Le thé lotus est reconnu comme l’un des plus anciens thés du Vietnam qui sont produits en suivant le processus ancien et traditionnel. Ici, les fleurs de fleurs naturelles sont utiles pour conférer un parfum au thé. Dans le pays du Vietnam, le lotus est considéré comme un symbole de pureté, de beauté et de bonne fortune. Avec l’utilisation de la base de thé vert élevé, le thé de lotus vietnamien confère un arôme doux et charmant avec une touche de vanille dans le même.

Histoire du thé de lotus vietnamien

Le thé de lotus a été créé à l’origine pour le roi Tu Duc pendant la dynastie Nguyen. Pendant la nuit, alors que le nectar de la fleur était à son comble, les serviteurs allaient ramer dans le lac à l’endroit où poussait le lotus.
Ils épluchaient soigneusement tous les pétales fragiles de la fleur et les remplissaient de thé vert. Lorsque la fleur se referme, les pétales sont attachés à une ficelle ou un ruban de soie, afin que le thé reste sec et sûr. Le matin, les serviteurs revenaient vers les fleurs de lotus en ramant, ouvraient soigneusement les pétales et en retiraient le thé vert. Maintenant, il a le parfum parfait et doux de la fleur de lotus. Ils reviendraient juste au bon moment avant la préparation du thé pour le petit déjeuner du roi.

A part le fait que les rois aimaient boire le thé de lotus, les gens au début de la dynastie Nguyen considéraient la consommation du thé comme un art. Plus tôt, il est devenu une coutume où les gens avaient l’habitude de prendre le bateau sur l’étang ainsi que les lacs sur les nuits de clair de lune que les fleurs de lotus étaient sur le point de fleurir.

Bienfaits du thé de lotus vietnamien

Cette plante est située au Vietnam car la fleur symbolise la pureté, la beauté et la fortune. Voici une liste de quelques avantages du thé Lotus vietnamien

Elimine le stress

L’équilibre entre la famille et l’horaire de travail trépidant prend un péage sur la santé mentale. Il affecte la santé mentale de manière négative. En dehors de cela, la pression sociale et la vie économique difficile peuvent conduire au stress. Le stress peut entraîner plusieurs problèmes de santé tels que l’excès de poids, les maladies chroniques et les troubles mentaux. Il conduit également à l’affaiblissement du système immunitaire. Le thé lotus vietnamien est connu pour ses propriétés sédatives qui offrent une relaxation et un soulagement du stress (1). Le thé est connu pour avoir des effets calmants qui apportent une réduction des différentes conditions qui sont liées au stress.

Régulation de la pression artérielle

Le potassium est considéré comme un élément intégral, présent dans le thé qui offre une assistance au corps pour maintenir un niveau sain de sucre (2). Il existe un large éventail de facteurs qui peuvent conduire à l’hyperglycémie.
Ces facteurs comprennent un taux de cholestérol élevé, un poids corporel supplémentaire et différents facteurs héréditaires. L’hypertension artérielle peut entraîner plusieurs états comme la fatigue, une perte de poids soudaine, une augmentation de la fréquence des mictions, une soif constante. Le thé de lotus bloque l’absorption des graisses qui conduisent à l’hypertension artérielle. Boire du thé de lotus sur une base régulière aide à la relaxation des vaisseaux sanguins qui à son tour aide à la régulation de la pression artérielle.

Utilisable dans la prévention des problèmes cardiovasculaires

Le thé de lotus comprend des flavonoïdes et des tanins. Ils sont considérés comme les antioxydants puissants qui sont utiles pour conférer une protection aux différentes conditions, ayant un impact sur le fonctionnement du cœur (3). Selon des études, les propriétés du thé lotus vietnamien sont utiles pour améliorer le flux sanguin coronaire et réduire la pression sanguine. En outre, ce thé contient de la vitamine C qui réduit le risque d’accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes cardiovasculaires. En plus de cela, le thé se compose d’acide linoléique qui est utile dans le maintien d’une bonne circulation sanguine et d’une santé optimale.

Contrôle du taux de sucre dans le sang

Le thé de lotus vietnamien est considéré comme une bonne option pour les personnes souffrant de diabète. Il est utile pour maintenir le taux de sucre dans le sang sous contrôle. Il est également utile pour les personnes qui souffrent de diabète (4).

Amélioration du taux de sucre dans le sang

La prise régulière de thé de lotus vietnamien est bénéfique pour l’amélioration de la circulation du sang (5). Il joue également un rôle essentiel dans le renforcement du niveau d’énergie. Quelques-uns des ingrédients présents dans le thé contiennent du fer et du cuivre qui sont efficaces pour produire des globules rouges à grande échelle. Une mauvaise circulation sanguine peut être dangereuse pour la santé. Quelques-uns des symptômes d’une mauvaise circulation sont inclus dans les vertiges, les doigts froids, les crampes, le manque d’énergie et les maux de tête.

