A szerelembe esés a természet talán legnagyobb mámora. Már attól, hogy meglátod a kedvesed, a szíved megdobban, a lábad elgyengül, az arcod kipirul. Érintsd meg őt, és hát…

A filmek megpróbálnak meggyőzni minket arról, hogy örökké így fogunk érezni, de az intenzív romantikának mindenkinél van egy lejárati ideje. Számítsunk arra, hogy a szenvedély legfeljebb két-három évig tart, mondja Dr. Fred Nour neurológus a kaliforniai Mission Viejo-ban, az “Igaz szerelem: Hogyan használjuk a tudományt a szerelem megértéséhez” című könyv szerzője.

Az egész az agyunkban lévő vegyi anyagokról szól – egy erős keverékről, amelyet a természet azért állított fel, hogy nemzésre bírjon, egészséges gyermeket szüljön, és gondoskodjon róla, amíg felnőtté nem válik. Az üdvözlőlapok és a Valentin-napok ellenére a szívednek semmi köze a szerelemhez. Minden, ami a szerelemmel kapcsolatos, az agyban történik, mondta Nour. Ebbe beletartozik a romantika is – ami mindannyiunk számára meglehetősen rövid életűre van programozva.

“A romantika soha nem tart egy életen át” – mondta Nour a TODAY-nek. “El kell fogadnod, hogy a szerelembe esés csak egy fázis, ami el fog múlni… Ha ezt elfogadod, kevesebb lesz a válás, és több lesz a boldog ember.”

Itt van a szerelem négy fázisa:

Párválasztás

Ez az, amikor kiválasztod azt a személyt, akivel együtt akarsz lenni. Ennek nagy része öntudatlan, az ösztönök vezetnek végig a folyamaton, mondta Nour. Látod azt a személyt, akihez vonzódsz egy emberekkel teli szobában? Alapvető biológiai szinten azért vonzódsz hozzá, mert a tested érzi, hogy a te génjeid az ő génjeivel keveredve nagyon egészséges gyerekeket eredményeznének.”

Románc és szerelembe esés

“Ez az a szakasz, amiről mindenki beszél, az összes film, az összes romantikus regény, mert ez szórakoztató, izgalmas és izgalmas” – mondta Nour. “Ebben a fázisban nem látjuk a valóságot – a szerelem vak. Úgy látjuk az embereket, ahogyan szeretnénk, hogy legyenek, nem pedig olyannak, amilyenek.”

A monoaminok nevű agyi vegyületek hozzák létre azt az ismerős mámorító löketet, amikor a szerelmünkkel vagyunk, vagy csak rá gondolunk. Élvezd ki, mert ezek az intenzív érzések néhány rövid év múlva elmúlnak, mondta Nour.”

Ez a fázis fontos célt szolgál: felkészít a későbbi igaz szerelemre. Ha nem szeretsz bele igazán a partneredbe, nem leszel felkészülve erre az utolsó fázisra, mondta Nour.

A romantikus szerelemből való kiesés

Mindenki átmegy ezen a szakaszon, még a legimádottabb, legszenvedélyesebb párok is, akiket ismersz. Egy olyan kultúrában, amely szinte kizárólag a romantikus szerelemre összpontosít, nagyon riasztó lehet, amikor rájössz, hogy a rohanás elmúlt, a szenvedély eltűnt, és a házastársad többé nem dobogtatja meg a pulzusodat.

Gondolj erre az időszakra úgy, mint egy esélyre, hogy olyannak lásd a partneredet, amilyen valójában, és eldöntsd, jól döntöttél-e.

“A természet okkal teremtette (ezt a szakaszt): amikor elveszíted a vegyi anyagokat, amelyek az eufóriát adják, elkezded látni a valóságot” – mondta Nour. “Ez egy újraértékelési fázis. Ha úgy érzi, hogy összességében elég jó döntést hozott… tartson ki.”

Az emberek, akik a romantikát hajszolják, és abban a pillanatban elválnak, amikor kimaradnak a szerelemből, soha nem fogják megtapasztalni az igazi szerelmet, mondta. De ha valóban rájöttél, hogy hibát követtél el, akkor itt lehet az ideje, hogy szakíts és újrakezdj mindent egy új partnerrel. Ha nem esel ki a szerelemből, nem tudsz másba beleszeretni, mert az emberi agy arra van programozva, hogy egyszerre csak egy embert szeressen.

Az igaz szerelem

Ha úgy döntesz, hogy a partnered még mindig a megfelelő ember számodra, miután a szenvedély véget ér, akkor már úton vagy az igaz szerelem megtalálása felé. Ez fokozatosan és lassan történik: általában egy-két évvel az előző fázis után kezded el érezni. Az érzéseid csak tovább mélyülnek az évek során.

A nonapeptideknek nevezett vegyi anyagok által vezérelve ez a szakasz biztosítja a mély kötődést közted és a partnered között – a természet módszere arra, hogy együtt maradjatok, hogy gondoskodjatok a gyerekeitekről, amíg azok felnőnek, mondta Nour.

Az eredmény egy boldogabb, erősebb és tartósabb kapcsolat. Ez a végső szerelem.

Kövesse A. Pawlowskit a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren.