Mindenki életében van egy töréspont, amikor az éjszakai alvás utáni tükörbe nézés már nem egy csendes hurrá, hanem valóságellenőrzéssé válik.

Az arcok rendben vannak. A fogak, amiket nemrég csináltattál. De a ráncok… A ráncok mindent elárulnak.

Furcsa módon a szem körüli ráncok tudományosan bizonyítottan a barátságosságot és az őszinteséget jelzik. Végül is hozzájárulunk a ráncosodási folyamatainkhoz, amikor nevetünk.

Mégis, próbáld meg ezt elmondani a reggeli önmagadnak. Ő nem fogadja el a ráncokat, és mindent meg fog tenni, hogy megszabaduljon tőlük.

Mi azért vagyunk itt, hogy segítsünk.

*Videó összefoglaló

Mi okozza a váratlan szem alatti ráncokat?

A ráncok természetes módon keletkeznek, ahogy öregszünk, de a környezeti tényezők és a szokások is nagyban hozzájárulnak a hirtelen bőrelváltozásokhoz.

Első ok: az öregedés

Nagy meglepetés! A szemünk körüli bőr a kor előrehaladtával ráncosodni kezd.

De miért is történik ez pontosan?

A bőrünk általános egészsége közvetlenül a szervezetünk több fontos elemétől függ, amelyek mindegyike az életkor előrehaladtával sérül:

• A kollagén az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetünkben. Ez a csontokban, izmokban, inakban és a dermiszben (a bőr középső rétege) jelen lévő fehérje felelős az állványzat kialakításáért, amely szilárdságot és szerkezetet biztosít számos testszerkezetünknek. Íme néhány tény a kollagénről:
  • A kollagénmolekulák egyes típusai erősebbek, mint az acél.
  • A kollagén új sejteket vonz a sérült vagy elhasználódott testi rostokhoz.
  • 60 éves korban a szervezet drámaian kevesebb kollagént termel.
  • A kollagén hozzájárul bőrünk feszességéhez.
• Elasztin. Az elasztin egy kulcsfontosságú extracelluláris mátrixfehérje, amely számos gerinces szövet, köztük a nagy artériák, a tüdő, a szalagok, az inak, a bőr és a rugalmas porcok rugalmassága és rugalmassága szempontjából kulcsfontosságú. Hosszú történet röviden: az elasztin teszi a bőrt rugalmassá és megakadályozza a ráncok kialakulását. Néhány tény az elasztinról:
  • Az elasztin segíti a bőrszövetek visszatérését a normál állapotba
  • Az elasztin segíti a vér áramlását az erekben, ami javítja a bőr kollagénellátását
  • A bőr két fő szerkezeti összetevője az elasztin és a kollagén
• A glikozaminoglikánok (GAG-ok) felelősek a bőr hidratáltságának fenntartásáért. Általánosságban elmondható, hogy a glikozaminoglikánok (GAG-ok) erősen szulfatált, komplex, polydiszperz, lineáris poliszacharidok családja, amelyek számos fontos biológiai szerepet töltenek be. A GAG-ok fontos szerepet játszanak abban, hogy a fehérjék – például a kollagén és az elasztin – megfelelően végezhessék a munkájukat.

2. ok: Környezeti és napkárosodás

A kollagén, elasztin és GAG-ok természetes módon alacsonyabb szintje mellett (amelyet az előző részben mutattunk be) bizonyos “külső” tényezők is nagy hatással vannak arra, hogy a szervezetünk mennyire jól termeli, szívja fel és hasznosítja ezeket a fehérjéket és sejteket.

Egyes környezeti tényezőknek közvetlenebb hatása is van a szem körüli bőrráncosodásra.

Dohányzás

A dohányzás okozhat-e ráncosodást a szem alatt? Igen, okozhat, és aktívan teszi ezt.

A dohányzás azonban csak 10 év következetes dohányzás után tekinthető úgy, hogy hozzájárul a bőr ráncosodásához.

Hogyan okozza pontosan a dohányzás a bőr ráncosodását?

