Attól kezdve, hogy megtanulunk járni, a lábunk rengeteg kemény munkát végez, és sok mindent elvisel tőlünk.

Az imádnivaló babalábunk végül átalakul valami kicsit harciasabbá és, nos, kevésbé aranyossá.

Nem meglepő tehát, hogy gyakran kissé elhasználódnak és némi ápolásra szorulnak.

A lábgomba, a kalapácsujj, a gombás körömfertőzés, a bütyök, a tyúkszem és a bőrkeményedés mind-mind a gyakori és nem túl étvágygerjesztő háborús sebek és állapotok közé tartoznak, amelyek a lábfejünket érik.

Az egyik ilyen probléma, amellyel lábainknak szembe kell nézniük, a benőtt körmök.

Amellett, hogy nem túl esztétikusak, nagyon fájdalmasak is lehetnek, és bizonyos esetekben el is fertőződhetnek.

Mi okozza tehát ezeket a körömgondokat? És hogyan lehet a legjobban küzdeni ellenük? A jó hír az, hogy az orvosi kezelés mellett van néhány lépés, amit megtehetsz (a benőtt köröm súlyosságától függően).

Hogyan lehet megszabadulni a benőtt körömtől

1. Mi okozza a benőtt körmöt?

Az NHS szerint a benőtt köröm akkor alakul ki, amikor a köröm oldala belenő a környező bőrbe. A köröm ekkor begörbül és átszúrja a bőrt, ami viszont vörös, duzzadt és érzékeny lesz.

Ez előfordulhat a helytelen körömvágási technika (mindig egyenesen átlósan kell vágni a körmöt, és soha nem túl rövidre) , a szűk lábbeli és a lábat ért sérülés következtében.

Ha hajlamos a meglehetősen izzadós lábra, akkor hajlamosabb lehet a benőtt körmökre. Ennek az az oka, hogy ha a köröm körüli bőr puha, a köröm könnyebben átfúrja és beágyazódik benne.

A benőtt köröm tünetei.

Egy köröm – gyakran a nagylábujj – benövésének számos jele van. Ezek közé tartozik:

• Fájdalom, ha nyomást gyakorolunk a lábujjra
• A bőr gyulladása a lábujj végén
• Folyadék felgyülemlése a lábujj körüli területen
• A bőr túlburjánzása az érintett lábujj körül
• Vérzés
• Az érintett területről fehér vagy sárga genny jön.

A benőtt köröm megelőzése.

A napi rutin részeként a következők mindegyikét meg kell tennie:

• Tartsd tisztán a lábadat rendszeres szappanos vízzel történő mosással
• Váltogasd rendszeresen a zoknidat
• Vágd le a lábkörmeidet egyenesen keresztben, hogy ne ássák be magukat a környező bőrbe
• Vattakoronggal óvatosan nyomd el a bőrt a körömtől (ez könnyebb lehet, miután egy kis olívaolajjal felpuhítottad a bőrt)
• Hordj kényelmes, megfelelően illeszkedő cipőt.

A benőtt köröm otthoni kezelése.

Ha a köröm nem javul, vagy elfertőződik, akkor műtétre lehet szükség. Ha azonban nem túl súlyos, akkor a következők valamelyikével próbálkozhat:

• Az érintett terület felpuhítása érdekében áztassa vagy mossa a lábát kasztíliaszappannal vagy Epsom-sóval. Ez segíthet lehúzni a bőrt a körömről.
• Vagy adjon egy csésze almaecetet egy kis meleg vízhez, és áztassa be a körmöt. Ez segít a körömnek a kialakuló baktériumok elleni küzdelemben, és tisztán tartja a területet a gyógyulás során.
• Használjon fogselymet a körmön, és óvatosan próbálja meg felemelni a köröm bőrbe vájt sarkát. Ezt a láb körülbelül 20 perces áztatása után teheti meg. Csak ne feledje, hogy ne permetezzen ízesített fogselymet, mert az kellemetlen égető érzést okozhat.

A benőtt köröm levágásával is megpróbálkozhat.

Felhívjuk a figyelmét, hogy ez elég körülményes lehet, ezért mindenképpen kövesse a következő lépéseket:

• Mártogassa a lábát kb. 20 percig meleg vízben, amelyet vagy epszomsóval vagy kasztíliaszappannal kevertek, hogy felpuhítsa a lábkörmöt és a bőrt, és csökkentse a duzzanatot

• Tiszta ujjakkal óvatosan tolja vissza a duzzadt bőrt a köröm határától.Ez egy kicsit fájhat, ezért ügyeljen arra, hogy ne erőltesse vissza jobban, mint amennyire engedi

• Most a szélektől kezdve vágja le a körmöt egyenesen keresztben

• Tegyen egy kis vattadarabot a benőtt köröm és a bőr közé. Ez segít megakadályozni, hogy a benőtt köröm visszajöjjön, és a helyes növekedés irányába tereli.

Műtétre lehet szükség, ha a benőtt köröm nem javul.

A műtét két típusa:

• Parciális körömeltávolítás – a köröm egy részének eltávolítása
• Teljes körömeltávolítás – az egész köröm eltávolítása

A részleges körömeltávolítás a leggyakoribb kezelés. A lábujját helyi érzéstelenítővel elzsibbasztják, és a köröm szélét levágják. Ezután egy fenol nevű vegyszert alkalmaznak az érintett területre, hogy megakadályozzák a köröm visszanövését és a jövőbeni benövését.

Keresse fel háziorvosát vagy egy podológust a lehető leghamarabb, ha problémái vannak a lábával.