A menopauza egy olyan életszakasz, amitől sok nő fél. A szervezetben lévő nemi hormonok (mint az ösztrogén és a progeszteron) szintjének változása által kiváltott menopauza testi változások egész sorával jár együtt – beleértve a bőr változását is. “Ez a felfordulás és a hatalmas fizikai és mentális változások időszaka” – mondja Alexia Inge, a Cult Beauty társalapítója, aki az elmúlt évben 278 százalékos növekedést tapasztalt az oldalon a Menopauza kategóriában. “És az, hogy a társadalom elutasítja mindkét aggodalmat, párosulva az 50 év feletti nők mint látható példaképek megszokott “eltűnésével”, táplálja a frusztráció és a düh forrását.”
Azzal együtt, hogy sok egészségügyi szakember nincs elég alaposan kiképezve a menopauza tüneteinek észlelésére – vagy tanácsadásra -, a nők évek óta csaponganak és szenvednek valami miatt, amit nem tudnak befolyásolni. “A menopauzára nincs megoldás, mert a menopauza nem probléma, hanem az élet ténye, amelyet néhány kellemetlen fizikai tünet és mentális akadály kísér” – mondja Inge.
Míg a menopauzának számos mellékhatása van – a hüvelyszárazságtól a hőhullámokig -, a legnyilvánvalóbbak közül néhány a bőrön jelentkezik. Akárcsak a pubertáskorban, egy másik időszakban, amikor a hormonok drasztikusan ingadoznak, és a bőr egyre zsírosabbá, pattanásokra hajlamosabbá és nehezebben kezelhetővé válhat, hasonló szintű változást tapasztalunk a menopauza idején is. “A nők az utolsó menstruációjuk után egy teljes évvel minősülnek menopauzásnak” – mondja Katharine Mackenzie Paterson, a KMP Skin alapítója. “A bőr változásai azonban már a peri menopauzában, az átmeneti fázisban elkezdődhetnek, ami akár négy-öt évig is eltarthat.”
Amint belépünk a peri menopauzába, az ösztrogénszint elkezd változni, és ahogy Mackenzie Paterson rámutat, hajlamosak lehetünk hormonális kiütésekben szenvedni, leggyakrabban az áll és az állvonal mentén. További fontos tünetek közé tartozik a szárazság, ami a bőr faggyúmirigyeinek lelassulása miatt következik be; a kiszáradás, mivel a bőr elveszíti a víztartó képességét; a kollagéntermelés csökkenése (az első öt évben körülbelül 30%-kal csökken); fokozott érzékenység; pigmentáció; és a “férfias” szőrnövekedés növekedése az arc egyes területein. “Bár ezek a bőrváltozások nem mindenkit érinthetnek… általában mindenkinél, aki átéli a menopauzát, csökken a bőr kollagénszintje” – mondja Mackenzie Paterson.
Mit tehetünk tehát, hogy orvosoljuk a menopauza bőrünkre gyakorolt hatásait? “A hangsúlyt minden bizonnyal a hidratálásra és a lipidek beépítésére kell helyezni a bőrápolási rutinba” – mondja Jasmina Vico bőrszakértő. “Gondoskodjunk gyulladáscsökkentő étrendről, alkalmazzunk sok folyadékot, és kerüljük a forró zuhanyzást – vagy bármit, ami tovább dehidratálhatja a testet vagy a bőrt.” Azt is ajánlja, hogy az esti bőrápolási rutinba építsen be retinoidot (próbálja ki a Medik8 verhetetlen termékcsaládját), mindennap magas fényvédő faktorral védekezzen az UV-sugarak (és ezáltal a pigmentáció ellen), és használjon enyhe, szappanmentes tisztítószert.
A szuper hidratálót, a hialuronsavat reggel és este építse be a bőrápolásba – a Megsmenopause S.W.A.L.K Hyaluronsav szérum jó választás. A táplálás és a hidratálás fenntartása érdekében használjon hidratáló krémet a tetején – keresse a ceramidokkal teli krémeket, amelyek segítenek megerősíteni a bőr fontos barrierjét. A Vichy kiváló menopauza-kínálattal rendelkezik, és a Neovadiol Compensating Complex nappali ápoló krém felülmúlhatatlan, napi használat mellett is feszessé, dúsabbá és ragyogóvá teszi a bőrt. Eközben a L’Oréal Age Perfect Golden Age éjszakai krémje segít ellensúlyozni a megereszkedést, felvitelkor hűsíti a bőrt, és intenzíven rehidratál, miközben rózsás ragyogást biztosít. Aki pedig a természetes érintést kedveli, annak a Weleda Evening Primrose Age Revitalising Day Cream intenzíven hidratálja a bőrt.
Most jöjjön egy jó hír. A menopauzában lévő nők igényeinek és vásárlóerejének jobb megértésének köszönhetően számos márka fordítja figyelmét a menopauza-specifikus bőrproblémákat kiszolgáló formulák megalkotására. Vegyük például a Pause amerikai bőrápolási márkát (július 14-én indul a Cult Beauty-nál), amely olyan termékeket kínál, mint a Hot Flash Cooling Mist, egy arcfröccs, amely segít ellensúlyozni a sok menopauzás nő által tapasztalt hőhullámok kellemetlen érzését. A Vichy, a L’Oréal, a Lancôme és az Olay mindegyike ért az érett és klimaxos bőrre szánt bőrápoló termékekhez. Az Emepelle egy másik, kevésbé ismert bőrápoló termékcsalád, amelyet kifejezetten a klimaxos bőrre fejlesztettek ki – MEP technológiát tartalmaz, amely arra ösztönzi a bőrt, hogy úgy viselkedjen, mintha az ösztrogén még mindig ott lenne.
Amikor a célzott bőrápolás megvan, a klinikai kezelések világa vár. Vico nagy szószólója a microneedlingnek és a testre szabott lézerkezelésnek a kollagén fokozása és a térfogatvesztés, a mélyebb vonalak és ráncok kezelése érdekében. Figyelmeztet azonban arra, hogy a klimaxos bőrnek hosszabb időbe telik a gyógyulás, ezért előzetesen mindenképpen számoljon a regenerálódási idővel. A feszesítésre és liftingre a rádiófrekvenciás kezelés jó választás, mivel “úgy működik, hogy a bőr célzott területeit hőnek teszi ki, ami kollagént termel” – mondja Mackenzie Paterson. Aztán ott van az Ultherapy, egy fájdalmasabb kezelés, amely a bőr feszesítésére és feszesítésére használt ultrahang energiának köszönhetően elképesztő eredményeket kínál. Egyszerűen fogalmazva, ez az arany standard az érett bőr számára.
“Számos olyan esztétikai kezelés létezik, amely segíthet a bőr textúráján és tónusán, emellett a kollagéntermelés fokozását is elősegíti a menopauza alatt” – teszi hozzá Dr. Anjali Mahto bőrgyógyász tanácsadó. “Ide tartozik a Botulinum toxin (vagy Botox) használata az arc felső részén található mély ráncok enyhítésére, valamint a szintetikus hialuronsavat tartalmazó bőrfeltöltő anyagok, amelyek a bőr elvesztett térfogatát pótolják és csökkentik a megereszkedést.”” Ő is ajánlja a frakcionált lézert a bőr saját természetes kollagéntermelésének fokozására, valamint az IPL-t a bőrpír minimalizálására és a kémiai hámlasztást a pigmentfoltok eltávolítására.
Tovább a brit Vogue-ból: