que tu sois contrarié, je te laisse en paix, j’espère que tu vas bien »
Si vous obtenez une réponse négative de votre ex, je vous suggère d’attendre entre 2 et 4 semaines avant d’essayer de texter à nouveau votre ex petit ami. Si votre ex est en colère sans raison ou dit qu’il voit quelqu’un de nouveau, alors je pense qu’il est sûr d’attendre 2 semaines.
La meilleure approche à adopter si votre ex a une nouvelle petite amie est d’utiliser la « méthode d’être là » que je couvre plus en détail dans Ex-Boyfriend Recovery PRO.
Si votre ex est en colère parce que votre rupture a été causée par des problèmes de vie majeurs comme l’alcoolisme, alors attendez 3 semaines. Si c’est le cas, réfléchissez à la nécessité de présenter des excuses ponctuelles pour votre comportement.
Si votre ex est en colère parce que vous l’avez trompé, j’attendrais définitivement 4 semaines avant d’essayer de recontacter votre ex-petit ami, encore une fois une excuse ponctuelle est probablement une bonne idée ici avant de revenir à l’absence de contact.
Parfois, quelques jours après avoir reçu une réponse négative de votre ex, il vous enverra à nouveau un texto avec des excuses. Si cela se produit, c’est un bon indicateur que votre ex-petit ami s’est suffisamment calmé pour avoir une conversation et vous devriez répondre calmement.
La dernière chose que je dirai sur les réponses négatives est que si vous êtes accueillie par une réponse en colère de votre ex, ne le poursuivez pas et ne devenez pas un GNAT.
Pas de réponse
Maintenant celle-ci est probablement la plus difficile à gérer.
Imaginez la situation…..
Votre ex petit ami vous manque depuis un mois alors que vous attendez péniblement l’absence de contact.
Vous avez travaillé si dur pour vous améliorer et vous êtes excitée de montrer le nouveau vous.
Vous passez toute la journée à vous demander quoi envoyer comme texto, vous élaborez finalement le texto parfait et appuyez sur envoyer……………..
Minutes plus tard, vous voyez la notification qu’il a été lu mais vous n’obtenez aucune réponse de votre ex…..
Vous vérifiez votre téléphone toutes les cinq minutes, mais toujours rien….
Cela doit être assez déchirant, non ?
Vous pouvez imaginer comment cette panique peut s’installer alors que vous commencez à vous demander pourquoi il vous ignore. Pour beaucoup de mes lecteurs, ne pas recevoir de réponse est bien pire que de recevoir une réponse négative, car cela les laisse se demander ce qui se passe.
Si votre ex-petit ami ne répond pas à votre message texte de premier contact alors vous devriez être patient et attendre pendant 7-10 jours. S’il vous plaît, ne GNAT votre ex!
Plusieurs fois un ex-petit ami lira votre message et sera tellement surpris que vous ayez un texte qu’il ne saura pas quoi dire. Il aura essentiellement peur de répondre au cas où il dirait la mauvaise chose et donc ne répondra pas jusqu’à ce qu’il soit prêt.
Une autre raison pour laquelle il pourrait ne pas répondre est à cause de votre comportement après la rupture, si vous étiez un grand Text Gnat alors il pourrait s’inquiéter que vous êtes sur le point de commencer à le bombarder de textes s’il répond. En ne répondant pas à votre message texte de premier contact, il teste pour voir si vous êtes un moucheron du texte, alors ne ratez pas le test!!!
Prochaines étapes
Alors que se passe-t-il après que vous ayez reçu une réponse positive à votre message texte de premier contact ? Facile !……..Vous allez envoyer d’autres textos!
Vous voyez….. un seul texto ne fera pas revenir votre ex-petit ami.
Ce qu’il faut, c’est une série de textos pour construire une certaine relation c’est-à-dire pour qu’il recommence à vous aimer. Lorsque cela se produit, vous pouvez escalader et commencer à ajouter des appels téléphoniques à vos textes pour construire encore plus de rapport.
Puis vous pouvez commencer à aller à quelques dates pour construire sur votre texte et les appels téléphoniques !
Des choses excitantes !
Alors pour terminer, faisons un rapide récapitulatif de ce que nous avons couvert.
- Vous devez continuer à travailler sur votre amélioration personnelle et devenir la fille inoubliable.
- Vous devez envoyer un SMS de premier contact soit de la technique du million de dollars, soit de la technique de la curiosité.
- Vous devez toujours terminer une conversation sur une note élevée.
- Vous ne devez JAMAIS le moucher ou lui courir après.
- Vous devez vous référer aux temps d’attente positifs, négatifs, neutres et sans réponse avant d’initier un nouveau contact avec un deuxième SMS.
- Que vos prochaines étapes sont d’envoyer quelques SMS supplémentaires, d’escalader vers des appels téléphoniques puis d’escalader vers des rendez-vous en construisant des rapports à chaque niveau au fur et à mesure !
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