Als u tijdens uw zwangerschap een ernstige val maakt, is het belangrijk dat u zich onmiddellijk laat onderzoeken in het ziekenhuis. Vallen is niet alleen van groot belang voor ouderen. Het is ook gevaarlijk voor zwangere vrouwen en hun ongeboren kinderen.

Op die manier kunnen eventuele complicaties worden aangepakt voordat ze verergeren en schade toebrengen aan u of uw baby. Een ernstige val tijdens de zwangerschap kan leiden tot een miskraam.

Lees deze lijst om een idee te krijgen van wat u moet doen als u bent gevallen terwijl u zwanger bent.

De meeste valpartijen zijn niets om u zorgen over te maken

Uw lichaam is gebouwd om sterk te zijn, vooral tijdens de zwangerschap. Er is genoeg vruchtwater, vliezen en spieren in de baarmoeder om de foetus veilig te houden. U kunt vallen omdat uw voeten zijn opgezwollen of omdat u zich duizelig voelt omdat u te snel bent opgestaan uit een zittende positie.

Let op hoe en waar u valt als u zwanger bent, want dat kan de ernst van uw verwondingen bepalen.

Tekenen dat een val ernstiger is dan u dacht

Er zijn tekenen die u kunt ervaren na een val die mild tot ernstig van intensiteit kunnen zijn. Als u zich bijvoorbeeld niet lekker voelt, pijn hebt die langer dan een paar uur aanhoudt, uw baby niet meer voelt bewegen zoals vroeger, een bloeding uit uw vagina opmerkt of last hebt van voortijdige weeën, is het tijd om meteen contact op te nemen met uw huisarts.

Zij zullen een echo willen maken om te zien of alles goed is met jou en je baby.

U kunt vallen tijdens de zwangerschap voorkomen door op uw handelingen te letten

U kunt vallen tijdens de zwangerschap onder meer voorkomen door te investeren in schoenen die uw voeten ondersteunen en ondersteunen. Zoek schoenen met antislipzolen.

U kunt ook leuningen installeren waar u ze nog niet hebt, de lift nemen wanneer dat mogelijk is en langzaam bewegen. Op die manier komen uw voeten niet onder u uit en kunt u niet vallen.

Practice Good Posture to Prevent Falling while Pregnant

U kunt spierkramp en tintelingen in uw voeten voorkomen door een goede houding aan te nemen tijdens uw zwangerschap. Dit minimaliseert de kans dat u tijdens uw zwangerschap valt.

Het dragen van Bellefit prenatale ondersteunende onderkleding geeft u de ondersteuning die u nodig heeft om op de been te blijven zonder uw evenwicht te verliezen. Onze Prenatal Support Panty is ontworpen om uw buik en onderrug te ontlasten. Het helpt om het overtollige gewicht dat je bent aangekomen gelijkmatiger te verdelen.

Bereid je voor op het ergste door je telefoon altijd bij je te dragen

Vallen tijdens je zwangerschap kan angstaanjagend zijn. Het kan leiden tot een miskraam of de baby op andere manieren schaden als het ernstig is. Voorbereid zijn om medische hulp te zoeken als je valt, is van vitaal belang voor de gezondheid en veiligheid van jou en je baby.

Zorg ervoor dat je altijd een telefoon bij je hebt voor het geval je valt terwijl je alleen bent. U kunt 9-1-1 bellen voor verdere hulp als het gebeurt en u geen manier hebt om op de grond of op de vloer te komen.

Ook na de zwangerschap moet u oplettend genoeg blijven om niet te vallen. Afhankelijk van de impact van uw val, kan dit ernstige verwondingen veroorzaken. Soms kan slechte kleding of een zwakke ondersteuning van het lichaam na de zwangerschap de enige reden zijn. Volledig herstel van het lichaam zoals voor de zwangerschap vergt tijd, het gebruik van de juiste kleding en ondersteuning, oefeningen en goede verzorging.

Postpartum Girdles & Korsetten

Veel vrouwen vallen tijdens hun zwangerschap, YouTuber Taylor Kellie vlogde over haar ervaring. Kent u iemand die tijdens de zwangerschap is gevallen? We horen graag terug wat hij of zij heeft gedaan om ermee om te gaan. Was het een kleine verwonding of een grote?