Az első kemoterápiás kezelésre való felkészülés valószínűleg szorongással jár. Teljesen normális, ha ideges vagy bármilyen orvosi eljárás, különösen a kemoterápia megkezdése előtt. De az előzetes felkészülés segít enyhíteni a stressz és a szorongás egy részét.

Íme néhány módszer az első kezelésre való felkészüléshez:

Gondoskodjon a biztonságos és könnyű vénás hozzáférésről.

Onkológusa javasolhatja, hogy az első kemoterápiás infúzió előtt helyezzen be egy központi vénás katétert (CVC). A CVC-vel könnyebbé válik a gyógyszerek, vérkészítmények, tápanyagok vagy folyadékok bejuttatása közvetlenül az Ön véráramába. A leggyakoribb CVC-k a perifériásan behelyezett centrális katéterek (PICC-vezetékek) és a portok. A PICC-vezetéket egy nagy vénába vezetik be. A portokat sebész vagy radiológus helyezi be a bőr alá a mellkasába vagy a felkarjába. Mindkettő bent maradhat a kemoterápia időtartama alatt. Kérdezze meg onkológusát az egyes módszerek kockázatairól és előnyeiről, és arról, hogy melyik CVC a legjobb az Ön számára, ha egyáltalán van ilyen.

Kérdezze meg fogorvosát.

Ha az elmúlt 6 hónapban nem járt fogorvosánál, a kemoterápia megkezdése előtt érdemes elvégeztetnie egy szűrővizsgálatot. Fogorvosának meg kell keresnie a fertőzésre utaló jeleket. Az esetleges fertőzések kezelése a kemoterápia megkezdése előtt segíthet csökkenteni a kezelés során fellépő szövődmények kockázatát, valamint a kezelés késedelmét.

Válassza meg kísérőjét.

A legtöbb intézmény lehetővé teszi a betegek számára, hogy legalább egy családtagot vagy barátot vigyenek magukkal a kemoterápiára. Kísérője segíthet a kérdések megválaszolásában, a jegyzetelésben, az otthoni gyógyszerelési utasítások megértésében és a következő kezelésre való felkészülésben. Győződjön meg arról is, hogy kísérője felkészült arra, hogy elvigye Önt a kezelőhelyre és vissza. A kemoterápiás gyógyszerek némelyike álmossá vagy túlságosan kellemetlenné teheti Önt a vezetéshez.

Tervezze meg az utazást.

Győződjön meg arról, hogy Ön és kísérője tudja, hogyan juthat el otthonról a kezelést végző intézménybe. Tudja meg azt is, hol kell parkolni, hol kell bejelentkezni, és kihez fordulhat, ha esetleg késne.

Készüljön fel a mellékhatásokra.

Kérdezze meg onkológusát a lehetséges mellékhatásokról. Ha már az első kezelés előtt tudja, mire számíthat, biztosíthatja, hogy felkészült és felkészült legyen rájuk. Lehet például, hogy a konyhaszekrényében most nincs gyömbéres cukorka vagy gyömbértea, de ezek a termékek a hányinger legjobb természetes gyógymódjai közé tartoznak.

Vegye fel a receptjeit.

Győződjön meg róla, hogy az összes otthoni gyógyszerét kiváltotta a gyógyszertárból, és hogy érti, hogyan kell szednie azokat.

Készletezze fel az ellátmányt.

Az is jó ötlet, hogy tartson kéznél bizonyos, orvosi ellátással kapcsolatos dolgokat, például recepteket, kötszereket és lázmérőt. Ezekre a tárgyakra a kezelés után lehet szüksége, amikor valószínűleg túl fáradt lesz ahhoz, hogy elmenjen a boltba.

Menjen el bevásárolni.

Gondoskodjon arról, hogy elegendő élelmiszer és tápláló ital legyen otthon. Az is lehet, hogy érdemes előre elkészíteni néhány ételt, vagy felállítani egy étkezési ütemtervet. A kemoterápiát követő első három-öt nap általában a legrosszabb, és előfordulhat, hogy nem érzi magát képesnek a főzésre vagy az étterembe járásra.

Legyen tájékozott.

Olvassa el az onkológusától kapott felvilágosító anyagokat a kemoterápiás kezelésről és arról, hogy mire számíthat hazatérése után. Tegyen fel kérdéseket, ha valami nem világos vagy aggodalomra ad okot.

Végezzen stresszoldó gyakorlatokat.

A szorongás tünetein segíthetnek a relaxációs technikák vagy gyakorlatok. A jóga gyakorlása különösen jótékony hatásúnak bizonyult a rákos betegek számára. A meditáció egy másik relaxációs technika, amely nyugalmat adhat azáltal, hogy figyelmét a stresszes gondolatok kiküszöbölésére összpontosítja. Más típusú relaxációs technikák, amelyek segíthetnek, a hipnózis, a masszázs, a tai chi, a zeneterápia és az aromaterápia.

Kényelmesen öltözzön fel.

Valószínűleg több órán át fog ülni vagy feküdni, ezért gyakran a laza, kényelmes ruházat a legjobb. A kezelőhelyiségek hűvösek is lehetnek, ezért csomagoljon be egy kényelmes pulóvert, takarót és meleg zoknit. Ha pedig PICC-vezetéke vagy portja van, győződjön meg róla, hogy az orvos könnyen hozzáférhet.

Pakoljon be egy kis harapnivalót vagy ételt.

A kemoterápiás kezelések néhány perctől akár több óráig is tarthatnak. Tervezze meg előre, hogy mit fog enni a kezelési napokon, és csomagoljon be rágcsálnivalót vagy egy kis ételt egy szigetelt táskába. A legtöbb beteg úgy találja, hogy a kezelés előtt egy órával történő étkezés a legjobban beválik. Néhány jó rágcsálnivaló a diófélék, a teljes kiőrlésű kekszek, a kemény sajt, a humusz, a müzliszeletek és a gyümölcsök. Kérdezze meg azt is, hogy van-e az Ön rendelkezésére álló hűtőszekrény.

Hidratálás.

Igyon sok vizet az első kezelés előtti és utáni napokban. Ha a víz íze kellemetlen az Ön számára, ízesítse friss gyümölcsökkel, uborkaszeletekkel vagy mentalevelekkel. Vagy térjen át más folyadékokra, például gyümölcslevekre, tejre, sportitalokra és gyógyteára.

Visszon magával szórakozást.

A kezelés alatti időtöltés tervezést igényel. Döntse el, milyen könyveket, zenét, játékokat vagy más kellemes szórakozást szeretne magával vinni. A kísérője is jó szórakozási forrás lehet. A kettesben játszott társasjátékok segítségével gyorsan eltelhetnek az órák.

Tudja, hogy a kezelőintézet személyzete segít abban, hogy a kemoterápiás kezelés a lehető legzökkenőmentesebb legyen. Ha bármire szüksége van, ne habozzon kérdezni.

Amikor az első kezelés véget ér, szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja, mi vált be Önnek a legjobban. A várakozásoknak megfelelően alakult az ülés? Kényelmesen érezted magad a ruhádban? Nem voltál éhes vagy unatkoztál? Ezután a következő találkozó előtt végezze el a szükséges módosításokat a tervén.