« Le sexe est une chose à deux sens, même oral », dit Alex B. Porter, auteur de The Cunnilinguist : How To Give And Receive Great Oral Sex. « Vous ne pouvez pas vous attendre à rester allongé et à recevoir un orgasme sur un plateau. Pour la plupart d’entre nous qui avons une vulve, ce n’est tout simplement pas possible. Vous devez vous impliquer, mentalement et physiquement. » N’en dites pas plus. Ci-dessous, les secrets de pro pour jouir pendant le sexe oral.

Soyez aussi confortable que possible

Si vous êtes en charge de l’environnement, dit Porter, préparez-le à l’avance. Les bougies parfumées vous conviennent-elles ? De la musique ? Êtes-vous du genre à allumer ou à éteindre la lumière ? Ensuite, c’est le moment des préliminaires avec votre partenaire – et beaucoup de préliminaires – avant qu’il ne se rende en ville. Considérez l’acte oral comme l’événement principal, et non comme un arrêt sur le chemin du sexe avec pénétration. « S’engager dans beaucoup de préliminaires, embrasser, toucher, caresser – juste faire couler votre jus pendant un certain temps avant le sexe oral – peut vous aider à rester dans le moment », dit Elle Chase, ACS, éducatrice sexuelle certifiée et auteur de Curvy Girl Sex.

Alors que vous commencez à être excité, faites un scan du corps : Vous sentez-vous à l’aise ? Votre partenaire est-il(elle) à l’aise ? Y a-t-il quelque chose dans votre environnement qui vous distrait ? « N’ayez pas peur de vous couvrir », dit Porter.  » Gardez votre moitié supérieure ou votre soutien-gorge si cela aide à soulager l’anxiété. Ayez un oreiller ou une couverture à portée de main si vous vous sentez trop exposé ou si vous commencez à avoir des frissons. »

Assumez la position parfaite

Quand vous êtes excité et prêt à y aller, prenez un oreiller et placez-le sous vos fesses, et mettez votre tête et votre cou sur un, aussi. « Le coussin vous aidera à être plus à l’aise et inclinera le bassin, plaçant le clitoris dans une position plus accessible et donnant à votre partenaire un accès meilleur et plus facile pour vous donner du plaisir », dit Porter. « N’écartez pas trop les jambes ; il vaut mieux qu’elles soient à la largeur des épaules, juste assez pour que votre partenaire puisse se glisser entre elles. Cela permet de garder le bassin et tous vos morceaux plus serrés les uns contre les autres et peut augmenter les sensations. »

Concentrez-vous sur votre respiration

« Beaucoup d’entre nous prennent des respirations superficielles pendant le sexe », dit Chase. « S’assurer que vous prenez de bonnes respirations profondes vous gardera dans le moment et plus apte à recevoir. »

En fait, allez plus loin que cela : « Fermez les yeux et soyez absorbé par les sensations », dit Porter. « Sentez chaque inspiration et expiration parcourir votre corps – jusqu’à votre clitoris et vos orteils. Permettez-vous de vous perdre et de vous engouffrer dans le moment présent. »

Soyez le directeur de votre propre orgasme

Maintenant que votre partenaire est en bas, restez impliqué. La communication n’est pas seulement nécessaire pendant le sexe, mais dire à votre partenaire ce que vous aimez peut être une énorme excitation pour vous deux. Donner des instructions de manière positive, par exemple : « C’est bon, un peu plus à gauche » ou « C’est tellement chaud – plus fort et plus vite, bébé », devrait faire l’affaire », explique Chase. « Mais s’il n’est même pas dans la bonne direction, envisagez une approche plus directe. Touchez ou exposez la zone sur laquelle vous voulez qu’il s’acharne, et dites quelque chose de simple comme « juste là ». Cela fera passer le message tout de suite. »

Vous pouvez aussi vous exprimer physiquement : « Touchez-vous. Sentez et tripotez vos seins, faites glisser vos mains le long de votre corps », dit Porter. « Joignez-vous à votre partenaire pour vous exciter. Cela peut vraiment faire monter en flèche les sensations et, mentalement, cela vous aide à lâcher prise et à être plus dans le moment présent. »

Lorsque les choses s’échauffent vraiment, n’ayez pas peur de guider la tête de votre partenaire ou de la saisir et de la maintenir lorsqu’il fait exactement ce que vous aimez. Grincez contre son visage si vous le souhaitez. Faites-nous confiance, votre partenaire adorera le retour d’information.

Si votre partenaire a besoin de plus de pratique, apprenez-lui : Masturbez-vous devant eux et dites-leur de manière ludique qu’ils ne peuvent pas toucher. « Taquinez-les jusqu’à ce qu’ils bavent littéralement sur vous », dit Porter. Éducatif – et vous serez d’autant plus proche d’un O.

Rappelons-nous : Il n’y a rien de tel que de prendre trop de temps

« Vous prenez le temps que vous prenez et c’est tout », dit Chase. « Parfois, cela peut prendre 10 minutes, parfois 20 minutes, et parfois plus longtemps. Le fait est que se sentir pressé d’avoir un orgasme va à l’encontre de la capacité d’orgasme. »

Cependant, si vous commencez à sentir que le sexe oral ne fait tout simplement pas l’affaire, donnez au cou et à la langue de votre partenaire une pause et essayez quelque chose de différent pour obtenir ce O.

« En tant que couple, vous devez vous rappeler que vous faites l’amour pour le plaisir, et bien que vous puissiez tous les deux désespérer que ce soit par le biais d’un orgasme bouche à chatte époustouflant, cela pourrait tout simplement ne pas être le cas cette fois-ci », dit Porter. « S’il s’agit de doigts, d’un vibrateur ou d’autre chose, ce n’est pas grave. L’oral aura contribué à vous amener à l’orgasme ; ce n’est peut-être pas la chose qui donne le coup de pied final à chaque fois. »

Une version de cette histoire a été publiée en mars 2019.

Il s’avère que les orgasmes sont bien plus compliqués que nous ne l’avions jamais pensé ! Voici quelques orgasmes que vous ne savez peut-être pas que vous pouvez avoir :

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