Tradicionális Hatha / 30 nap / Yoga Alliance Certification

Egy hónap / 200 órás jógaoktató képzés Indiában, hogy megtapasztalja a hagyományos Hatha jóga intenzív gyakorlását békés környezetben. A tanfolyam tartalmának fele az új tanárok képzésére összpontosít, az ászanák részletes gyakorlásával és tanítási módszertanával. Míg a tanfolyam tartalmának másik fele a pránájámák, a meditáció és a gyakorlati filozófia fejlesztésére összpontosít, hogy a jóga fizikai gyakorlását a hagyományos spiritualitással és a jógikus életmóddal ötvözze a modern társadalomban, a versenyszerű stresszes életben élő jógatanulók számára. Tehát ez a jógaoktatói képzés Retreat Indiában nem csak leendő jógaoktatóknak szól, hanem bárkinek, aki átformáló változást szeretne elérni a test-légzés-tudatosságában, és megpróbál értelmes célt találni az életben.

Ez a 200 órás jógaoktatói képzés Indiában minden alapvető technikát és készséget lefed, hogy elindulhasson a jóga gyakorlati – fizikai & szellemi – ismereteinek professzionális megosztásának nemes útján. Még ha nem is érdekel a jóga tanítása, a gyakorlatok és a filozófia méregtelenítő hatásúak, hogy gazdagodjon a tested, az elméd és az intellektusod, valamint hogy megértsd az élet célját és a know-how-t, hogy józan és békés életet élj ebben az őrült modern világban.

Ki jöhet?

• A jóga rendszeres gyakorlása legalább két éve.
• Fizikailag alkalmas a napi négy órás gyakorlásra. Teszteld magad 10 körös Napüdvözlettel egy menetben, és kényelmesen tartsd az alapvető ászanákat legalább 30 másodpercig.
• Lelkileg lelkes, hogy napi két elméleti órát hallgass és vizsgát írj!
• Lelkileg koncentrált, hogy korán kelj fel a meditációra, és készen állsz arra, hogy kezeld az összes érzelmi hullámvasutat, amit ez a tanfolyam okozhat.
• Lelkes, hogy megkérdőjelezd és megkérdőjelezd a saját hiedelmeidet arról, hogy ki vagyok én, az élet célja, kulturális attitűdök, és kész vagy a társadalom kicsinyes ítéletei fölé emelkedni.
• Nem lehetsz krónikus beteg, nem volt nemrég műtéted, nem vagy terhes, és nem állsz súlyos pszichés zavarok miatt gyógyszeres kezelés alatt.

Tanfolyam vázlat

• A hagyományos tanárok által vezetett gyakorlatok: Ászanák, pránájámák, neti, meditáció és mantrák kántálása.
• Oktatói műhelyek: Ászanák és variációik bemutatása. A jóga ászanák osztályozása és sorrendje a hagyományos felfogás szerint a csakrák alapján. Gyakori hibák kiigazítása és gyakorlati technikák.
• Jóga anatómia: Az ászanák és pránájámák terápiás előnyei, óvintézkedések és ellenjavallatok. A test 7 rendszerének anatómiája és fiziológiája.
• Filozófia: Bevezetés a jógikus életmódba a modern korban, a jóga történelmi fejlődése, a jógák útjai, Patandzsali jóga szútrái.
• Tanítási gyakorlat: A tanítási képességek kipróbálása és megosztása a társ-tanárokkal.
• Karrier: Üzleti/jógaoktatói karrier, kommunikációs készségek és biztonsági normák.

Tananyag: Nemzetközi & Hagyományos

Technikai képzés / gyakorlat – 117 óra: Tartalmazza az ászanákat, pránájámákat, krijákat, kántálást, mantrát, meditációt és más hagyományos jógatechnikákat. Ezek az órák vegyesen tartalmazzák (1) a technikák tanításának és gyakorlásának analitikus képzését és (2) a technikák irányított gyakorlását.

Tanítási módszertan – 26 óra: Tartalmazza a demonstráció, a megfigyelés, a segítés/korrekció, az oktatás, a tanítási stílusok, a tanár tulajdonságai, a tanuló tanulási folyamata és a jóga tanításának üzleti szempontjai elveit.

