Élő interaktív órákat kínálunk a Zoomon és az Instagram Live-on, valamint előre felvett élő órákat a YouTube csatornánkon. Nézd meg élő virtuális eseményeinket és születésnapi partijainkat!

A Karma Kids Yoga segítségével a gyerekeket arra bátorítjuk, hogy “játsszanak” a jógával, és megtapasztalják, hogyan mozog együtt a légzésük és a testük egy szórakoztató módon!

A Karma Kids Yoga filozófiája a gyermekjóga tanítására számos jógaeszközzel látja el a gyerekeket, amelyeket magukkal vihetnek a jógaóráról, és egész életük során használhatnak. Az állatok, a természet és más tárgyak megelevenednek az óráinkon; ahogy mozgunk, megtanuljuk új, kreatív módon nyújtani a testünket. Alapvető és kihívást jelentő jógapózokon, partnerpózokon, csoportos pózokon, jógajátékokon, tudatossági tevékenységeken, zenén és történeteken keresztül támogatjuk az erőt, a rugalmasságot, a koordinációt és a testtudatot. A légzési és vizualizációs technikák fókuszálásra, relaxációra és önkontrollra tanítanak. A Karma Kids Yoga program elősegíti a belső erőt, az önbizalmat és az önbecsülést is; a jó közérzetet és a mások iránti tiszteletet; valamint az önmagunk iránti szeretetet, kívül és belül egyaránt.