Cette recette de doigts de poulet teriyaki est une solution fantastique pour un dîner rapide. Fait en 15-20 minutes, vous pouvez obtenir un glaçage teriyaki parfaitement collant qui se marie avec du riz et un légume de choix. Recette imprimable de doigts de poulet teriyaki située en bas de page.

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Recette de doigts de poulet teriyaki

Cette recette rapide et facile de doigts de poulet teriyaki est un aliment de base dans notre maison ! Avec les devoirs et la pratique des soirées tardives, les doigts de poulet teriyaki savoureux un complément parfait à une longue journée sans un long temps de cuisson. Au moment où vous avez fini de mettre la table, votre poulet devrait être cuit !

Pour les rendre encore plus rapides, étalez votre poulet en lanières plus fines et surveillez votre temps de friture. Les légumes peuvent être facilement ajoutés à un sauté ou simplement cuits à la vapeur côte à côte pour une finition en même temps. Bien que j’aime aussi le riz au jasmin dans un cuiseur à riz

, si vous commencez tard, le riz au micro-ondes ou en sac peut faire l’affaire en un rien de temps.

Si vous cherchez simplement une délicieuse cuisine asiatique à la maison, vous pouvez aussi consulter cette recette de poulet épicé (avec de la sauce chili sucrée !) pour voir si cela fait votre menu cette semaine aussi !

1 cuillère à soupe d’huile d’olive
3 poitrines de poulet coupées en lanières
1/4 de tasse de sauce soja
1/4 de tasse de sucre brun
1 cuillère à soupe d’ail émincé.
1/2 cuillère à café de pâte de gingembre

Comment faire des doigts de poulet teriyaki

Placez votre huile de cuisson dans une poêle à feu moyen.
Découpez les poitrines de poulet décongelées en lanières à l’aide d’un couteau de cuisine bien aiguisé.
Ajoutez les lanières de poulet dans l’huile chaude et faites-les cuire pendant 5 à 7 minutes par côté, jusqu’à ce qu’elles soient brunes et se retournent facilement à l’aide de pinces de cuisine.
Pendant ce temps, mélangez la sauce soja, le sucre brun, l’ail et la pâte de gingembre, qui constitueront votre sauce teriyaki.
Versez la sauce soja maison sur le poulet cuit et continuez à chauffer jusqu’à ce que le liquide se transforme en un glaçage collant.
Retirez du feu et servez votre poulet teriyaki avec du riz frais et des brocolis.
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Recette des doigts de poulet teriryaki
Ce dont vous avez besoin
  • 1 cuillère à soupe d’olive
  • 3 poitrines de poulet coupées en lanières
  • 1/4 de tasse de sauce soja
  • 1/4 de tasse de sucre brun
  • 1 cuillère à soupe d’ail émincé
  • .
  • 1/2 cuillère à café de pâte de gingembre
Instructions
  1. Placez l’huile dans une poêle à feu moyen.
  2. Découpez le poulet en lanières à l’aide d’un couteau de cuisine bien aiguisé.
  3. Ajoutez les lanières de poulet dans l’huile chaude et faites-les cuire pendant 5 à 7 minutes par côté, jusqu’à ce qu’elles soient brunes et se retournent facilement à l’aide de pinces de cuisine.
  4. Pendant ce temps, mélangez la sauce soja, la cassonade, l’ail et la pâte de gingembre.
  5. Versez la sauce soja sur le poulet cuit et continuez à chauffer jusqu’à ce que le liquide se transforme en un glaçage collant.
  6. Retirez du feu et servez avec du riz frais et du brocoli.

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