Jóga anatómia & Ayurveda- 26 óra: Tartalmazza mind az emberi anatómiát, mind a jóga fiziológiáját. A pránikus test anatómiája: csakrák, nadik, bandhák stb. Tartalmazza mind a téma tanulmányozását, mind az alapelveinek alkalmazását a jógagyakorlatban (előnyök, ellenjavallatok stb. Alapvető bevezetés az ájurvédikus három dósa, az évszakok és az alkat alapján összeállított étrend és életmód.

Filozófia, életmód & Etika – 26 óra: Tartalmazza a jóga szútrák tanulmányozását, a jóga nagy vonalakban, a jóga történelmi fejlődése, a négy út és az önmegvalósítás különböző technikái, jógikus életmód a modern társadalomban, és etika a jógatanárok számára.

Practicum – 20 óra: Tartalmazza a gyakorlati tanítást, visszajelzések fogadását, mások tanításának megfigyelését és visszajelzések meghallgatását/adását.

Napirend

• 06:00 – 06:40: Meditáció
• 06:40 – 07:00: Neti / Kriyas
• 07:00 – 09:00 óra: Jóga & Pránájáma
• 09:00 – 10:00 óra: Brunch
• 10:30 – 12:30 óra: Jóga nagyban / Jóga anatómia
• 12:30 – 02:00 óra: Délután 13:30 – 14:30: Szabadidő / Magántanítás
• 13:30 – 14:30: Jógagyakorlatok a jógában: Gyümölcsök/falatok

• 14:30 – 16:00 óra: Jóga szútrák / Ayurveda
• 16:30 – 19:00 óra: Jóga anatómia workshopok / Tanítási gyakorlat
• 19:00- 20:00 óra: Vacsora
• 08:00 – 09:00 pm: Videóvetítés vagy kántálás, heti 3 estén
• 22:00 – 22:00: Csend / önreflexió

Ez az órarend az időjárási viszonyoknak megfelelően változhat.
Az órákat heti 6 napon tartjuk. A 7. napon fakultatív kirándulások vannak.

Yoga Alliance Certification

A 200 órás jógaoktatói képzés során Indiában a tanulókat folyamatosan értékelik mind az öt modulban: 1) Öngyakorlat 2) Tanítási készségek 3) Anatómia + Ayurveda 4) A jóga filozófiája + pszichológiája 5) A jóga spiritualitása. A reggeli jógaórák az ászanák öngyakorlásának fejlesztésére szolgálnak, valamint arra, hogy megbizonyosodj arról, hogy kényelmesen tudod-e gyakorolni/demonstrálni az összes ászanát, amit a tanfolyam után tanítani fogsz. A tanítási készségeket 12 jógaoktatási gyakorlaton keresztül mérjük fel, négy/öt fős kis csoportban, tanáraink felügyelete mellett. Minden tanárjelöltnek legalább két jógaórát kell tanítania. Emellett lesz egy írásbeli vizsga anatómiából és egy másik dolgozat filozófiából, hogy felmérjük, mit tanultál az elméleti óráinkon. Ha nem sikerül a vizsga, szívesen leülünk veled négyszemközt, és megbizonyosodunk arról, hogy valóban megértetted a jóga minden fontos fogalmát.

AyurYoga Eco-Ashram a Yoga Alliance USA által akkreditált RYS 200 + RYS 300 regisztrált jógaiskola, amely világszerte elismert. Tanárképző tantestületünk legalább hat tanárból áll, akik többnyire E-RYT 500 (Expert Registered Yoga Teacher) vagy ERYT 200 minősítéssel elismertek. Az indiai ashramunkban végzett 200 órás jógaoktatói képzés tanúsítványa érvényes az RYT (Registered Yoga Teacher) regisztrációhoz a Yoga Alliance-nél. A tanfolyam utolsó hetében elmagyarázzuk és segítünk a jógaoktatói regisztrációval, biztosítással, adózással, orvosi felmentési űrlappal és a jógaoktatás üzleti vonatkozásaival kapcsolatban.

A jógaoktatói képzéssel kapcsolatos tapasztalataink Indiában

AyurYoga Eco-Ashram (korábbi nevén Yoga Vidya Retreats/Ashram Keralában és Dharmasalában), 2010 óta kínálja ezt a jógaoktatói képzést Indiában. Eddig 56 jógaoktatói elvonulást végeztünk Indiában (2018 májusától), több mint 1100+ jógatanítványt diplomáztatva a világ 40+ országából! Közülük legalább 500 már tanít különböző országokban.

