Van stoppelbaardjes tot volgroeide baarden, gezichtshaar blijft een grote trend met ongeveer 55% van de mannen over de hele wereld met een soort van baard of snor. Als je wilt weten hoe je sneller een baard kunt laten groeien op je 16e en daarna, dan ben je hier op de juiste plek!
Terwijl sommige mannen van de ene op de andere dag een baard kunnen laten groeien, moeten anderen veel meer geduld hebben. Dit werpt de vraag op “kun je iets doen om je baard of snor sneller te laten groeien?”
In een notendop: sommige mannen zijn gezegend met precies de juiste genen om van de ene op de andere dag een baard te laten groeien, anderen hebben het moeilijker. De snelheid waarmee gezichtshaar groeit is vooral afhankelijk van de individuele genetica, maar als je super-keen om die baard te krijgen in de kortst mogelijke tijd, zijn er een aantal baard-groeien hacks die je baard groeisnelheid en dekking kan maximaliseren.
In dit artikel nemen we een kijkje bij de belangrijkste factoren die van invloed zijn op het sneller laten groeien van een baard of snor.
Kunnen alle mannen een baard laten groeien?
Hipsters over de hele wereld waren dolgelukkig toen baarden weer in de mode kwamen en de harige gezichtsgenoten trots hun gezichtsprestaties lieten zien.
Mannetjes die het geluk hebben een borstelige baard te hebben, worden door veel meisjes als “mannelijker” en zelfs als “aantrekkelijker” beschouwd dan degenen zonder gezichtsbeharing.
Aan de andere kant van de medaille zijn er arme kerels die er moeite mee hebben om zelfs maar een paar bakkebaarden te laten groeien.
Als het je lukt om door de jeukfase heen te komen, kun je daarna te maken krijgen met “bum fluff”. Deze fase leidt er vaak toe dat mannen hun zoektocht naar een baard staken en ervoor kiezen om zich glad te scheren.
Als je geïnteresseerd bent in de wetenschap, de reden waarom sommige mannen beter zijn in het kweken van baarden is te wijten aan een hormonale chemische stof genaamd dihydrotestosteron (DHT). Deze chemische stof wordt vaak in verband gebracht met haaruitval en is gerelateerd aan je testosteron.
Zelfs als je meer testosteron had dan Mike Tyson, zou je geen baard kunnen laten groeien, tenzij het wordt omgezet in DHT. Dus in een notendop, het hangt er echt vanaf hoe je lichaam reageert op testosteron. Als je het geluk hebt dat je er gevoeliger voor bent, zal je baard sneller & dikker worden.
terug naar menu
De beginfase
Het moeilijkste deel van het kweken van een baard is de eerste fase van 4-6 weken waarin je gewoon…stopt met scheren! Je moet je de eerste maand helemaal niet scheren! Kom niet in de verleiding om te beginnen met scheren of modelleren gedurende deze volledige tijd, omdat het latere inspanningen zou kunnen belemmeren. Als je ooit zelf een baard hebt laten groeien, weet je hoe jeukend het soms kan aanvoelen. Als de jeuk blijft aanhouden, is het aanbrengen van een vochtinbrengende crème of olie op de aangetaste delen een goede oplossing.
Je moet je babybaard ook om de dag wassen en verzorgen, tenzij je een bijzonder vieze baan hebt; in dat geval moet je de baard elke dag schoonhouden.
De baardshampoo die The Ape aanbeveelt is Professor Fuzzworthy’s Beard SHAMPOO with All Natural Oils From Tasmania Australia bij Amazon.
Tijdens de eerste maand zul je beseffen dat het kweken van een baard toewijding vereist! Dus psych jezelf op, krijg je grote-jongen broek op en toetreden tot de miljarden harige-gezichten heren over de hele planeet!
In de vroege dagen van het kweken van een baard, kunt u ontvangen wat negatieve feedback van vrienden en familie. Maar laat dit je niet afschrikken! Veel mannen geven er de voorkeur aan om met hun gezichtshaar te beginnen terwijl ze op vakantie zijn of zelfs terwijl ze ziek zijn, om zo die vervelende dagelijkse opmerkingen te vermijden, die je zeker gek zullen maken!
De gouden regel bij het kweken van je eerste baard is….Geef niet op! Stel jezelf een minimum van vijf of zes weken voordat je zelfs maar overweegt om je inspanningen om een baard te laten groeien op te geven. Als de zes weken voorbij zijn, kun je beslissen of het blijft of niet. In sommige gevallen kan het zelfs enkele maanden duren voordat u echt resultaat ziet.
terug naar menu
Wassen &verzorging van uw baard
Het is heel belangrijk om uw gezichtshaar regelmatig te wassen. Sommige mannen houden het liever simpel met warm water en zeep, maar als dit huidreacties veroorzaakt, kan een speciale baardshampoo de oplossing zijn. Wij raden Bluebeards aan, die zeer effectief is in het reinigen van je gezichtshaar zonder residu achter te laten.
Niet te verwarren met baardoliën of baardverzachters, baardconditioners zijn vergelijkbaar met hoofdhaarconditioners in die zin dat ze vitaminen en vochtinbrengers bevatten om het haar zacht, beheersbaar en gezond te houden.
Bij het kiezen van een baardconditioner, zorg ervoor dat het natuurlijke hydratatie-ingrediënten bevat, zoals kokosolie, aloë vera, of Shea boter.
Probeer producten te gebruiken die zo natuurlijk mogelijk zijn gemaakt met biologische ingrediënten. We raden aan om een paar keer per week een gerenommeerde baardconditioner te gebruiken. Onze huidige favoriet is de Honest Amish Beard Balm Leave-in Conditioner.
terug naar menu
Het kammen van je baard
Vele kerels zijn verbaasd te horen dat er een juiste manier is om je baard te kammen. Door hem op de juiste manier te kammen, zal uw baard beter aanvoelen en u ook!
De beste manier om uw bed te kammen is te beginnen onderaan de baard en dan naar boven en naar buiten toe te kammen. U begint bij de nek en kamt in de richting van de kin en de wangen. Dit zal de baard voller doen lijken door de gezichtsharen te scheiden.
Negeer deze cruciale fase niet, want als niet alle haren in dezelfde richting groeien, kunnen de gevreesde “ingroeiharen” ontstaan die zowel lelijk als pijnlijk zijn.
Onze huidige keuze van borstels & kammen is de Repsol Care Beard Brush & Beard Comb Set.
terug naar menu
Trimmen van je baard
Onthaast deze fase niet! Het trimmen van je baard vergt tijd en zorgvuldigheid en moet niet worden geprobeerd door iemand met haast. Veel mannen laten hun baard trimmen door een professional, maar velen kunnen zich die luxe niet veroorloven en doen het zelf.
Voor langere baarden is een baardschaar waarschijnlijk het makkelijkste gereedschap om je baard te onderhouden. Voor kortere baarden zijn tondeuses zeer effectief, maar het vergt wel wat meer oefening om ze onder de knie te krijgen.
De twee belangrijkste gebieden voor een baard van topklasse zijn de neklijn en de wanglijn.
Als u op zoek bent naar de beste baardtrimmers voor uw geld, raden wij u de Equinox Professional Shears en de Remington PG6171 Trimming Kit aan.
terug naar menu
De juiste voeding
Wat je eet kan een enorme invloed hebben op de groei van huid en haar en is een belangrijke factor bij het kweken van een baard op je 16e en daarna.
Veel vitaminen blijken een gezonde baardgroei te bevorderen. Vitamine A helpt de huid en de haarfollikels gehydrateerd te houden. Vitamine E is geweldig voor het verhogen van de bloedstroom die optimale omstandigheden voor maximale haargroei bevordert. Vitamine B3 bevordert ook een gezonde bloedsomloop en vitamine B5 (pantotheenzuur) helpt het lichaam bij het gebruik van vetten en eiwitten, wat nodig is voor een superieure haargroei.
Vitamine A – vlees eieren kaas wortelen spinazie broccoli
Vitamine E – noten bonen spinazie boerenkool plantaardige oliën avocado
Vitamine B3 – kalkoen kipfilet champignons lever pinda’s
Vitamine B5 – zonnebloempitten zalm maïs bloemkool yoghurt
terug naar menu
Rust & ontspanning
Als u slaapt, ontspant uw lichaam zich, waardoor stress wordt geminimaliseerd. Hoge stressniveaus kunnen leiden tot een verzwakt immuunsysteem en een tragere haar-/baardgroei.
Wanneer we onder stress staan, neemt de hoeveelheid cortisol in het lichaam toe. Als de cortisol toeneemt, daalt de hoeveelheid testosteron. Zoals we al eerder zeiden, is testosteron een belangrijke factor in de baardgroei. Het wordt aanbevolen om 8 uur per nacht te slapen.
terug naar menu
Andere tips & trucs
Wist u dat veel dames biotine gebruiken om beter haar en nagels te kweken? Wist u ook dat veel mannen het gebruiken om sneller gezichtshaar te laten groeien?
Ons lichaam produceert biotine van nature, maar er zijn aanwijzingen dat hogere doses de baardgroei ten goede kunnen komen.
Voedingsmiddelen die biotine bevatten zijn onder andere eieren, noten, volle granen, vlees, gevogelte en melkproducten.
Biotine kan ook worden gevonden in tabletvorm, vloeibare vorm, capsulevorm, en tal van topische gebaseerde behandelingen.
Dus nu weet je hoe je snel een baard kunt laten groeien op je 16e en daarna!!
terug naar menu
Als al het andere faalt!!!
Als niets anders werkt en je hebt 20.000 dollar liggen, kun je jezelf trakteren op een baardtransplantatie!!!
De procedure houdt in dat je haren van je hoofdhuid plukt en ze implanteert op de vlekkerige plekken van je worstelende baard.
Dr. Jeffrey Epstein, een plastisch chirurg in Amerika, verklaarde dat hij een 30-voudige toename heeft gezien van kerels die baardtransplantaties krijgen in de afgelopen tien jaar!!!
Als je dit artikel leuk vond, wil je misschien ook onze favoriete haarproducten voor mannen voor dun haar uit onze gezondheidssectie bekijken.