Kelly Ripa, Cameron Diaz, Jennifer Aniston, et plus encore des élites d’Hollywood avaient l’habitude de fumer des cigarettes. Mais de nos jours, fumer semble presque rétro – surtout avec le vapotage qui fait la une des journaux lorsqu’il s’agit de dépendance à la nicotine – ce qui pourrait expliquer pourquoi de nombreuses célébrités qui n’avaient auparavant aucun scrupule à s’allumer une cigarette sont en train d’arrêter de fumer. En fait, selon les Centers for Disease Control and Prevention, le nombre d’anciens fumeurs est plus important que le nombre de fumeurs actuels depuis 2002.

Et comme Hollywood n’aime pas vraiment faire les choses de manière « normale », certaines stars ont adopté des approches uniques pour se débarrasser de leur habitude – notamment l’hypnothérapie (Adele, Aaron Eckhart), et les e-cigarettes et le yoga (Jennifer Aniston). Une exception : Lady Gaga, qui affirme l’avoir fait à l’ancienne : la dinde froide.

Si vous êtes un fumeur qui veut arrêter, l’une de ces méthodes approuvées par les célébrités pourrait bien faire l’affaire (ou du moins vous inciter à essayer sérieusement d’arrêter de fumer). Vous pouvez également appeler le service Quitline au 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669), un service de soutien téléphonique gratuit qui peut aider les personnes qui veulent arrêter de fumer ou de consommer du tabac. Personne ne prétend que ce sera facile, mais c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. Et puis, vous serez en bonne compagnie !

Une version de cet article a été initialement publiée en janvier 2014.