Wondering what are tears good for? Nos, sok mindenre. Dr. Michael Roizen wellness-szakértő szerint a könnyek rendkívül hasznosak. Segítenek tisztán látni. Kimossák a szemedből a törmeléket. Mindenféle érzést közölnek.
A Cleveland Clinic egy nonprofit akadémiai egészségügyi központ. Az oldalunkon megjelenő hirdetések segítenek küldetésünk támogatásában. Nem támogatunk nem-Cleveland Clinic termékeket vagy szolgáltatásokat. politika
A témával kapcsolatban más dolgok is érdekelhetik, például miből készülnek a könnyek? Miért sós ízűek a könnyek? A nők többet sírnak, mint a férfiak? Vagy mi történik, ha túl sokat könnyezünk?
Dr. Roizen végigvezet minket a szemünket nap mint nap megtöltő folyadékkal kapcsolatos elképesztő tényeken.
Miért sírunk?
Változatos okokból sírunk. “Ha érzelmi okokból sírunk, jobban érezzük magunkat, oldjuk a feszültséget, és pszichésen újraindulunk” – mondja Dr. Roizen. “A sírás fizikai okokból is történik, hogy tápanyagokat juttasson és kimossa a stresszel kapcsolatos méreganyagokat. Szociális okokból pedig azért sírunk, hogy a szorongást, az őszinteséget, a vonzalmat, az ellenszenvet kommunikáljuk – a kontextustól függően”.”
A könnyeket alkotó folyadék vizet tartalmaz, a nedvesség érdekében, valamint olajokat a kenéshez és a könnyfolyadék elpárolgásának megakadályozásához. A könnyek nyálkát is tartalmaznak a könny egyenletes eloszlásához a szem felszínén, valamint antitesteket és speciális fehérjéket a fertőzésekkel szembeni ellenálláshoz. Az oxigént és a tápanyagokat is a könnyek szállítják a szem felszíni sejtjeihez, mivel a szemen nincsenek vérerek.
Háromféle könny létezik, és mindegyiknek nagyon különböző feladata van. Egyes könnyek nedvesen tartják a szemet, mások kimossák a szennyeződéseket, és megvédik a szemet a fertőzésektől – mondja Dr. Roizen. Néhány könnycsepp az érzelmeinkkel párosul.
Azért mindhárom fajta nélkül az élet sokkal homályosabbnak tűnne.
A 3 fajta könny
- Az alapkönnyek. Ezek az alapkönnyek. A szem egész nap ezekben hempereg. Olajat, nyálkát, vizet és sót tartalmaznak, és segítenek a fertőzések leküzdésében. Az olaj a helyén tartja a könnyeidet, és megakadályozza, hogy elpárologjanak a légkörbe. A pislogás egyenletesen eloszlatja őket a szem felszínén.
- Irritáló könnyek. Ezek a szemöblítő könnyeid. Akkor ömlenek ki a szemöldök alatti mirigyekből, amikor hagymát hámozol, hánysz vagy por kerül a szemedbe. Ezek öblítik ki az irritáló anyagokat, hogy tisztán tartsák a szemét.
- Pszichés vagy érzelmi könnyek. Ezek a könnyek erős érzelmek, például szomorúság, bánat, öröm vagy harag hatására ömlenek. Mind ugyanazt a kémiai összetételt tartalmazzák, de több stresszhormont és természetes fájdalomcsillapítót, mint a többi könnyfajta. Az emberek és az állatok testnedveiben olyan vegyületek vannak, amelyek finom üzeneteket közvetítenek a faj többi tagjának. Ezért van az, hogy néha a könnyeink kémiai üzeneteket közvetítenek (szándékosan vagy akaratlanul) egy közeli embernek, mint például: “maradj távol”.
Az Amerikai Szemészeti Akadémia szerint az érzelmi könnyeket az empátia, az együttérzés és a társadalmi fájdalom, a fizikai fájdalom, a kötődéssel kapcsolatos fájdalom, valamint a szentimentális vagy erkölcsi érzések váltják ki. Egyes tanulmányok arra is utalnak, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel érzik jobban magukat sírás után, ha közben szociális támogatást kaptak.
Miért sósak a könnyek?
A test minden folyadékában van egy kis só, jegyzi meg Dr. Roizen. A könnyek sótartalma nagyjából megegyezik a vérplazma sótartalmával. A só összességében szükséges a szervezet megfelelő működéséhez.
A nők gyakrabban sírnak, mint a férfiak?
Igen. Valójában körülbelül 60%-kal többet. Senki sem tudja, hogy miért. De a pszichés könnyekben lévő egyik vegyi anyag összefügg az anyatej termelésével. Szóval ezt a kutatás figyelembe veszi. A férfiaknak kisebbek a könnycsatornáik is, ami szintén közrejátszhat.
Miért jönnek a könnyek az orrodból?
Ez nem szép, de ez a természet rendje. Az orrot és a szemet apró járatok kötik össze. A könnyek valójában arra valók, hogy lefolyjanak az orrodba és a torkodba.
Ha túl sok könnyed van
A szemhéjad belső sarkában lévő apró nyílások a lefolyók. Amikor megfázol, ezek megduzzadhatnak és eldugulhatnak. Ilyenkor a könnyek az arcodra ömlenek. Néha a könnymirigyek túl kevés olajat termelnek a bazális könnykeverékhez. Ez is okozhat folyamatos könnykiömlést. Ha ilyen problémája van, beszéljen orvosával, mert vannak kezelések, amelyek segíthetnek.
Miért szárad ki a szemem?
A légköri viszonyok miatt átmenetileg kiszáradhat a szeme. De betegség miatt is kiszáradhatnak. Egyes gyógyszerek és rákkezelések is okozhatnak szemszárazságot. “A gyógyszertárak különböző típusú műkönnyeket tartanak a száraz szem kezelésére” – ajánlja Dr. Roizen. “De ha az ilyesmi folytatódik, keresse fel orvosát, hogy olyan kezelésekhez jusson, amelyek segíthetnek bármilyen szembetegségén, és kezelhetik a kiváltó okokat.”
Irányíthatatlan könnyezés
Létezik egy neurológiai állapot, amelyet kóros nevetésnek és sírásnak neveznek. Ezt az Alzheimer-kór, a stroke és más agyi betegségek okozzák. Ha ez előfordul, mindenképpen forduljon orvoshoz, és részletezze a tüneteket, hogy megfelelő kezelést kaphasson – mondja Dr. Roizen.
Igaz vagy hamis?
Ha az első könnycsepp a jobb szeméből jön, az boldogságot jelent, ha pedig a bal szeméből, akkor szomorúságot. Rövid válasz: Hosszú válasz: Nem: Nem igaz.
“Ne feledje, minden könnycsepp a nagyobb jóért van” – mondja Dr. Roizen – “tehát egyáltalán nincs szükség arra, hogy valaha is visszatartsa őket.”