Az egyik fő oka annak, hogy a dohányzás nagyban hozzájárulhat a szem alatti ráncok kialakulásához, az, hogy a nikotin szűkületre kényszeríti az ereket, korlátozva az oxigén, a kollagén, az elasztin, az A-vitamin és más fehérjék és tápanyagok hozzáférését a bőrhöz.

Ez azt jelenti, hogy – még ha a 30-as éveiben jár is, és a kollagén- és elasztinszintje normális – a nikotin hatékonyan megakadályozza, hogy ezek a tápanyagok elérjék a dermiszt, hogy helyreállítsák a bőr feszességét és rugalmasságát.

Míg az erek beszűkülése a fő oka annak, hogy a dohányzás miért olyan rossz a szembőrnek, a bajok ezzel még nem érnek véget.

A dohányfüstben található számos káros vegyi anyag (értsd: a nikotin mellett) megzavarja a kollagén- és elasztintermelést az egész szervezetben, és lebontja a meglévő kollagén- és elasztinmolekulákat.

Ez azt jelenti, hogy a dohányzás nem csak átmeneti ráncokat okoz: módszeresen megbénítja a szervezet azon képességét, hogy regenerálja a bőr feszességét és rugalmasságát.

Napozás és az ultraibolya (UV) sugárzás

Tudta, hogy a napozás nem más, mint a szervezet védekező reakciója az UV-sugárzásra?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint nem létezik olyan, hogy “egészséges napozás.”

A valóság az, hogy a napfénynek való kiterjedt kitettség számos módon károsítja a szervezetet:

• Napégés. A leégés a legenyhébb formában enyhe bőrpírt és irritációt jelent. A legsúlyosabb esetekben a leégés hólyagokat és hámlást okozhat. Bárhogy is legyen, nevezzük annak, ami: elhalt vagy súlyosan károsodott bőrsejtek, amelyeket az UV-sugárzás okoz.
• Fényérzékenység. A lakosság bizonyos százaléka fokozott érzékenységben szenved a napsugarakkal és az UV-sugárzással szemben. Ez gyakorlatilag áthúzza az összes napozási tevékenységet, és a hosszú ujjú lehetőségekre korlátozza őket. Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak fokozott fényérzékenységet.
• Bőrrák. Nem célunk, hogy elriasszuk Önt a következő tengerparti nyaralásától, de tudnia kell, hogy az UV-sugárzás jelentős tényező a nem melanómás és melanómás bőrrák kialakulásában.

A ráncosodás tekintetében az UV-sugárzásnak itt is jelentős szerepe van.

A fő ok, amiért az UV-sugárzás a szem alatti bőrráncokat okozza, az, hogy beavatkozik a sejtek tevékenységébe a dermiszben és a epidermiszben.

Lényegében az történik, hogy a bőr természetes védekező reakciója miatt a bőr alatti sejtrétegek megvastagodnak, ami megnehezíti a kollagén és az elasztin számára az elhalt vagy sérült bőrsejtek megújulását és helyreállítását. Ez végül “öregebb”, kevésbé rugalmas bőrhöz vezet.

Az UV-sugarak molekuláris folyamatainkra gyakorolt közvetlen hatása mellett van egy közvetlenebb oka is annak, hogy a közvetlen napfény miért árt a szemráncoknak: a hunyorgás!

Ha nem vagy jóban a napszemüveggel, az évekig tartó állandó hunyorgás végül megteszi a hatását, és a szemed környéke ráncosodik.

Légszennyezés

A világ néhány legforgalmasabb városában tapasztalható légszennyezés és számos tüdőbetegség, a cukorbetegség formái, sőt mentális betegségek között is jól ismert a kapcsolat.

A közelmúltban azonban a tudósok felfedezték a légszennyezés egy másik jelentős káros hatását: a bőr öregedését.

Sőt, egyesek szerint a légszennyezés mértéke lehet a legjelentősebb tényező a bőr ráncosodásában és az általános egészségi állapotban.

