私たちが若かった頃、どれだけ簡単に友人ができたか覚えていますか？

「そのシャツ、いいね」「友達にならない？」

そうやって、新しい友達ができました。

それは簡単なことではありません。 大人になってから友人を作るのは、ほとんど不可能だと感じることがあります。 ニューヨーク・タイムズ紙によると、人は年をとるにつれて交流する人が少なくなる傾向があるそうです。 そして、手を広げるのではなく、すでにいる友人とより親密な関係を築く傾向があります。

なぜか？

●近接性

●繰り返される無計画な交流

●警戒心を解いて打ち解けられるような環境

快適な環境から飛び出す代わりに、快適だと感じるものに固執してしまうのです。 そのため、私たちは、失恋から成功まで、あらゆる場面で一緒に過ごしてきた人たちとの時間を大切にしています。 それは素晴らしいことですが、そうすることで、私たちは知らず知らずのうちに、新しい人に会い、新しいことを経験することを制限しているのです。

休み時間（元祖LinkedIn）のネットワーク力を持たない大人であっても、大人として新しい友情を作る力があるのです。 必要なのは、少し自分を出すことと、新しい人に会うことへの寛容さです。

何から始めたらいいかわからないですか？ そんなときは、私たちにお任せください。 シャインのメンバー15人に、大人になってからどうやって友だちをつくったのか聞いてみたところ、その秘訣がわかりました。

Gillian Wilson, @gillian_hannah

「共学のスポーツチームに参加する！」。 バレーボールチームを通じて、素晴らしい人たちに出会えました！」

Lisa Rogoff, @launch.project.

「7年ほど前に引っ越したとき、友人との出会いに苦労しました。 夫は私に、友だちを「口説く」ように、そして「最初の一歩を踏み出す」ようにと勧めてくれました。 この考え方に乗るのはとても気が引けたのですが、私は今までで最高の友達を5人作りました。 もちろん、彼らは皆、このことを知っていて、そのことを笑い話にしています。 この奇妙なアドバイスをくれた夫にとても感謝しています！」

エリン、@coffeemeetspolished

「イベントに行って、同じくソロに見える他の1人に自分を紹介してください」

デジャ・ダリーナ、@dejadalina

「芸術を通して他の人と友人関係を築いています。 一緒に仕事をして、仕事をしているうちに、つながっていくんです。 そして、「仕事以外での付き合い」をすることで、他のクリエイターと本物の関係が生まれることもあります。 ドープでとてもシンプルです(笑)」

Elizabeth Gentry, @elizabethcgentry

「食べ物をシェアしました🍰🍫🍦🍨」

Rowena Winkler, @rbwinkler16

数年前に新しい地域に引っ越しして、ミートアップのアカウントに登録するのは素晴らしいリソースとなったわ。 私は、共通の興味に基づいてグループに参加することができ、私たちはすでに私たちが好きだと知っている活動をしていたので、見知らぬ人との会話を弾ませるのに役立ちました

ジャッキー、@pricelessbreaths

「Facebookのグループで、同じブロガーをフォローしている人たちと友達になりました」

Kristin Kessinger, @rockthekessbah

「私が築いてきた強い友情はすべて、本物で弱々しいことが基本になっています」

「私が築いてきた友情はすべて、純粋で脆弱であることが基本です。 人に近づき、相手が自分と違う点、自分と似ている点に純粋に興味を持ちましょう。 より多くの情報を得る前に人を判断してはいけません。 相手との共通点がないことを恐れてはいけない。 相手を理解しようと努めましょう。 ベースとなる交流の上に、あなたたち二人のユニークな点を探ってください。 自分自身と自分のアイデンティティに忠実であり、他の人が同じようにできる余地を作る限り、間違いはありません」

Paasche Nicole, @paasche

＜2260＞「子供を通して。 親と友達になった」

Valerie Noseck Papachristos, Shine Squad

「私の経験では、趣味を共有すると、ある程度の友達の価値があることを示します。 フィットネススタジオで30日間のトライアルを行い、バレエとバーレッスンをほぼ毎回、とても親切な人と共有しました。 私は情報を交換し、連絡を取り合わなければならなくなりました。 他の趣味も共通していることがわかった。”

ソナリ、@sonalinyc

「インプロや犬とのボランティアなど新しいことに挑戦すること」

リズ・ミシェル、Shine Squad

「子供の頃の日記を舞台で読むという募集に応えたことです。 うつ病で無職の私が、自分自身を再発見しようと、初めての朗読会のために見知らぬ人の家に車を走らせ、これまでにない奇妙で信じられないような人たちに出会ったというわけです。 結局、250人の観客の前で自分の日記を読むことになった。 3回も。 そのおかげで、またデートを始める自信がつきました。 ある女の子の結婚式に行った。 別の友人の足首の手術を手伝った。 古い幼なじみと再会した。 そうすることで、人生の本当に厳しい年を乗り越え、自分が誰なのかを思い出すことができました」

Alana Jenkins, @alanafrew「ジムです。 クラスの人たちと友達になりました！」

Renee, @rad.reads.books

「新しい人と出会い、地元に恩返しするために地元のロータリークラブに入会しました」

Joanne, @heyjomachin

「同僚をボードゲームや協力プレイで家に招きました」

「私は、自分の好きなゲームに参加しました」。”

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