Szoptatási idővonal: Az első év elvárásai

October 26, 2015

A babával töltött első hetek sok multi-taskinggal telnek majd; a sok különleges szoptatási pillanat és a nagyon kevés alvás közötti egyensúlyozás (ne aggódj- megéri az alváshiányt). A szoptatást támogató rendszereddel, például orvosokkal, táplálkozási szakemberrel és szoptatási szakemberrel vagy dúlával együtt képezd magad arról, hogy mire számíthatsz az első évben. A baba szoptatási igényei változni fognak, ahogyan mindkettőtök teste, a tejtermelés gyakorisága és hatékonysága, valamint a baba táplálásának módja is. Minden baba és minden anya más és más, de ez az útmutató jó ötletet adhat arról, hogy mire számíthat.

Az első néhány nap

Az elején nem fog azonnal özönleni a tej. Néhány evőkanálnyi sűrű, sárgás színű folyadékot fogsz látni, amit kolosztrumnak nevezünk, és ezt még meg kell etetni a babával, különösen a szülést követő első órában. Bár ez nem sok, tele van létfontosságú tápanyagokkal és antibiotikus tulajdonságokkal, amelyek elengedhetetlenek az újszülött immunrendszerének kiépítéséhez.

1-4. hét

Miután a tejed elkezd rendszeresen lecsepegni, fontos, hogy minél gyakrabban szoptass vagy pumpálj, mivel ez az az időszak, amikor a szervezeted megtanulja, hogy mennyit kell termelned. Ha gyakran szoptatsz vagy pumpálsz, könnyebben fogsz szoptatni a következő hetekben. A kisbabája ebben az időszakban jobban megtanulja a kapaszkodást, és jobban megbarátkozik a szoptatással. A szoptatás alapvető kellékei, amelyek ebben az időszakban fontosak, a cumisüveg és a kiegészítő tápszer, amíg a tej beérkezik, és a szervezeted egyre hatékonyabban termel. Fontos, hogy a babát korán megismertesse a cumisüveggel, hogy megelőzze a mellbimbó zavart, és kiküszöbölje azokat a problémákat, hogy a baba idősebb korában visszautasítja a cumisüveget.

1-3 hónapos

Az első néhány hétben a baba megtanulja a rögzítést, és megtanulhatja, hogy milyen pozíciókban a legkényelmesebb mindkettőjük számára a szoptatás. A tejed ez idő alatt jobban be fog jönni, és az anya és a baba összhangba kerül a táplálással kapcsolatban. A teje akkor ereszkedik le, amikor a baba éhes, és a baba akkor akar majd enni, amikor Ön szoptatni akar. Ebben az időszakban az igény szerinti etetés fokozza a szoptatás érzelmi és fizikai előnyeit, és egy rutin kialakítása arra vonatkozóan, hogy mit csinálsz, amikor etetsz, segíteni fog abban, hogy a baba ne zavarja meg, amikor idősebb lesz, és több ingerületet ismer fel a környezetében.

4-6 hónapos

A baba elkezd többet tanulni a környezetéről, ahogy a látás, a hallás és az ízlelőbimbók tovább fejlődnek, és ezek a dolgok megzavarhatják az etetési idők alatt. Ezeket a zavaró tényezőket úgy orvosolhatod, hogy csak a gyerekszobában etetsz, ingerek nélkül, vagy használhatsz egy speciális játékot, dalt vagy műsort, ami kifejezetten erre az időre szól. Emellett a baba ebben az életkorban kezd kevesebbet etetni, és ez nem jelenti azt, hogy kevesebbet eszik. Az etetés hatékonyabbá válik, ahogy tanulnak, és rövidebb idő alatt ugyanannyi tejet kapnak.

6-12 hónapos

Ez idő tájt kezded el bevezetni a szilárd ételeket, és az anyatej lassan háttérbe szorul az újdonságok mellett. Lassan vezesse be a szilárd ételeket, és folytassa a szoptatást, ahogy jónak látja. A fogak is ez idő tájt kezdenek megjelenni, így számíthatsz arra, hogy megharapnak, miközben a baba szopik, és többek között emiatt is sok anyuka úgy dönt, hogy ebben a szakaszban abbahagyja a szoptatást. Használja saját belátását ebben a kérdésben.

12-18 hónapos

Körülbelül egy év múlva a baba szilárd ételeket fog kapni, és valószínűleg más tejeket, például kecske-, tehén- és diótejet is be fog vezetni. Nyugodtan folytathatod a szoptatást ebben az időszakban is, ha ezt választod, és valójában ez nagyon könnyen megy neked, hiszen megmondhatod a kisgyereknek, hogy várjon, amíg hazaérsz, és akkor szoptathatsz vagy pumpálhatsz, amikor akarsz, nem pedig kényszerűségből. A gyermeknek lesznek más ételek és folyadékok, amelyek megadják neki a szükséges táplálékot, de a szoptatás továbbra is fontos kötődési élményt jelenthet, és a szoptatás előnyei nem egyszerűen véget érnek egy év után. Az anyatej még akkor is biztosítja az alapvető tápanyagokat és segíti az erős immunrendszer kialakulását, amikor a baba már kisgyermekké cseperedik.

A kisgyermekek szoptatása

Vannak olyan anyák, akik úgy döntenek, hogy a kisgyermek és kisgyermekkorban is szoptatnak, és ha te is közéjük tartozol, lehet, hogy sok ellenvetést kapsz a döntéseddel kapcsolatban. Ne feledd mindig, hogy minden anya és gyermeke más és más, és a döntésed az, ami neked és a gyermekednek a legjobb. A szoptatás előnyei addig tartanak, amíg a szoptatás mellett döntesz, ezért hallgass a megérzéseidre, és állj ki a véleményed mellett!