A lehető legegyszerűbben lebontva, a szennyezett városi levegő gyakran tartalmaz káros mennyiségben “apró részecskéket, úgynevezett PM-eket, nitrogén-dioxidot (NO2) és olyan vegyi anyagokat, mint a policiklikus aromás szénhidrogének (PAH).”

Egy nemrégiben készült nagyszabású tanulmány szerint a szálló por (PM) jelentős hatással van arra, hogy mennyire öregszik a bőrünk. Ami még ijesztőbb, hogy a szennyezés nem áll meg otthonunk küszöbénél. Több mint 30 háztartásban vizsgálták a beltéri PM-szennyezettséget, és jelentős károsodást tapasztaltak a lakók bőrén.

A kutatók ugyanez a kutatócsoport az egyik legfrissebb tanulmányában megállapította, hogy a nitrogén-dioxid (NO2) is jelentősen hozzájárulhat a bőr öregedéséhez és ráncosodásához, ugyanakkor a világ számos legnagyobb városában – köztük Londonban is – a szennyezettség rekordszintet ér el.

3. ok: Alvási és egyéb szokások

Hiszed vagy sem, a mindennapi apró szokásaid tartósan befolyásolhatják a szemed és az arcod körüli ráncosodást.

Megértjük, hogy ezeknek a szokásoknak a megváltoztatása rendkívül nehéz lehet, és őszintén szólva nem ezek a legnagyobb ellenséged a szemráncok elleni küzdelem során.

Mégis jó, ha tudjuk, milyen szokások befolyásolják a szem körüli bőrt.

Hason alvás

A legtöbbünk inkább hason alszik. Ez azonban idővel mélyebb, markánsabb szem alatti ráncokhoz vezethet.

A legnagyobb ok, amiért az arccal lefelé alvás rossz, az az, hogy valójában sosem a párnával szemben alszol – máskülönben nehezen kapnál levegőt.

Nem, amikor hason alszol, a fejedet oldalra hajtod, ami miatt az egyik szem körüli bőr összegyűrődik. Ez végül tartós szem alatti ráncosodáshoz vezethet.

Mi még rosszabb, ha hajlamos vagy többet aludni az egyik oldalon, mint a másikon, a bőr ráncosodása egyenetlenné válhat a két szem között.

Hogy megtudd, hogyan kezeld ezt, olvasd el a következő részt: “Hogyan előzd meg a szem alatti ráncokat?”

A szemed dörzsölése

A legtöbbünk dörzsöli a szemét, amikor fáradt és álmos. A hosszan tartó, intenzív vizuális erőfeszítést igénylő tevékenységek – például egy könyv olvasása, hosszú vezetés vagy a számítógép képernyőjének bámulása – szintén megterhelik a szemünket.

A szem körüli bőr sajnos annyira gondolkodik, hogy a dörzsölés jelentős ráncosodást okoz.

Noha ez biztosan nem jelenti azt, hogy néhány intenzív “dörzsölés” után állandó ráncok lesznek a szemed alatt, ezek a hatások összeadódnak, és végül tartós ráncosodást okozhatnak.

Gyakori arckifejezések

Nem titok, hogy a kifejező emberek általában a legtöbb ránccal rendelkeznek – a “mosolyránc” és a “dühös ránc” elnevezések végül is nem véletlenül léteznek.

A szemráncok tekintetében minden olyan arckifejezés, amely homlokráncolással és hunyorgással jár, nagyban hozzájárulhat a szemünk körüli ráncok kialakulásához.

Ez azt jelenti, hogy nem kellene annyit nevetni? Semmiképpen sem! Sőt, tanulmányok azt mutatják, hogy a szemráncok tudat alatt azt a benyomást keltik bennünk, hogy a másik ember boldogabb és őszintébb.

Hogyan előzhetjük meg a szem alatti ráncokat?

Az orvostudomány számos területéhez hasonlóan a megelőzés a legjobb kezelés. Ez alól a szem alatti ráncok sem jelentenek kivételt.

