Si vous avez déjà pensé que vos mamelons avaient une apparence plutôt inhabituelle, vous n’êtes certainement pas la seule. Il est assez courant pour les femmes de s’inquiéter de la santé de leurs seins, et de se demander si tout a l’air comme « il faut ». Mais devinez quoi ? Puisqu’il en existe de toutes les formes et de toutes les tailles, il est fort probable que vos mamelons soient tout à fait normaux – et en bonne santé – tels qu’ils sont.

Que vous ayez des mamelons extra longs, ou des mamelons poussés vers l’intérieur (autrement appelés « inversés »), tout est bien dans la norme. « Il n’existe pas de modèle universel de normalité et les femmes ne devraient pas avoir l’impression qu’elles doivent entrer dans un moule standard unique », explique à Bustle la dermatologue Tsippora Shainhouse, MD, FAAD. « En montrant différentes variations de la « normale » … les femmes peuvent comprendre qu’elles sont à la fois uniques et plus semblables qu’elles ne le pensent, et qu’elles ne sont pas seules. »

Vous devriez cependant noter tout changement dans vos mamelons ou vos seins, surtout s’ils sont soudains. « Si vous remarquez des changements nouveaux ou récents dans votre tissu mammaire, dans la peau sus-jacente ou dans les mamelons, faites-vous examiner par votre médecin », dit-elle. Dans la plupart des cas, cependant, la plupart des types de mamelons sont considérés comme sains. Lisez la suite pour connaître les formes, tailles et couleurs courantes, et sachez qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Le mamelon inversé

Les mamelons inversés peuvent ne pas vous sembler « normaux », mais ils sont en fait incroyablement communs. En fait, comme me le dit le Dr David Greuner, MD, cofondateur de NYC Surgical Associates, 10 à 20 % des femmes en sont atteintes. « Les mamelons inversés font généralement partie de votre patrimoine génétique », dit-il, ajoutant qu’il n’y a pas lieu d’en être gêné. S’ils peuvent occasionnellement rendre l’allaitement difficile – si vous deviez choisir de le faire – ils ne causeront aucun autre problème.

Le « unilatéral inversé »

Si les deux mamelons peuvent être inversés, il est également possible d’en avoir un qui l’est et un qui ne l’est pas. « Si c’est votre cas normal, c’est parfaitement sûr », dit Shainhouse. « Si c’est une nouvelle découverte, cela peut être le signe d’un cancer du sein ». Si c’est le cas, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Pas d’aréoles visibles

Beaucoup de femmes ont un mamelon entouré d’un anneau rond de couleur appelé aréole, mais ce n’est pas vrai pour tout le monde. « Les femmes peuvent avoir des aréoles presque invisibles en raison d’une petite taille et la couleur peut presque correspondre à la couleur de leur peau », explique Greuner. « Cette taille et cette couleur sont tout à fait normales, donc le fait de n’avoir presque aucune aréole est tout à fait correct. »

Le genre plat et/ou bouffi

Les mamelons plats, ainsi que ceux qui sont plus bouffis, sont parfaitement sains, eux aussi. Ils sont plus fréquents chez les filles de la pré-adolescence et de l’adolescence, mais Shainhouse me dit qu’ils peuvent persister à l’âge adulte. « Soit l’ensemble de l’aréole et du mamelon ressemble à un petit monticule sur le dessus du sein, soit le mamelon est plat et se fond presque dans l’aréole », explique-t-elle. « Le mamelon peut durcir et devenir plus relevé avec le froid/stimulation. »

Mamelons bosselés

Vous savez ces petites bosses sur votre aréole autour du mamelon ? Elles sont aussi parfaitement normales. « Ce sont en fait des glandes appelées glandes de Montgomery », explique Shainhouse. « Elles peuvent ressembler à des points blancs, et parfois vous pouvez extraire un peu de kératine/cellules mortes de la peau – mais ne jouez pas avec elles ». Certaines femmes en ont plus que d’autres, mais là encore, toute quantité est normale.

Mamelons poilus

Si vous pensez que c’est bizarre que des poils poussent autour de vos mamelons, voici votre rappel amical qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter. « Il est assez courant d’avoir des poils errants et foncés qui poussent dans la zone de l’aréole », explique Shainhouse. « Ils peuvent être fins ou plus grossiers, comme les poils pubiens. Rarement, cela peut être lié à des conditions dans lesquelles vous avez trop de testostérone (syndrome des ovaires polykystiques), mais c’est généralement normal. »

Un troisième mamelon

Si vous avez un troisième mamelon, n’ayez crainte. Aussi connu sous le nom de « mamelon surnuméraire », il arrive à un nombre décent de dames ainsi que d’hommes. Comme le dit Shainhouse, « Tous les mammifères ont des mamelons et de nombreux mammifères ont plusieurs mamelons le long d’une ‘ligne de lait’. Il n’est pas rare que les humains naissent avec des mamelons supplémentaires, plus petits, le long de cette ligne de lait. Ils peuvent ressembler à des grains de beauté plats ou avoir une bosse surélevée et bien formée. » Rien d’inquiétant.

Le mamelon « normal »

L’opposé d’un mamelon inversé est considéré comme un mamelon « normal ». Comme le dit Shainhouse,  » désigne le mamelon normalement éversé qui peut devenir plus dur ou en érection avec le froid ou la stimulation. Ils sont généralement à quelques millimètres au-dessus de la surface de l’aréole au repos/à l’état normal. » Elle me précise toutefois que les mamelons de la plupart des femmes n’entrent pas dans cette catégorie, malgré le fait qu’ils soient dits « normaux ». »

Mamelons extra longs (ou extra petits)

Si la longueur de vos mamelons vous inquiète, il est peut-être temps de les envisager différemment. « Les mamelons existent dans toutes les formes et toutes les tailles », explique Greuner. « Avoir des mamelons extra longs ou extra petits n’est pas du tout anormal. Chaque personne naît et se développe de manière différente ; il n’y a pas de raison médicale pour la taille de votre mamelon et il n’y a aucune raison pour qu’il soit source de détresse. » Le seul cas où vous devez vous inquiéter est celui d’un changement soudain de la taille des mamelons ou de leur discordance. Si cela se produit, appelez votre médecin.

Aréoles sombres ou claires

La couleur de vos mamelons dépend de votre teint de peau, elle varie donc évidemment pour tout le monde. « Habituellement, vos mamelons et votre aréole sont un peu plus foncés que le reste de votre peau », explique Greuner. Mais ils peuvent aussi changer avec le temps. « Vos aréoles peuvent (…) changer de couleur en période de puberté, puis changer à l’âge adulte ainsi que lorsque vous êtes enceinte. » Tout cela est dû aux fluctuations hormonales, et est considéré comme totalement normal.

Des mamelons et / ou aréoles plus gros

En ce qui concerne la taille de votre mamelon et de votre aréole, il est parfaitement normal qu’ils soient plus gros. « Certaines femmes ont des mamelons qui occupent un tiers de leur sein », explique à Bustle la gynécologue Prudence Hall, MD du Hall Center. « Elles sont toutes absolument et parfaitement féminines. Je ne pense pas que cette variabilité ou ce manque d’uniformité devrait être une source d’inquiétude. »

Donc, voilà. Tant que vos seins et vos mamelons sont en bonne santé, il importe peu que vos mamelons soient extra longs, gonflés ou inversés. C’est généralement tout a-OK et il n’y a pas lieu de s’inquiéter.