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J’ai développé des varices pendant la grossesse. Vont-elles disparaître maintenant que j’ai eu mon bébé ?

Les varices ont tendance à s’améliorer une fois votre grossesse terminée, généralement dans les trois à quatre mois qui suivent l’accouchement, bien que cela prenne parfois plus de temps. Cependant, vous êtes moins susceptible de les voir diminuer autant si vous aviez des varices avant la grossesse, si vous avez eu des grossesses multiples, si vous avez des antécédents familiaux de varices, si vous êtes en surpoids ou si vous avez tendance à rester debout pendant de longues périodes.

Vous pouvez également avoir développé des varicosités pendant la grossesse. Ces petits vaisseaux situés près de la surface de la peau apparaissent le plus souvent sur les chevilles, les jambes ou le visage. On les appelle des varicosités parce qu’elles ont souvent un motif en forme d’araignée ou de soleil avec de petites branches qui rayonnent à partir du centre (bien que parfois elles puissent ressembler davantage aux branches d’un arbre ou à des lignes fines séparées sans motif particulier). Les varicosités ne causent pas d’inconfort et elles disparaissent généralement complètement après l’accouchement.

Que puis-je faire pour minimiser les varicosités ?

Suivez ces suggestions:

• Faites de l’exercice quotidiennement. Même une simple marche rapide autour du bloc peut aider votre circulation.
• Élevez vos pieds et vos jambes chaque fois que possible. Utilisez un tabouret ou une boîte pour poser vos jambes lorsque vous êtes assis, et gardez vos pieds surélevés sur un oreiller lorsque vous êtes allongé.
• Ne croisez pas vos jambes ou vos chevilles lorsque vous êtes assis.
• Ne restez pas assis ou debout pendant de longues périodes sans faire de pauses pour bouger.
• Portez des bas de contention spéciaux. Les bas à compression graduée, qui sont deux fois plus épais que les collants normaux, fonctionnent le mieux. Ces bas sont disponibles dans les magasins de fournitures médicales et les pharmacies. Ils sont serrés à la cheville et se desserrent en remontant le long de la jambe, ce qui facilite la remontée du sang vers le cœur. Par conséquent, ils aident à prévenir les gonflements et peuvent empêcher vos varices de s’aggraver.
  Pour empêcher le sang de s’accumuler dans vos jambes, mettez les bas avant de sortir du lit le matin, alors que vous êtes encore allongé, et gardez-les toute la journée. Les bas de contention lourds peuvent être gênants, surtout par temps chaud, mais les mauvaises varices peuvent être plus inconfortables.
• Si vous êtes en surpoids, parlez à votre professionnel de la santé d’une stratégie de perte de poids post-partum sûre.

Est-ce qu’il y a un moyen de se débarrasser des varices ?

Si vos varices ne s’améliorent pas après votre accouchement et vous rendent inconfortable, ou même si vous êtes simplement mécontente de leur apparence, vous avez différentes options pour les traiter. Sachez toutefois que même si vous vous débarrassez de toutes vos varices, d’autres veines peuvent devenir variqueuses à l’avenir, en particulier si vous y êtes génétiquement prédisposée, si vous retombez enceinte ou si vous êtes en surpoids. Ainsi, selon votre situation, il peut vous être conseillé de reporter le traitement jusqu’à ce que vous ayez fini d’avoir des enfants.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les options de traitement ou si votre praticien est inquiet et pense que vos jambes doivent être évaluées par un spécialiste, il vous orientera vers un médecin ou une clinique spécialisée dans les troubles vasculaires. Un spécialiste (tel qu’un chirurgien vasculaire ou dermatologique) examinera vos jambes et demandera probablement une échographie spéciale pour obtenir une image plus complète de votre problème. Après vous avoir évalué, le spécialiste vous exposera les options qui s’offrent à vous ainsi que les risques, les avantages et les coûts des différentes procédures qui peuvent être utilisées pour traiter votre problème. Il existe une grande variété de traitements, et celui que vous utiliserez dépendra de la gravité de vos varices. Parfois, une combinaison de techniques est la meilleure.

Si vos varices provoquent des symptômes ou si le spécialiste détermine que la circulation dans vos jambes est compromise, votre assurance peut couvrir la consultation et les traitements nécessaires. Les procédures effectuées pour des raisons purement esthétiques ne sont pas couvertes. Pour plus d’informations sur les options de traitement, consultez le site Web de l’American College of Phlebology, de la Society for Vascular Surgery ou de l’American Society for Dermatologic Surgery.

Les varices sont-elles parfois graves ?

Les varices peuvent démanger ou faire mal, et elles peuvent être inesthétiques, mais elles sont généralement inoffensives à court terme. Mais pour certaines femmes – celles qui ont un problème de circulation sanguine qui ne s’améliore pas de lui-même après la grossesse et qui ne se font pas traiter plus tard – l’affection peut progresser avec le temps. Elle peut finir par entraîner des problèmes graves comme des gonflements, des modifications de la peau et des plaies qui ne guérissent pas bien.

Un petit pourcentage de personnes qui ont des varices développent de petits caillots de sang près de la surface de la peau (une condition appelée thrombose veineuse superficielle). Lorsque ce type de caillot se développe, la veine peut être dure et ressemblant à une corde, et la zone qui l’entoure peut devenir rouge, chaude, sensible ou douloureuse. Ces caillots sont rarement graves, mais n’oubliez pas d’appeler votre praticien si vous pensez en avoir un.

Il arrive que la zone entourant un caillot s’infecte (auquel cas vous pouvez avoir de la fièvre ou des frissons), et vous devrez être traité rapidement avec des antibiotiques. Appelez également votre médecin immédiatement si l’une de vos jambes devient significativement enflée ou présente des plaies, ou si la peau près des veines change de couleur. Ces symptômes indiquent un problème de circulation plus grave.

Ne confondez pas la thrombose veineuse superficielle avec une affection grave appelée thrombose veineuse profonde (TVP), dans laquelle des caillots se développent dans les veines profondes, généralement dans les jambes. La grossesse vous rend plus vulnérable à la TVP, que vous ayez ou non des varices, mais ce n’est pas courant. Votre risque de contracter cette maladie pendant la grossesse ou dans les semaines qui suivent l’accouchement est d’environ 1 sur 1 000. (Les femmes souffrant de troubles de la coagulation sanguine ou en alitement prolongé sont plus à risque.)

Si vous développez une TVP, vous pouvez ne pas avoir de symptômes, ou vous pouvez avoir un gonflement soudain et douloureux de votre cheville, de votre jambe et de votre cuisse. La douleur peut être plus intense lorsque votre pied est fléchi ou lorsque vous êtes debout, et vous pouvez également avoir une légère fièvre. Si vous remarquez l’un de ces symptômes, appelez immédiatement votre praticien.

Si vous avez effectivement un de ces caillots, vous devrez être hospitalisé et traité avec des médicaments pour fluidifier votre sang. En l’absence de traitement, le caillot pourrait se détacher et se déplacer vers les poumons, une affection potentiellement mortelle appelée embolie pulmonaire. Les signes d’une embolie pulmonaire comprennent un essoufflement, une respiration douloureuse, une toux (ou l’expectoration de sang), un sentiment de panique et un rythme cardiaque rapide – et doivent inciter à appeler le 911.

En savoir plus sur les varices et la grossesse.