Itt az Aristocrat Plasztikai Sebészetnél mindig a megelőzésre összpontosítunk először.

Sok mindent tehet a jelentős szem alatti ráncok megelőzése érdekében anélkül, hogy fel kellene áldoznia a nevetést és a napozást:

1. Használjon erős SPF-krémet. Ne kockáztasson – az UV-sugárzás a szem alatti ráncok leggyakoribb és legveszélyesebb okozója.
2. Viseljen kalapot. Ha az arcát baseballsapkával vagy napszemüveggel takarja el, az nagyban hozzájárul ahhoz, hogy szemét megóvja a közvetlen UV-sugárzástól.
3. Viseljen napszemüveget. Ez egy abszolút kötelező. A minőségi napszemüveg nemcsak az UV-sugárzás nagy részét blokkolja, hanem megakadályozza a hunyorgást és a homlokráncolást is. Valószínűleg ez a legjobb befektetés a szem alatti ráncok megelőzésére, ha gyakran tartózkodik napsütötte területeken.
4. Aludjon a hátán. Tudjuk, milyen nehéz lehet megváltoztatni az alvási szokásokat – vagy bármilyen szokást, ami azt illeti. De ha véletlenül sikerül átnevelned magad arra, hogy a hátadon aludj, a szemed bőre hosszú távon nagyon hálás lesz érte. Vagy még mindig beszerezhetsz egy…
5. Különleges hasi alvópárnát. Vannak a piacon speciális öregedésgátló párnák, amelyek lehetővé teszik, hogy a hasadon aludj anélkül, hogy nyomást gyakorolnál a szemed bőrére.
6. Hagyd abba vagy csökkentsd a dohányzást. Nem lehet másképp fogalmazni – minél többet dohányzol, annál jobban befolyásolja a nikotin és a többi 4000 káros vegyi anyag a bőröd öregedését.
7. Költözz kevésbé szennyezett helyre. Bár még csak a kezdeti stádiumban vannak, az új légszennyezettségi tanulmányok szerint a részecskék és az NO2 jelentős és tartós hatást gyakorolnak a bőrünkre. Bár a belvárosban élés logisztikai előnyökkel járhat, a szem alatti bőrt megviseli.
8. Tartsa hidratáltan a bőrét. Bár mi nem dőlnénk be a “kollagénkrém” trükknek – egyszerűen azért, mert a kollagénmolekulák túl nagyok ahhoz, hogy a bőrön keresztül felszívódjanak -, a bőr nedvesen tartása mindenkor jó ötlet. Az aloe verának, a méznek és a citromnak történelmileg kimagasló öregedésgátló hatása van.

Hogyan kezeljük a szem alatti ráncokat?

Számos nem invazív technika létezik, amelyekkel a páciensek kés alá vétele nélkül vehetik fel a harcot a szem alatti ráncok ellen.

A nem invazív eljárások hatékonyságukban ritkán hasonlíthatók a sebészeti eljárásokhoz. A szem alatti ráncok kezelése egyike ezeknek a ritka kivételeknek.

A lézeres felületi kezelés egy viszonylag új technológia, amelynek, nos, célja, hogy “felszínre hozza” a régi, sérült réteg alatt eltemetett új és rugalmas bőrét, eltávolítva a ráncokat az elhalt bőrrétegekkel együtt.

Hogyan működik a technológia?

Az eljárás során használt lézerek alapvetően a bőr egy-egy töredékét célozzák meg. Amikor a bőrt “felhevítik”, egyszerre több dolog is történik:

• A régi, felszíni bőrrétegek eltávolítása
• Új, friss bőrrétegek stimulálása

Ezek a lézerek a bőr kollagéntermelését is serkentik, így a visszanövő bőr még fiatalabb, simább és egészségesebb lesz, mint korábban.

Mennyi ideig tart a lézeres bőrfelszín-megújítás?

Az általunk használt lézertechnológia egyik legjobb tulajdonsága, hogy mindössze 1-2 kezelés elegendő ahhoz, hogy jelentős és tartós hatást érjen el a szemráncokon.

