A COVID-19-et bárki elkaphatja.

De nem mindenki küzd ugyanazokkal a tünetekkel, vagy a COVID-19 fertőzésének azonos súlyosságával. Bár a legtöbb esetben csak a tünetek kezelésére van szükség az otthoni elszigeteltség ideje alatt, van egy kis százalék, amely speciális ellátást igényel a sürgősségi osztályon vagy kórházban.

A COVID-19 vizsgálat és a karantén az első lépések az új vírus elleni küzdelemben. Mi a következő lépés?

Ön valószínűleg már szakértője a megfázás vagy az influenza elleni küzdelemnek. Enyhe COVID-19 tünetek esetén azonban tudnia kell a következőket, hogy otthon is alkalmazhassa.

Milyen gyógyszereket szedhet a COVID-19 kezelésére?

Ahogyan a COVID-19 ellen sincs vakcina, úgy nincsenek olyan speciális gyógyszerek sem, amelyekkel gyorsabban elmúlna a vírus. Vannak azonban olyan lépések, amelyeket megtehet, hogy a tünetek ellenére jobban érezze magát.

A COVID-19 tüneteinek otthoni öngyógyításához összpontosítson:

• Pihenjen sokat. Amíg egy új vírussal küzdesz, a tested nagyon elfoglalt lesz. Ha elegendő időt hagysz magadnak a pihenésre, a szervezetednek megadod a vírus elleni küzdelemhez szükséges energiát.
• Igyál sok vizet. A megfelelő folyadékbevitel számos tünetet enyhíthet. A láz gyakran fokozott izzadással jár, és az elegendő vízfogyasztás segíthet pótolni a felesleges vízveszteséget, megelőzve a kiszáradást. Ha száraz köhögésed van, egy teáskanál méz forró vízben segíthet megnyugtatni a torkodat. Ha torlódása van, egy meleg, koffeinmentes ital segíthet a nyálka oldásában. Az is segíthet az immunrendszernek a vírus elleni küzdelemben, ha jól hidratált marad.
• A vény nélkül kapható gyógyszereket csak szükség esetén használja. Ha magas láza van, szedhet valamilyen gyógyszert a láza csökkentésére, például paracetamolt. Ha fáj a teste, fáj a torka vagy erősen köhög, egy fájdalomcsillapító segíthet csökkenteni a kellemetlenségeket, amelyeket ezek a tünetek okozhatnak. Csak győződjön meg róla, hogy követi a dobozon lévő adagolási ajánlásokat, és ne szedjen olyan gyógyszert, amely ellentétes lehet más szedett gyógyszerekkel, vagy bármilyen korábbi egészségügyi állapotával.

És ne feledje, a karantén azt jelenti, hogy nem hagyhatja el a házat. Ha gyógyszerekre vagy egyéb ellátmányokra van szüksége ahhoz, hogy jobban érezze magát, használjon érintkezés nélküli kézbesítő szolgálatot. Egy másik lehetőség, hogy megkér egy barátot vagy családtagot, hogy hagyjon az ajtóban mindent, amire szüksége lehet; mindig kerülje az érintkezést.

Mikor a COVID-19 tünetei enyhék vagy mérsékeltek, néhány naptól egy hétig, vagy tovább is tarthatnak. A legtöbb ember két héten belül felépül. Addig is, a fent felsorolt lépéseken túl, mindenképpen figyelje a tünetei súlyosságát, és mindig figyeljen arra, hogy mikor súlyosbodnak, mert ez annak a jele, hogy orvosi segítségre lehet szüksége.

Mikor számítanak súlyosnak a COVID-19 tünetei?

A COVID-19 tünetei minden bizonnyal növelhetik a stressz-szintet. Normális, ha az elmúlt hónapokban valószínűleg mindentől, amit a vírusról olvasott, túlterhelt és szorongó, ráadásul lázzal vagy légszomjjal küzd.

Ha bármilyen kérdése van, vagy tanácsra vagy véleményre van szüksége a tünetek súlyosságával kapcsolatban, forduljon orvosához.

Az enyhe vagy közepesen súlyos tünetek súlyos szövődményekhez vezethetnek. Ezért fontos, hogy figyelje a tünetek súlyosbodását, és forduljon sürgősségi ellátáshoz, ha azt tapasztalja:

• Légzési nehézség
• Tartós mellkasi fájdalom
• Ébrenlétképtelenség, sőt zavartság
• Kéklő ajkak vagy arc

Hogyan tudom biztosítani, hogy ne fertőzzek meg másokat a háztartásomban?

Mivel a COVID-19 elsősorban emberről emberre, szoros érintkezés útján terjed, nemcsak az lesz fontos, hogy karanténba zárja otthonát, hanem az is, hogy a lehető legjobban elszigetelje magát a háztartásában élő többi embertől.

A lakás biztonságos megosztása a COVID-19-betegség idején trükkös lehet, különösen akkor, ha szorosan együtt élnek. De ezek a tippek biztosan segítenek ebben az esetben:

• Kerülje a közvetlen családtagokkal való érintkezést az otthonában, beleértve a háziállatokat is.
• Ne készítsen ételt másoknak.
• Kerülje a közös helyiségek és személyes tárgyak megosztását.
• Viseljen szövetmaszkot, amikor mások közelében van, és mosson kezet minden érintkezés előtt és után.
• Maradjon külön szobában, és lehetőleg használjon külön fürdőszobát.

Ha együtt él valakivel, aki COVID-19 fertőzött, óvintézkedéseket kell tennie, ha együtt lakik valakivel, aki fertőzött, nehogy maga is megbetegedjen.

Meddig kell karanténban maradnom?

A világjárvány kezdetén valószínűleg azt hallotta, hogy a COVID-19 vírussal fertőzötteket 14 napig kell karanténban tartani. Tekintettel arra, amit a szakértők továbbra is megtudnak a tünetek súlyosságáról, bonyolult meghatározni, hogy az általánosan ajánlott elkülönítési időhöz képest pontosan mikor kell befejezni a konkrét elkülönítést.

Az Egyesült Államok Betegségellenőrző Központjai azt ajánlják, hogy ha úgy gondolja, hogy Ön COVID-19-es beteg, akkor a tünetek megjelenése után 10 napig tartson karantént, és 24 óra telt el az utolsó láza óta (lázcsökkentő gyógyszerek alkalmazása nélkül), és hogy a COVID-19 egyéb tünetei, például a száraz köhögés, javuljanak.

Az Egyesült Államok Betegségellenőrző Központjai azt ajánlják, hogy ha úgy gondolja, hogy Ön COVID-19-es beteg, akkor a tünetek megjelenése után 10 napig tartson karantént, és 24 óra telt el az utolsó láza óta (lázcsökkentő gyógyszerek alkalmazása nélkül), és hogy a COVID-19 egyéb tünetei, például a száraz köhögés, javuljanak.