Még mindig a tökéletes edzést keresed? Készen állsz arra, hogy felrúgd a személyes céljaidat? Jelenleg nagyon sok nagyszerű fitneszlehetőség van a piacon, és a kickbox az egyik, amit feltétlenül ki kell próbálnod!

Hogy adjak egy kis kontextust, a hátterem a jóga köré épül. Jógázom, jógát tanítok, van egy jógaruhákat gyártó cégem, és alapvetően az életemet és az időbeosztásomat a… jóga köré építettem! Amit biztosan tudok, az az, hogy a testnek mindenféle szeretetre és törődésre szüksége van – így a jógagyakorlatom mellett folyamatosan keresem a tökéletes kardió- és erőnléti programokat. Mivel még soha életemben nem ütöttem zsákot, elköteleztem magam, hogy egy teljes hónapig kipróbálom a kickboxingot, hogy lássam, mi ez a felhajtás! Srácok, az egész lényemet megrázta a legjobb módokon! Íme, mi történt…

Rögtön erősebbnek éreztem magam.

Már egy óra után észrevettem, hogy a törzsem nagyon erős! A harmadik óra után… Szinte sziklaszilárdnak éreztem az egész testemet. Az edzések annyira jól kidolgozottak, és tényleg egész testes fittséget kapsz.

______________________

Ezt a cikket az iLoveKickboxing.com Frederick

______________________

Azt is hozzá kell tennem, hogy nem fájt túlságosan rossz értelemben. Határozottan éreztem a munkát egy-két napig egy óra után, de nem volt az a legyengítő “nem tudok felmenni a lépcsőn” típusú fájdalmat, amikor tudod, hogy túlzásba vitted. Az intelligens és hatékony mozgásból való felépülés jó érzése volt.

Az egész egészségi közérzetem emelkedett.

Körülbelül egy hét után kezdtem észrevenni, hogy alig várom, hogy többet mozogjak. Ha nem voltam kickboxingban, akkor teljes testes otthoni edzéseket végeztem, és még több jógát is gyakoroltam. Csak azért, mert akartam! Azt is észrevettem, hogy már nem kívánom a cukrot vagy az alkoholt – mindkettő szerencsés csodának tűnt.

Tökéletes páros volt a jógagyakorlatommal.

Teljesen kiegészítették egymást, és úgy éreztem, hogy a testem megkap mindent, amire szüksége volt a hét folyamán. A kickboxingnál stabilizáltam, otthon pedig nyújtottam. Zökkenőmentes volt!

Az eddigi legjobb üzleti hónapom volt.

OK, ez talán egy kicsit “túlzásnak” hangzik. Lehet, hogy véletlen egybeesés? Talán. De ez VAN valami, amit abban a hónapban figyeltem meg, amikor elköteleztem magam a kick-box mellett. Több személyiségfejlesztő edzőtől hallottam már, hogy amikor az életed egy területén megemeled a hangulatot, a többi terület is követi. Gyanakodtam, amikor túlléptem a havi üzleti céljaimat, de amikor a havi sikereim egyre csak nőttek, nem tagadhattam, hogy ennek köze lehet ahhoz, hogy mennyire jól éreztem magam mindenhol. Minél jobban érzi magát a teste, annál jobban teljesít az élet minden területén. Én vagyok a bizonyíték!

Megtaláltam a közösséget.

Már néhány óra után elkezdtem igazán otthon érezni magam ott. A közösség energiája jó hangulatú és elfogadó volt minden fittségi szint és testalkat iránt. Az oktatók igyekeztek azonnal megismerni engem. Motiválták az osztályt, ahogy végigcsináltuk az edzést, és inspirációt adtak a hét hátralévő részére. A partnergyakorlatok segítettek megismerni a többi tagot, és rendszeresen összeálltunk. Még a férjemet is annyira megszerettem, hogy elhoztam! A környezetet biztonságosnak, barátságosnak és szórakoztatónak éreztem.”

Egy szórakoztató módot keres a fittség elérésére? Nagyon ajánlom, hogy próbálja ki a kickboxingot! A zene nagyszerű, az emberek változatosak, és maga az edzés új szintre emeli a fittségedet (és az életedet!).

Az iLoveKickboxing Frederickben minden óra tele van egyedi gyakorlatokkal, és szuper szórakoztató kickbox technikákkal. Mivel a saját tempódban haladhatsz, tagjaink a 20-as éveik elején járó & férfiaktól & nőkig, az 50-es és 60-as éveikben járó & nőkig terjednek. Mindenki rengeteget szórakozik együtt, és elképesztő edzést kap. Szerezz 3 próbaórát és egy pár ingyenes bokszkesztyűt mindössze 9,99 dollárért erre a linkre kattintva és a SASSKickboxing.

promóciós kód megadásával.