A beavatkozás általában 20-30 percet vesz igénybe.

Hogyan készüljön fel a lézeres bőrfelszín-megújításra?

A lézeres bőrfelszín-megújításhoz általában nincs szükség különleges előkészületre; azonban néhány irányelv minden kozmetikai eljárásra vonatkozik:

• A dohányzásról legalább 2 héttel az eljárás előtt le kell szoknia, mivel az meghosszabbíthatja és más módon befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot
• A kezelőorvosa előírhatja, hogy kerüljön bizonyos étrend-kiegészítőket és gyógyszereket, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a bőrfelszín-megújítási eljárással vagy a gyógyulással

Működik a lézeres bőrfelszín-megújítás? Ki a legjobb jelölt?

A rövid válasz: igen, működik.

Ez az egyik leghatékonyabb eljárás napjainkban azon páciensek számára, akik az arc ráncait szeretnék kezelni.

Mindenesetre több tényező határozza meg, hogy mennyire lesz hatékony a lézeres felszínrehozás egy adott páciens esetében:

• A ráncok mélysége. Az eljárás jellegéből adódóan a felszíni szintű ráncokat a legkönnyebb “eltüntetni”. Az általános ökölszabály a következő: a kis ráncok nagy száma jó, a mély ráncok kis száma rossz erre az eljárásra.
• A ráncok jellege. Az intenzív, ismétlődő arckifejezések által okozott ráncoknak általában mélyebb “gyökerei” vannak a bőrünkben, ami miatt a felszínmegújító eljárás kevésbé lesz hatékony. Az UV-sugárzás, a természetes öregedés és a környezeti tényezők (légszennyezés) által okozott ráncok a legalkalmasabbak a lézeres technológiával történő eltávolításra.
• A bőr színe. Mivel a lézer minden bőrpigmenttel más-más kölcsönhatásba lép, a világosabb bőrpigmentációjú pácienseknél általában a legjobb eredményeket mutatja a lézeres felszínmegújítás.

Rádiófrekvenciás terápia és Ultherapy vs. lézeres felszínmegújítás

Van néhány más bőrkezelési technika is, amelyet itt az Aristocrat Plastic Surgeryben használunk hasonló eredmények elérése érdekében.

A rádiófrekvenciás (RT) terápia rádiófrekvenciás hullámokat (1 km és 1 cm közötti hullámhosszú elektromágneses hullámokat) használ a bőr regenerációs folyamatainak serkentésére.

Az Ultherapy az előző lehetőséghez hasonlóan ultrahang energiát használ a kollagéntermelés serkentésére.

Egyszerűbben fogalmazva, mindhárom eljárásnak megvan a maga sajátos rése, ahol a leghatékonyabbak:

• A lézeres resurfacing a legjobb a világos bőrű és több felszíni szintű ránccal rendelkező betegek számára
• A rádiófrekvenciás kezelés jó alternatíva a sötétebb pigmentált bőrű vagy fokozott fényérzékenységű betegek számára
• Az ultrahangterápia a mélyebb bőrrétegeket képes kezelni (3-3.5 mm), ami jó nem invazív megoldássá teszi a mélyebb, kifejezettebb ráncokkal rendelkező betegek számára

Még egy nagy különbség: Gyógyulási állásidő

A páciensek számára az egyik legnagyobb tényező a beavatkozás után szükséges gyógyulási állásidő mértéke.

Míg ez minden egyes esetben más és más, általánosítható, hogy:

• A lézeres felszínmegújítás legalább 1-2 hét “társadalmi állásidőt” igényel, amíg a bőr gyógyul
• A rádiófrekvenciás és az Ultherapy kezelések nem igényelnek minimális állásidőt; általában a betegek állásidő nélkül folytathatják szokásos tevékenységeiket

Chemical Peel: Hatékony, de nem mindenki számára a legjobb választás

A kémiai hámlasztás nagyon hasonlóan működik, mint a lézeres bőrfelszín-megújítás: eltávolítja az elöregedett, ráncos bőr felső rétegeit, hogy az újabb, rugalmasabb bőr “újra felszínre kerülhessen”.”

