Amikor idősödő szülőjéről vagy más idős szerettéről gondoskodik, azt gondolhatja, hogy mindent egyedül is meg tud oldani. De a legtöbb ember számára az ápolási feladatok és a saját szükségletei közötti zsonglőrködés végül jelentős stresszhez és kiégéshez vezethet.
Ez az a pont, ahol az átmeneti gondozás a képbe kerül. Az átmeneti gondozás lehetőséget biztosít a gondozóknak, hogy elvonuljanak és szünetet tartsanak, ami segíthet enyhíteni a stresszt és javíthatja mind a gondozó, mind a gondozott idős ember jólétét. Akár otthonába jön egy átmeneti gondozó, akár egy intézménybe, például egy felnőtt nappali ellátásba megy, a szünet egy kis szükséges személyes időt biztosít, miközben megnyugvást ad, hogy szerettéről továbbra is jól gondoskodnak.
Mi az átmeneti gondozás?
Az átmeneti gondozás olyan szolgáltatás, amely a gondozók számára megkönnyebbülést nyújt azáltal, hogy átmenetileg átveszi a gondozási feladatokat, így az elsődleges gondozónak egy kis ideje marad magára. Ez mindenki számára nagyon különbözően nézhet ki, és az egyedi igényekhez igazodhat, mondja Elle Billman, a Colorado Respite Coalition programkoordinátora. A szabadidős ellátást bárki igénybe veheti, akinek speciális igényei vannak, de ideális az időseket gondozó ápolók számára, függetlenül attól, hogy fizikai, kognitív vagy mindkettővel kapcsolatos problémáik vannak.
“Minden kapcsolatnak szüksége van szünetre ahhoz, hogy egészséges legyen, de sokszor a gondozók a nap 24 órájában a szeretteikkel vannak” – mondja Billman. “Az átmeneti gondozás valójában a külső segítség és támogatás bevonását jelenti, hogy a családtagok gondozója egy lépést hátraléphessen, tudva, hogy szerettükről jól gondoskodnak, és így gondoskodhatnak saját egészségügyi szükségleteikről, szocializálódhatnak barátaikkal, és akár aludhatnak is, ha az általuk gondozott személynek alvászavarai vannak.”
Milyen átmeneti gondozási lehetőségek vannak?
Az átmeneti gondozási lehetőségek közé tartozik a magán házi gondozás, a felnőtt nappali programok, az éjszakai létesítmények és még a szabadidős tevékenységek és kirándulások is, mondja Billman. Szerettei igényeitől függően igénybe veheti az átmeneti ellátást, hogy társaságot nyújtson nekik, segítsen a személyes gondozásban, például a fürdetésben, vagy akár orvosi segítséget nyújtson.
A rendszeres átmeneti gondozás nyújtja a legtöbb pozitív előnyt, mondja Billman, de a gondozók bármennyit igénybe vehetnek belőle, amennyit csak szeretnének. Azt tapasztalta, hogy egyesek csak havonta egy napot vesznek igénybe, míg mások hetente néhányszor, hogy bevásárolhassanak, és egy kis társasági időt tölthessenek a házon kívül.
Amikor Maureen Solis édesapja öt évvel ezelőtt meghalt, ő és testvérei tudták, hogy szükségük van valakire, aki segít gondozni idős édesanyjukat a texasi Corpus Christiben. Jelenleg minden nap három-négy órára átmeneti gondozót küldenek az édesanyjukhoz, hogy időt töltsenek vele, a fennmaradó időt pedig Solis és testvérei töltik ki.
Míg eredetileg azt remélték, hogy találnak valakit, aki elviszi az édesanyjukat az orvosi rendelésekre, elvégzi a házimunkát és elintézi a megbízásokat, “az ilyen típusú szolgáltatások díjai csillagászati összegek, ezért inkább egy kísérőt vettünk fel” – mondja Solis.
Ő és testvérei csapatként dolgoznak, és segítenek a házvezetésben, a gyepápolásban, a bevásárlásban, a pénzügyek intézésében és az orvosi rendeléseken. Az átmeneti gondozók olyan alapvető feladatokban segítenek, mint az ételek elkészítése, jelenlétük a fürdési idő alatt a biztonság érdekében és Solis édesanyjának szórakoztatása.
