2019. március 27.

Szokásrohamokkal küzdesz? Szélsőséges mennyiségű ételt eszik, és utána bűntudatot vagy szégyent érez? Úgy érzi, hogy a falásrohamok és a jojó-diéta körforgásában ragadt? Ha igen, akkor lehet, hogy falási rohamod van – egy valódi és súlyos táplálkozási zavar.

Mi a falási roham?

A falási roham akkor kezdődik, amikor az egyének ismételten és kontrollálatlanul túlzott mennyiségű ételt fogyasztanak, ami klinikai elhízáshoz vezethet. A falásrohamok hátterében állhat a negatív érzelmek, szorongás, stressz vagy depresszió csillapításának igénye. Az evés okozta komfortérzet azonban nem tart sokáig, és az egyének a falási epizódokat követően szégyent, bűntudatot és szorongást tapasztalhatnak. Ezek a falás utáni érzések arra késztethetik a szenvedőt, hogy a másik végletbe forduljon, és korlátozó fogyókúrába kezdjen. A falásrohamoknak ez a ciklusa, amelyet szélsőséges fogyókúra követ, egyfajta “jojó-diéta”, és hosszú ideig tartó, negatív hatásokkal járó körforgássá válhat.

A falási zavar bárkit érinthet, bármilyen nemű, testsúlyú, korú vagy bármilyen más demográfiai kategorizálástól függetlenül. Bár a falási roham a túlsúlyos egyéneknél a leggyakoribb (az egyének 2/3-át klinikailag elhízottnak minősítik), a falási roham bármilyen testsúlynál diagnosztizálható.

A falási roham következményei

Mint minden más evészavar, a falási roham is komoly betegség, amely negatív következményekkel járhat. A falásrohamok súlygyarapodást és elhízást okozhatnak, ami hozzájárulhat olyan szövődményekhez, mint a magas vérnyomás és koleszterinszint, a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség. A falási zavar fizikai egészségügyi következményei mellett gyakran az egyén mentális és érzelmi jólétére is hatással van. Azok, akik falásrohamokban szenvednek, negatív érzelmeket, szorongást és depressziót élhetnek át a betegséggel kapcsolatban.

A falási roham diagnosztikai kritériumai

A falási rohamról akkor beszélünk, ha az egyén visszatérő falásrohamokban szenved. A falási rohamot a következők jellemzik:

• Túlzott mennyiségű étel elfogyasztása rövid idő alatt (kevesebb mint két óra alatt), amely jelentősen nagyobb, mint amit a legtöbb ember hasonló idő alatt megenne
• A kontroll hiánya a falási roham epizódjai alatt és az az érzés, mintha nem tudná abbahagyni az evést

A falási roham epizódjait az alábbiak közül legalább három jellemzi:

• A normálisnál gyorsabb evés
• Az evés, amíg rosszul nem érzi magát
• Nagy mennyiségű étel elfogyasztása az éhségérzet hiánya ellenére
• Szégyenérzet miatt titokban történő evés
• Bűntudat, undor vagy szorongás érzése a falás után

A falásrohamokhoz tartozik a falás közbeni és azt követő szorongás érzése is. Ez az ismétlődő falás legalább hetente egyszer előfordul három hónapon keresztül. A falási roham, ellentétben az anorexiával és a bulimiával, nem jár kompenzációs intézkedésekkel, mint például a tisztálkodás vagy a hashajtók használata.

A falási roham jelei és tünetei

A falási rohamot nem egyetlen tényező okozza – a falási rohamot olyan kockázati tényezők kombinációja okozza, mint a családi előzmények, a genetika, a diéta, a pszichológia és a szerhasználat. A falási zavar gyakori mutatói közé tartoznak:

• gyakori túlzott ételfogyasztás éhségérzet nélkül
• Az ételek megküzdési mechanizmusként való használata
• Kompenzációs intézkedések hiánya, mint például a tisztítás
• Kontrollvesztés, depresszió, szorongás, és szégyenérzet
• Elhízás és a kapcsolódó egészségügyi problémák
• Alvászavar, betegség, ízületi fájdalom, fejfájás

