Mi történik a testemben?

Hogyan van? Látod már? Egy kis babapúp már látható lehet, ahogy a méhe felfelé és kifelé növekszik. Ha eddig sokszor érezte a pisilési ingert, akkor ennek meg kell szűnnie, ahogy a méh eltolódik a hólyagjától. Egyébként nem szabad, hogy fájjon a pisilés. Ha mégis, akkor keresse fel orvosát, mert lehet, hogy vizeletfertőzése van.

Mindeközben sokkal több vér pumpál a kismedence környékén, és egyes nők úgy találják, hogy ettől a szexuális vágyuk az egekbe szökik. Ez azt is eredményezheti, hogy szomjasabbnak érzed magad. Szóval igyál több vizet vagy szexelj többet – ez csak rajtad múlik! A szex a terhesség alatt teljesen biztonságos, hacsak a szülésznője vagy orvosa másként nem tanácsolta.

Fertőzésriadó

A terhesség alatt lehetetlen elkerülni az összes fertőzéssel való érintkezést – de vannak módszerek, amelyekkel megvédheti magát és a babát számos káros vírustól és baktériumtól:

1. Próbálja meg elkerülni a kapcsolatot bárkivel, aki bárányhimlős vagy rubeolás – beszéljen orvosával vagy szülésznőjével minél előbb, ha úgy gondolja, hogy fertőzött lehet.
2. Hagyja kiüríteni a macskaalmot, mivel az ürülék tartalmazhat egy toxoplasma gondii nevű baktériumot. Ez toxoplazmózis nevű fertőzést okozhat, amely károsíthatja a születendő gyermekét.
3. Toxoplazmózist kaphat bizonyos ételektől is. A terhesség alatt kerülendő élelmiszerek közé tartoznak a nem eléggé átsütött húsok, a pácolt húsok, például a szalámi, valamint a pasztőrözetlen kecsketej és sajt.
4. Kérjen tanácsot, mielőtt a Zika-vírus által érintett területre utazik, mivel a vírus születési rendellenességeket okozhat.

Tovább olvashat a terhesség alatti fertőzésekről.

Koronavírus

Minden terhes nőnek követnie kell a kormány koronavírussal kapcsolatos tanácsait:

• A társadalmi távolságtartásra vonatkozó útmutatás mindenki számára az Egyesült Királyságban. A terhes nők veszélyeztetett csoportnak számítanak, és különösen szigorúan kell követniük a társadalmi távolságtartási intézkedéseket.

• Útmutató a lehetséges koronavírusfertőzéssel fertőzött egyének és háztartások számára.

• NHS koronavírus (COVID19) útmutató

Fogzási problémák

Duzzadt, fájdalmas és vérző ínye van? Ez gyakori a terhesség alatt. A fogaidat nagyobb valószínűséggel borítja ragacsos lepedék, és ha ezt nem távolítod el, akkor ez ínybetegséghez vezethet. Ez a terhességi hormonoknak köszönhető – nagyjából mindenért a hormonjait okolhatja a következő hat hónapban!

A jó hír az, hogy a terhesség alatt és a baba születése után egy évig ingyenes fogászati ellátást kaphat az NHS-en keresztül. Az orvosától vagy a szülésznőtől kell kérnie a szülési mentességről szóló igazolást.

Fogmosás

Az alapokat már ismeri: naponta kétszer tisztítsa meg a fogait, kerülje a cukros nassolnivalókat és italokat, és ne dohányozzon, mert az még rosszabbá teszi az esetleges ínybetegségeket.De azt is tudtad, hogy…

• az érzékeny ínyre a puha fogkefe a legjobb
• a súrolástól fellángolhat az ínyed, ezért gyengéd körökben, fel-le haladva moss fogat
• ha beteg vagy, akkor vízzel való szájöblítéssel védheted a fogaidat, mivel ez kiöblíti a hányásodban lévő káros savakat
• a legjobb, ha kerülöd az alkoholtartalmú szájvizeket, amíg terhes vagy, de vannak alkoholmentes változatok, amelyek segítenek csökkenteni a lepedékképződéstTovábbi tippeket itt találsz

A terhesség második trimeszterének tünetei (13. héten)

Hála Istennek, búcsút intettünk a trükkös első trimeszternek. Kis szerencsével most már élvezheted a terhességet, anélkül, hogy rosszul lennél, vagy ötpercenként rohannál a vécére! Persze, lesznek kellemetlenségek, de nem szabad, hogy fájdalmaid legyenek, és ha mégis, akkor minél hamarabb keresd fel az orvosodat vagy a szülésznődet.

A terhesség jelei a következők lehetnek:

• duzzadt és vérző íny (lásd a “Fogmosás” rovatot)
• fájdalom a hasad oldalán, amit a táguló méhed okoz (úgynevezett “kerek szalagfájdalom”)
• fejfájás
• orrvérzés
• puffadás és székrekedés
• emésztési zavarok és gyomorégés

.

• fájó mellek
• lábgörcsök
• melegségérzet
• szédülés
• duzzadt kezek és lábak
• húgyúti fertőzések
• magzati fertőzések
• sötét bőr az arcon vagy barna foltok – ez az úgynevezett chloasma vagy a “terhesség maszkja”
• zöldség, foltos bőr
• vastagabb és fényesebb haj
• a korábbi hetek tünetei, mint például a reggeli rosszullétek, furcsa terhességi sóvárgás, fokozott szaglás, hangulatingadozás, fehér, tejszerű terhességi váladék a hüvelyből és könnyű vérzés (bármilyen vérzés esetén forduljon orvoshoz)

Tommy’s, a baba jótékonysági szervezet további listát ad a gyakori tünetekről.

Hogy néz ki a babám?

A babád, vagyis a magzatod a fejétől a fenekéig körülbelül 7,4 cm hosszú, ami körülbelül akkora, mint egy szép érett barack. A súlya körülbelül 25 g, ami olyan nehéz, mint egy fogkefe fogkrémmel.

Babád petefészkei vagy heréi belül már teljesen kifejlődtek, kívül pedig az utolsó simítások zajlanak. A baba mozog, furcsa táncot jár. Eleinte a mozdulatok nagyon rángatózóak és véletlenszerűek, de aztán egyre tudatosabbnak tűnnek. A rúgásokat és ütéseket csak a 17. hét körül fogja érezni. Néhány baba szopja az ujját az anyaméhben. Ez nagyon aranyos, de valójában célt szolgál, mivel segít kifejleszteni a szopóreflexet. Erre szükségük lesz, amikor a nagyvilágban eljön az etetés ideje.