Kunnen bananen een kater echt genezen? Of, zo niet genezen, op zijn minst kan bananen helpen met katers? Het antwoord is dat er waarschijnlijk enig voordeel is van het eten van deze vrucht na een nacht van drinken, dus als er niets anders is, is het eten van bananen een van de lekkerdere manieren om een kater te behandelen. Waarom helpen bananen bij een kater? Een van de redenen is dat alcohol het kalium uit ons kan zuigen als we te veel drinken. Deze uitputting van kalium is een van de redenen waarom we ons de volgende ochtend ziek kunnen voelen na een nacht van alcohol drinken. Door je kaliumvoorraad met bananen aan te vullen, versterk je in theorie je dieet met een van de beste natuurlijke bronnen van kalium die je ooit zou kunnen eten.

Meer redenen waarom mensen geloven dat bananen een kater genezen

Bananen zijn een goede bron van B6, een vitamine waarvan ook wordt beweerd dat ze helpt bij een kater. De vrucht bevat ook veel magnesium, dat de bloedvaten kalmeert en bekend staat om hoofdpijn bij sommige mensen te verlichten. Omdat bananen ook als maagzuurremmer kunnen werken, hebben sommige holistische beoefenaars beweerd dat bananen een kater genezen, omdat (naast de andere vermeende voordelen) de vrucht bepaalde mensen kan helpen van brandend maagzuur en/of maagklachten af te komen. Al met al zijn bananen eigenlijk een multifunctioneel medicinaal fruit!

Het eten van een banaan of twee voor het slapen gaan na een avondje drinken kan jezelf ’s morgens een beetje helpen. Als je wakker wordt en je niet lekker voelt, probeer dan wat bananen te mixen om een lekkere smoothie te maken. Als je van experimenteren houdt, kun je zelfs proberen twee bananenhelften in water te koken en de resulterende “bananenthee” te drinken voor verzachtende verlichting.

Het is dus niet echt waar dat bananen per se katers genezen, maar ze kunnen helpen… leer hier meer over huismiddeltjes voor katers.