だからMMAファイターになりたいのか？ MMAの名声と富への道は、必ずしも見かけほど華やかなものではありません。 あなたのように、UFCのESPNで戦いたい人は何百万人もいるのです。 しかし、これらの数百万人のうち、大リーグへの出場権を得ることができるのは数百人だけです。

MMAは常に成長しているので、ほとんどのスポーツとは異なっています。 MMAは実際に今日最も急速に成長しているスポーツであり、より多くの人々が地元のMMAジムに行ってクラスに登録します。

MMAライフスタイルは非常に華やかではありません、多くの戦闘機は、戦いにつながる独自のトレーニングプランとダイエットのために支払わなければならない。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあるようですが、これは、”崖っぷち “ではなく、”崖っぷち “なのです。

実は、MMAやムエタイ、ブラジリアン柔術の練習を始めるのに「最適」な年齢というのはない。 野球やサッカーなどの他のスポーツでは、常に「早ければ早いほど良い」と考えられています。 しかし、MMAのような戦闘スポーツに関しては、この信念は必ずしも正しくありません。

ほとんどの研究が、実際には筋力トレーニングの前に身体と筋肉を完全に開発する方がよいことを示しているように、MMAトレーニングについても同様です。

最近の研究では、MMA（または他の戦闘スポーツ）のトレーニングを始めるのに最も適した年齢は、15～16歳ごろだということがわかっています。 MMAを始めるのに最適な年齢は、10代で、体が完全に、あるいはほぼ完全に発達しているときです（いつかプロのMMAファイターになりたいと仮定して）

15～16歳のグループを選んだ理由は、18歳になる前に、トレーニングをしていくつかのアマチュア大会を持つ時間が取れるからです。 UFCなどの大規模なMMA組織は、一般的にとにかく18歳まで契約しません。

あなたが20代で、プロになるためにMMAを訓練したい場合、それはまだ可能です。 これは、あなたが遅すぎるという意味ではありません、あなたが何歳であっても、MMAはまだ成長のスポーツである、つまり、チャンスの余地がたくさんあることを意味します。 多くのプロのMMAファイターは、最高峰の舞台（UFC）での試合でも、継続的に進歩しています。

30代以上の方でも、護身術としてMMAを鍛えるのに遅すぎるということはないでしょう。 MMA、ムエタイ、ブラジリアン柔術はすべて素晴らしい練習であり、あなた自身を見つけるかもしれない多くの実生活の状況で非常に有用である。

武術トレーニングの最高のものは、それが完全に判断の自由であることです！

それはあなたのためのものではありません。 しかし、あなたがMMAのトップライトの候補者になるために探しているなら、あなたがあまりにも古い場合は運が悪いです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。

どんな格闘技であれ、多くの親が危険因子（脳震盪、怪我など）を心配している。

しかし、最近の研究では、MMAはボクシングやサッカーのようなスポーツよりもずっと安全であることが示されています。

ヘルメットで身を守るスポーツでは、もっと多くの脳損傷があることが証明されています。スポーツにおけるヘッドガードは、実際には、ヘッドガードなしで殴られるよりもずっと有害な打撃を繰り返し許すので、脳が必要以上にダメージを受けることになるのです。

ただし、顔の裂傷や鼻や耳の損傷を望まない状況では、保護具が役に立つと言えるでしょう。

MMAの主な危険は、激しいトレーニングを始め、高いレベルで競技を行う場合です。 また、「ニセモノ」の指導者のもとで格闘技を学ぶことにも、多くの危険が潜んでいます。 そのため、ジムに登録する前に、特にそれについてオンラインで多くの良いレビューがない場合は、常に懐疑的であるべきです。

しかし、あなたはそれについてあまり心配する必要はありません、この日および年齢では、良いMMAジムを見つけることはそれほど難しくありません。 多くの人々は、戦闘sports.

で彼らの訓練の初めに自分の本当の情熱を見つけるのは難しいですあなたがプロの戦闘機になるために探している人であれば、あなたはちょうどfun.

のために武道を訓練する人に比べて、あなたの訓練についてはるかに真剣になる必要がありますそれはMMAファイターのための最高の戦闘スタイルに来るとき特にすべての武道が同じであるわけではありません。 もしあなたがUFCの夢を真剣に見ているのなら、ムエタイやブラジリアン柔術を練習し、空き時間にはボクシングやレスリングのレッスンも受けるといいと思います。 最高のMMAファイターはオールラウンドなファイターだから、一つのカゴに全部の卵を入れてはいけないんだ。 相手が簡単にあなたの弱点を識別できないように、あなたはよく丸められなければなりません。

私はちょうど楽しみのためにMMAを訓練することはできませんか？

楽しみのためにMMAをトレーニングすることは何も悪いことではありません。 ブラジリアン柔術の選手は体型維持のために、ムエタイの選手は護身術のために練習している人が多いです。 テレビで見てカッコイイから、MMAファイターにならなければいけないというプレッシャーは感じない方がいい。

Finding the Right MMA Gym

これは常識のようですが、多くの人は、MMAで使われる特定の種類の格闘技に精通している指導者から学んだ方がいいとは思っていないようです。 ムエタイ、ブラジリアン柔術、ボクシングなど、自分が興味のある格闘技のジムを探すことをおすすめします。

これらの素晴らしい格闘技をひとつにまとめた「MMAジム」にいつでも登録することが可能です。 多くのムエタイとブラジリアン柔術のジムはまた、両方のコースの組み合わせを提供しています。

それはあなたの地域のすべてのMMAジムを比較し、あなたの特定のワークアウトのための最良の選択肢を見つけるために価格を比較することが常に良いことである。 MMAのトレーニングは、世界で最も安いものではありませんが、MMAジムのメンバーシップの平均費用は月額約100ドル以上であり、他の国は異なる場合があります。 これは、すべての手袋、すね当てとあなたが訓練する必要があるかもしれない他の機器が含まれていません。

右MMA機器の購入

あなたがやりたい最後のことは、適切な機器なしでMMA、ムエタイ、またはブラジリアン柔術の訓練を始めることである。 適切な機器やトレーニングギアを着用しないことは安全でないだけでなく、ほとんどのMMAジムが許可していないものです。 ほとんどのMMAジムは、メンバーが訓練するとき、特に安全に焦点を当てています。

私たちがお勧めする最初のものは、打撃からあなたを保護するために起こっているまともなマウスガードを見ている。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあるようですが、これは、”崖っぷち “という意味ではなく、”崖っぷち “という意味です。

MMAジムがスケジュールと合わない

これはよくある問題で、特に仕事が不規則な人や、学校や仕事のスケジュールが不規則な人が直面する問題です。 そのため、このようなことが起きないようにするためには、まず、自分の家にMMAのジムを作る必要があります。 それはあなた自身のMMAホームジムを作成するために実際に比較的安価である。 私たちも自宅で独自のMMAジムを作成するためのステップバイステップガイドを作成しました。

あなたが投資する少しのお金と週末の時間を持っている限り、あなたは自宅で独自のMMAジムを作成することができます！

ブラジリアン柔術選手も自宅で訓練することができます。 自宅でブラジリアン柔術を上達させる方法はたくさんあり、そのほとんどは完全に無料です。 マット以外で柔術について学ぶことができるとしたら、多くの人は驚くでしょう。

多くの書籍や情報ビデオは、オンラインで完全に無料です。 このようなコンテンツは、ジムでのトレーニングを再開する時間ができたときのために、より優れたBJJプレーヤーになるために役立ちます。

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