Kérlek, nézd meg a Flickr oldalunkat, hogy megnézd az összes korábbi jógaoktatói tanfolyamunk fotóit Indiában – tartalmazza az általunk szervezett Yoga Vidya jógaoktatói elvonulások fotóit is, Varkala/Cochin (Kerala) és Dharamsala (Himachal Pradesh) Észak-Indiában, mielőtt az ashramot elindítottuk volna.

A békés és biztonságos környezeten kívül az egyedülálló nők számára, az egészséges ételeken (vegánokat is szívesen látunk) és a legjobb szálláson és felszereltségen kívül a békés anyatermészetben (amit nehéz találni Indiában), elvonulásaink egyedülállóak a jóga spirituális aspektusaira való összpontosítás miatt, amelyeket hagyományos tanárok tanítanak, és bevezetést adnak az Ayurvédába is. Ellentétben a Rishikesh, Goa, Dharamasala, stb. szezonális turista jógában üzemeltetett jógaiskolákkal/stúdiókkal, az ashram komoly jógásoknak szól, akik a jóga ászana gyakorlatok tökéletesítésén kívül a jógikus életmódot és a spiritualitást is szeretnék magukévá tenni.

A nálunk végzett jógaoktatói képzés után online csoportjainkon keresztül támogatjuk az új tanárokat, hogy segítsünk nekik bármilyen javaslattal és karrierlehetőséggel a globális közösségünkön és a jógaoktatóink Facebook csoportján keresztül, ahol bármikor kérhetsz útmutatást, miután elvégezted nálunk a jógaoktatói képzést.

LETÖLTÉS ORIENTÁCIÓS ÚTMUTATÓ PDF

Ha további gyakorlati információkra van szükséged a programmal kapcsolatban, mint például az ideutazás módja, előkészületek, mit hozz magaddal, mit olvass, és az Indiába érkezés egyéb gyakorlati kérdései, kérjük, nézd meg a Tanárjelöltjeink felkészítésére szánt Orientációs útmutatót.

Jógaoktatói képzés Indiában
Ezt a PDF-et a böngésző menüből is elmentheti/nyomtathatja.

Jövőbeli időpontok a 200 órás jógaoktató képzéshez Indiában

Dátumok	Foglalható helyek

A 200 órás jógaoktató képzés ára Indiában:

Duration

Twin-Share Room

Private Room

28 days

$2,400

$2,700

For Twin-Share Room:
A női hallgatók online foglalhatják le a twin-share szállást. Keresünk egy másik női hallgatót, akivel megoszthatja a szobát.
Férfi hallgatók, kérjük, csak akkor foglaljon twin-share szobát online, ha van egy társa, akivel megoszthatja a szobát. Ha nem, kérjük, küldjön e-mailt, hogy megnézzük, van-e másik férfi diák, akivel megoszthatja a szobát.

Az ár tartalmazza:

Új jógamatrac
Könyvek, kézikönyvek & neti pot.
30 napig minden ayurvédikus/vegetáriánus étkezés és ital.
30 napig szállás, mellékelt fürdőszobával.
1 GB ingyenes Wi-Fi.
Yoga Alliance Certification
Esti séták/meditáció/mantra kántálás/videóvetítés stb.
Szállítás/repülőjegyek.
Paypal által felszámított fizetés-feldolgozási díjak / Payment Gateways / valutaváltási díjak.

Tanfolyamainkat legalább hat szakértő tanár tanítja és több mint 25 munkatárs támogatja. Az ételek aszrámunkban kifejezetten a nemzetközi jógatanulók számára vannak kialakítva, főleg saját biofarmunkról származó vagy helyi gazdáktól vásárolt zöldségekből főzve. Vegánok vagy bárki, aki nem akar tejet, dióféléket, vagy bármilyen ételallergiát, szívesen jönnek ide, tudunk készíteni alternatív ételeket.

A reptéri transzfer és taxi a fel- és leszálláshoz felár ellenében megszervezhető. Kérjük, további részletekért tekintse meg a Hogyan juthat el oldalunkat.

Fotógaléria

Fényképfolyam megtekintése a flickr-en