A legnagyobb különbség az, hogy míg a lézeres felszínmegújítás a fény koncentrált erejét használja a régi bőrrétegek eltávolítására, a kémiai hámlasztás – kitalálta – vegyi anyagokat, például hidroxi-savat, glikolsavat vagy triklór-ecetsavat használ – a bőr mély hámlasztásához, és végül a felső bőrrétegek lehámlásához.

A felépülés és az eljárás ideje tekintetében a kémiai hámlasztás nagyon hasonló a nem kémiai hámlasztáshoz.

Általános ökölszabályként:

• A mélyebb kémiai hámlasztások kevesebb kezeléssel drámaibb eredményeket érnek el
• A világosabb kémiai hámlasztások több kezelést igényelnek a hasonló eredmények eléréséhez

Mindenesetre egyes betegek allergiásak lehetnek bizonyos, a hámlasztás során használt vegyi anyagokra, így ők jó jelöltek lehetnek alternatív eljárásokra.

Másoknak egyszerűen nem tetszik a kémiai hámlasztás gondolata.

Végeredmény: Vannak hatékony, nem invazív módszerek a szem alatti ráncok eltüntetésére

A szem körüli ráncok számos okból keletkeznek.

Először is, a ráncosodás a természetes öregedési folyamat része. Ahogy öregszünk, két nagyon fontos tápanyag – a kollagén (felelős a bőr megújulásáért és feszességéért) és az elasztin (felelős a bőr rugalmasságáért és lazaságáért) – sokkal kisebb mennyiségben termelődik, mint egy 20-as éveiben járó embernél.

Másrészt számos környezeti tényező járul hozzá – akár közvetlenül, akár közvetve – a bőrünkön és a szem körül kialakuló ráncokhoz. A dohányzás, a napozás és a levegőszennyezett környéken való élet klinikailag és gyakorlatilag is bizonyítottan felgyorsítja a bőr öregedési folyamatait.

Végül néhány alvási szokásunk és arckifejezésünk is hatással lehet a szemráncok kialakulására. A hason alvás, a gyakori homlokráncolás és a hunyorgás bizonyítottan felgyorsítja a szem körüli ráncosodási folyamatot.

Ha a ráncok már kialakultak, és az életmódbeli változtatások nem elegendőek, rendkívül hatékony nem sebészeti lehetőségek állnak rendelkezésre – például a rádiófrekvenciás kezelés, az ulterápia, a lézeres felszínmegújítás és a kémiai hámlasztás.

1.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322151.php

2.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322151.php

3.https://www.livestrong.com/article/78360-collagen-functions/

4.https://www.medicalnewstoday.com/articles/262881.php

5.https://www.scientificamerican.com/article/why-does-skin-wrinkle-wit/

6.https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/elastin

7.https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glycosaminoglycans

8.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/smoking/faq-20058153

9.https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html

10.https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html

11.https://www.theguardian.com/environment/2016/jun/13/air-pollution-linked-to-increased-mental-illness-in-children

12.https://www.theguardian.com/environment/2016/jul/15/air-pollution-causes-wrinkles-and-premature-ageing-new-research-shows

13.https://www.nature.com/articles/s41598-017-15295-8

14.http://www.jidonline.org/article/S0022-202X(16)00453-X/abstract

15.https://www.health.com/beauty/smile-wrinkle-lines

16.https://blogs.ubc.ca/communicatingscience2014w112/2014/10/07/collagen-cannot-be-absorbed-through-skin/

17.https://www.aloe-medical-group.com/en/aloe-vera/history.html

18.https://www.aristocratps.com/non-surgical/fraxel-repair-co2-laser-resurfacing/

19.https://www.aristocratps.com/non-surgical/fraxel-repair-co2-laser-resurfacing/

20.https://www.aristocratps.com/non-surgical/thermismooth-new-york/

21.https://www.aristocratps.com/chemicalpeel/