Hogyan találjunk átmeneti gondozást
Az átmeneti gondozás javíthatja a szeretett személy általános közérzetét, de gyakran nem használják ki eléggé, mondja Billman. Ennek oka az lehet, hogy az ápolók nem tudják, hol találnak pihenőgondozást, vagy más szolgáltatásokat helyeznek előtérbe.
Sok államban van olyan pihenőgondozási koalíció, mint amilyenben Billman is dolgozik. Kezdetnek tehát azt ajánlja, hogy nézzen utána, hogy az ön államában van-e ilyen szervezet, amely el tudja ajánlani a legjobb szolgáltatásokat az ön területén. Egy másik nagyszerű hely, ahol keresgélhetsz, a helyi idősügyi ügynökségek vagy a megyei idősügyi szolgálatok. Billman szerint ezek gyakran rendelkeznek pihenőidő-forrásokkal, és néha még utalványokkal is rendelkeznek, hogy megfizethetőbbé tegyék a szolgáltatást. És természetesen a Care.com-on is találhat egyéni, időseknek szóló átmeneti gondozókat.
Az átmeneti gondozás költségei
Az átmeneti gondozás költségei nagyon eltérőek lehetnek, különösen attól függően, hogy milyen típusú program mellett dönt, mondja Billman. Elmagyarázza, hogy a nappali programok vagy az otthonon kívüli, csoportos átmeneti gondozás általában a legolcsóbb megoldás, általában 10-20 dollárba kerül óránként.
A házon belüli átmeneti gondozás, ahol egy képzett szakember jön az otthonba, és egyszemélyes gondozást nyújt, többe kerül. Ez a fajta gondozás jellemzően 20-35 dollár között mozog óránként, mondja Billman. Szerinte általában pénzt lehet spórolni, ha a szolgáltatásokat a Medicare vagy a Medicaid fedezi.
Hogyan segít mindenkinek az átmeneti gondozás
Az átmeneti gondozásnak számos előnye van – mind a gondozó, mind a gondozott idős ember számára. Billman szerint a gondozás kifizetődő és örömteli lehet, de egyben időigényes is, és kiégéshez is vezethet.
“A pihenőidő bizonyítottan támogatja a házasságok és a családi egységek fenntartását, lehetővé teszi a családok számára, hogy kapcsolatban maradjanak a közösségükkel azáltal, hogy több idejük marad arra, hogy esetleg önkénteskedjenek vagy részt vegyenek egy közösségi tevékenységben” – mondja.
A pihenőidő igénybe vétele lehetővé teszi a gondozó számára, hogy gondoskodjon magáról és felfrissüljön, ami segít abban, hogy jobb ellátást nyújtson a szerettének, csökkentve a visszaélés vagy elhanyagolás kockázatát – teszi hozzá.
A pihenőidő mindkét fél számára előnyös a szocializáció szempontjából is, különösen, ha a gondozó és a szerettük a nap 24 órájában otthon ragadtak.
“A szerettük talán szeretne valaki mással beszélgetni vagy egy olyan kortárs csoporttal lenni, akinek hasonló érdeklődési köre van” – mondja Billman. “Szerintem ez a rész nagyon nagy szerepet játszik abban, hogy az ápolt személy ne érezze magát annyira elszigeteltnek, és ez segíthet csökkenteni a sürgősségi osztályon tett látogatásokat és az egészségügyi vészhelyzeteket, mivel jobban gondoskodnak róluk, több szemmel a helyszínen. Mivel a gondozó sokkal felfrissültebben tér vissza, jobban fel tudja venni ezeket a dolgokat.”
Néha a gondozók vonakodnak attól, hogy igénybe vegyék az átmeneti gondozást, mert úgy gondolják, hogy senki más nem tudna olyan jól gondoskodni a szerettükről, vagy bűntudatot éreznek, amikor elhagyják az idős embert.
“Igen, ismerik a szerettüket kívül-belül, de az a szünet mindenkit megfiatalít” – mondja Billman. “Képesek lesznek visszatérni, és a gondozás minősége növekedni fog, és a kapcsolat kiépülhet. Még új közös beszélgetéseket is kezdeményezhet, mint például: ‘Mit csináltál ma? Nem voltam veled egész nap.””