Aide à la désintoxication

Le thé de lotus vietnamien joue un rôle indispensable dans la désintoxication du sang. Il joue un rôle essentiel dans la réduction des chances de différentes maladies. Pour bénéficier de différents avantages, vous avez besoin d’une tasse de thé de lotus sur une base quotidienne.
En plus de la désintoxication du sang, les feuilles de lotus vietnamien comprennent des propriétés qui sont utiles pour guérir différentes maladies comme les maladies du foie gras. En plus de cela, les propriétés détoxifiantes du thé sont utiles pour tonifier ainsi que pour accorder une protection à la rate et au foie. Ce thé est également utile pour détruire les radicaux libres. Ainsi, un large éventail de personnes consomment ce thé pour le maintien d’une peau plus saine ainsi que des organes.

Les kilos supplémentaires

Le thé de lotus vietnamien joue un rôle essentiel dans l’absorption des glucides et des graisses. Cela sera utile dans la réduction de la graisse, qui est stockée par le corps. Il est également efficace pour maintenir le poids corporel. Le thé de lotus comprend du L-carotène qui offre une assistance pour stimuler le métabolisme (7).

Propriétés anti-inflammatoires

Les gens aiment consommer ce thé en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Ainsi, il est considéré comme un choix parfait pour les personnes qui souffrent de conditions telles que la douleur, la rougeur et le gonflement associés à l’arthrite et aux maladies inflammatoires connexes. Les propriétés anti-inflammatoires du thé Lotus proviennent de ses graines qui contiennent des polysaccharides qui ont aidé à réduire l’inflammation (8).

Source enrichie en vitamine C

La vitamine C est considérée comme une vitamine vitale, nécessaire à l’organisme. La présence de la bonne quantité de vitamines dans le corps sera utile pour renforcer le système immunitaire. En plus de cela, elle est utile pour combattre le froid. Il aide à améliorer l’humeur. Ce thé contient 75% de la valeur quotidienne recommandée en vitamine C (9). Ainsi, il est considéré comme un complément parfait au régime alimentaire.

Améliorer la santé de la peau

Plusieurs affections cutanées peuvent apparaître pendant la saison chaude de l’été (10). La peau peut devenir sèche, inesthétique et terne. Ce thé de lotus vietnamien est utile dans le traitement du syndrome de la chaleur estivale ainsi que dans la prévention des éruptions cutanées dues à la chaleur.

Contrôler les saignements

La médecine traditionnelle chinoise optait pour le thé de lotus comme astringent. Ces propriétés astringentes de la plante sont utiles dans la prévention des hémorragies internes. Ainsi, il est considéré comme une option appropriée pour le traitement de différentes conditions de santé comme le sang dans l’urine, le sang dans le vomi et la prévention des saignements menstruels supplémentaires (11).

Les autres avantages de boire du thé de lotus vietnamien sont inclus

• Peut réduire le risque de cancer du poumon (12)
• Réduire l’acné (13)
• Prévenir la fatigue
• Améliorer l’humeur
• Combattre le rhume et la grippe (14)

.

• Améliore le système immunitaire du corps
• Réduit les symptômes du vieillissement

L’infusion du thé de lotus vietnamien

La première étape du processus d’infusion du thé de lotus vietnamien consiste à verser une quantité infime d’eau dans la théière, pour s’assurer de tremper le thé de lotus de manière douce. Ensuite, il faut secouer doucement la théière, puis la vider. Cette étape est utile pour nettoyer le thé et n’est qu’à quelques pas.
Vous devez vous assurer de verser suffisamment d’eau pour la consommation. Le bouchon du pot devrait être couvert et l’eau devrait être légèrement affleurante bouillie sur le même. Cette procédure est appelée étape de verrouillage au cours de laquelle le pot est réchauffé de l’extérieur. Les parfums de fleurs sont utiles pour prévenir les émissions. Vous devez attendre pendant une durée de trois à cinq minutes. Une fois le processus terminé, vous devez secouer légèrement la théière. Le thé est infusé et vous êtes prêt à déguster ce thé étonnant.
Le thé de lotus vietnamien est considéré comme la centrale de différentes vitamines et minéraux. Il comprend de la vitamine B qui est utile pour améliorer la fertilité et apporter une amélioration de l’énergie corporelle ainsi que de la vitalité. La présence d’acide linoléique et de vitamine C contribue à la prévention de différentes affections cutanées. Vous êtes sûr de bénéficier d’un large éventail d’avantages en consommant le thé quotidiennement. Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles ! Partagez vos pensées ou expériences sur le thé au lotus vietnamien dans la section des commentaires ci-dessous

Article connexe : Guide de la cérémonie du thé du mariage vietnamien

Sources :

(1) http://www.bloodpressureuk.org

(2) http://www.bloodpressureuk.org

(3) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1211/jpp.61.04.0001#b14

(4) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2650050203

(5) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874197001074?via%3Dihub

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16495025?dopt=Abstract

(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23458922

(9) https://en.wikipedia.org/wiki/Nelumbo_nucifera#Health_properties_and_nutrients

(10) https://www.herbs-for-health.com/lotus-tea-benefits/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983146

(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738281/

(15) http://www.pharmasm.com/pdf_files/20140729044350_01_sandip.pdf