La teoria delle emozioni discrete sostiene che ci sono 12 emozioni discrete

Ci sono diverse teorie delle emozioni che definiscono i diversi tipi di emozioni in vari modi. Alcune teorie dicono che ci sono otto emozioni di base, mentre altre dicono che ce ne sono 27. Quando le persone non capiscono bene le loro emozioni e le emozioni degli altri, può spesso portare a malintesi e influenzare le relazioni, personali o professionali. Una grande parte della gestione, della leadership, delle vendite e della navigazione nelle relazioni è essere in grado di capire come si sentono le persone e rispondere in modo appropriato. Formare e mantenere amicizie e relazioni richiede una comprensione di se stessi e dell’altra persona per mantenere l’armonia. Quindi, le interazioni professionali e personali sarebbero molto più facili se le persone fossero consapevoli delle diverse emozioni.

La teoria delle emozioni discrete sostiene che ci sono 12 emozioni discrete (misurate attraverso la Scala delle Emozioni Differenziali). La teoria delle emozioni discrete afferma che queste emozioni specifiche di base sono risposte emotive biologicamente determinate e fondamentalmente le stesse per tutti gli individui, indipendentemente dall’etnia o dalle differenze culturali. Varie parti del cervello possono scatenare emozioni diverse. Per esempio, l’amigdala è il centro della paura. L’amigdala percepisce la paura che porta a determinate azioni fisiche ed emozioni. La ricerca ha dimostrato che gli individui sordi e ciechi mostrano anche le tipiche espressioni facciali per queste stesse emozioni centrali.

Le 12 emozioni secondo la teoria delle emozioni discrete includono:

1. Interesse
2. Gioia
3. Sorpresa
4. Tristezza
5. Rabbia
6. Disgusto
7. Disprezzo
8. Self-ostilità
9. Paura
10. Rumore
11. Tristezza
12. Senso di colpa