A különbség a falási roham és a túlevés között

A falási roham más, mint a túlevés. A túlevés gyakori, és sokan időről időre túlevésbe esnek. Túlevés akkor fordul elő, amikor az egyén a normálisnál többet eszik, de gyakran meghatározott okból. A túlevés jellemzően ünnepnapokon, ünnepi étkezéseken, vagy amikor kedvenc ételek vannak jelen. Például, ha egy egyén extra adagokat eszik egy ünnepi étkezés során vagy egy kedvenc éttermében, az tipikusan túlevésnek minősül. Ezt a túlevést követően az egyén rosszul érezheti magát vagy bűntudatot érezhet, de ezek az érzelmek gyakran gyorsan elmúlnak, és nem késztetik az egyént drasztikus változtatásokra, például korlátozó diéta elkezdésére.

A zabálás viszont ismétlődő zabálási epizódok, amelyek gyakran titokban történnek, és az önnyugtatás módjaként működnek. A falásrohamokra példa lehet, ha az egyén túlzásba viszi az ünnepi étkezést, majd azon kapja magát, hogy hónapokon keresztül hetente legalább egyszer túlzásba viszi az evést. Ez az egyén rosszul érezheti magát evés után, és szégyent és bűntudatot érezhet. Ezek az érzések jojó-diétához vagy depresszióhoz vezethetnek.

Miért nem tudom abbahagyni a falási rohamokat?

A falási roham egy kínzó betegség, amely miatt az egyén úgy érzi, hogy elveszti a kontrollt a tettei felett. Ez a betegség gyakran arra készteti az egyént, hogy feltegye a kérdést: “Miért nem tudom abbahagyni az evést?”. A sajnálatos igazság az, hogy erre a kérdésre jellemzően nincs egységes válasz. A falási rohamban szenvedők azon kaphatják magukat, hogy azért esznek, hogy megbirkózzanak a negatív érzésekkel, az ételfogyasztással való elégedettség csökkenése miatt, tanult szokásként, vagy számos más okból. Fontos megjegyezni, hogy a falásrohamokban szenvedők nem azért szenvednek ettől a betegségtől, mert hiányzik az önkontroll vagy a motiváció. A falási roham egy olyan mentális betegség, amely súlyos, és megfelelő kezelést és gondozást igényel. Ezzel a gondozással az egyének megszűntethetik az étkezéssel és az evéssel kapcsolatos irányíthatatlanság érzését.

A falásrohamok kezelése

A falásrohamok kezelése speciális evészavar-ellátást és kezelést tesz szükségessé. A falási zavar fizikai és érzelmi megterhelést jelent az egyén számára, és veszélyezteti az egyén fizikai, mentális és érzelmi egészségét. A betegség összetett jellege miatt a legjobb, ha a falási zavar szakszerű kezelése multidiszciplináris ellátócsoport által történik.

Az Emily Program speciális kezelést kínál a falási zavarral küzdők számára különböző ellátási szinteken, a bentlakásos ellátástól a járóbeteg-ellátásig. Ez a kezelés magában foglalhat egyéni és csoportos terápiát, táplálkozási tanácsadást, terápiás étkezést, orvosi kezelést és még sok mást. Az intenzív vagy bentlakásos ellátási szinten az egyén kezelési csapata általában terapeutából, dietetikusból és egészségügyi szakemberből áll. Azáltal, hogy az egyén egy szakértői csapattal van felszerelve, az evészavar minden aspektusa kezelhető, ami hosszú távú felépüléshez vezet a falási zavarból.

Ha Ön vagy egy szerette küzd a falási zavarral, az Emily Program itt van az Ön számára. Ha többet szeretne megtudni vagy elkezdeni egy evészavar felmérést, keressen minket online vagy hívjon minket az 1-888-364-5977-es telefonszámon. Az Emily Program együtt fog dolgozni Önnel, hogy megtalálja az Önre szabott felépülési tervet. Segítséggel és gondoskodással az evészavarokból való felépülés nem csak lehetséges, hanem valószínű is.

Címkék: ED Q&A, Gyógyulás

, Táplálkozási zavarok, Táplálkozási zavarok, Táplálkozási zavarok, Táplálkozási zavarok, Táplálkozási zavarok, Táplálkozási zavarok