W miarę jak się starzejemy, zaczynamy zadawać sobie pytanie, jakie są podstawowe przyczyny wypadania włosów i jak je naprawić? Niemożliwe jest zliczenie ilości włosów na głowie. Jeszcze bardziej niemożliwe jest policzenie ilości włosów, które tracisz każdego dnia. Być może zauważyłaś przerzedzenie włosów w określonych miejscach lub, co gorsza, utratę włosów w kawałkach za każdym razem, gdy przeczesujesz je grzebieniem.

Niektóre z najczęstszych przyczyn utraty włosów wynikają z czynników takich jak genetyka, wiek i ogólny stan zdrowia organizmu. Chociaż utrata włosów jest bardziej powszechne u mężczyzn niż u kobiet, to nadal ma fizyczne i emocjonalne żniwo na tych, którzy doświadczają skutków.

Amerykańska Akademia Dermatologii zauważa, że ponad 80 milionów Amerykanów cierpi na łysienie lub to, co jest bardziej powszechnie znane jako dziedziczne wypadanie włosów. Wypadanie włosów może dotyczyć nie tylko włosów na głowie. Może również dotyczyć innych części ciała, w tym rąk i nóg.

Typowo utrata włosów nie następuje z dnia na dzień. Jest to stopniowy proces, który rozwija się przez całe życie danej osoby. Wypadanie włosów może być trwałe lub tymczasowe, w zależności od czynników, na które narażone jest ciało.

Skąd mam wiedzieć, że wypadają mi włosy

Jakie są przyczyny wypadania włosów? Chociaż utrata włosów dotyka zazwyczaj częściej mężczyzn niż kobiety, każdy może doświadczyć utraty włosów. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, w tym hormonami, dziedzicznością, wiekiem, środowiskiem lub skutkami ubocznymi leków.

Typowo wypadanie włosów jest określane jako nadmierne przerzedzenie włosów w określonym obszarze ciała. Najczęstszym obszarem dotkniętym tym problemem jest skóra głowy. Chociaż utrata włosów może pojawić się na wiele różnych sposobów, najczęstszą przyczyną utraty włosów jest wiek.

Kilka najczęstszych objawów, na które należy zwrócić uwagę, aby określić, czy masz warunek utraty włosów to:

1) Stopniowe przerzedzanie się włosów na czubku głowy:

Jest to najczęstsza forma utraty włosów. Mężczyźni zazwyczaj zaczynają zauważać ten objaw, gdy ich włosy cofają się od linii włosów w kształcie litery „M”. Kobiety zazwyczaj zaczynają widzieć ten objaw, gdy ich włosy zaczynają się rozszerzać na ich naturalnej hairline.

2) Patch / okrągłe łyse miejsca:

Ten rodzaj utraty włosów wpływa tylko na skórę głowy. Najczęstszym sposobem identyfikacji tego typu utraty włosów jest, jeśli zaczniesz widzieć gładkie plamy wielkości monety pojawiają się na całej skórze głowy. W niektórych przypadkach, przed wypadnięciem włosów, skóra głowy może stać się czerwona lub swędząca. Jeśli skóra głowy staje się podrażniona, zalecamy konsultację z lekarzem.

3) Nagła utrata włosów:

Często najtrudniejsza do poradzenia sobie na poziomie emocjonalnym, nagła utrata włosów zwykle powoduje ogólne przerzedzenie włosów. Nie powoduje plamek na skórze głowy. Ten rodzaj utraty włosów jest najczęściej diagnozowany, gdy włosy wychodzą podczas czesania, mycia lub delikatnego ciągnięcia za mieszki włosowe.

4) Utrata włosów na całym ciele:

Ten rodzaj utraty włosów jest najczęściej spowodowany jako efekt uboczny leków i innych zabiegów medycznych, takich jak chemioterapia. Zazwyczaj, w tym przypadku, włosy w końcu odrosną.

11 Causes Of Hair Loss & How To Fix Them

1) Lack Of Protein

Wspólną przyczyną utraty włosów, że większość ludzi może nie myśleć o jest ich dieta. Jeśli twoje ciało nie jest coraz wystarczająco dużo białka do generowania istotnych składników odżywczych, trzeba dla grubych zdrowych włosów niż twoje ciało może być wyłączenie wzrostu włosów, aby zrekompensować to, co brakuje.

Zgodnie z American Academy of Dermatology, może to nastąpić w ciągu około dwóch do trzech miesięcy po spadku w spożyciu białka osób. Naszym zaleceniem jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem o diecie i szukać zdrowych źródeł białka, takich jak ryby, mięso, i eggs.

2) Łysienie typu męskiego (dziedziczność)

Nazywany również łysienie androgenowe, łysienie typu męskiego jest jednym, jeśli nie najczęstszych przyczyn utraty włosów doświadczonych przez mężczyzn. Według U.S. National Library of Medicine, ponad 50% wszystkich mężczyzn w wieku powyżej 50 będzie dotkniętych łysienia typu męskiego w pewnym stopniu. Łysienie typu męskiego następuje klasyczny wzór, w którym włosy ustępują od skroni w kształcie litery „M.”

Połączenie genetyki i hormonów najczęściej powoduje ten rodzaj utraty włosów. Często nazywane łysieniem typu kobiecego, te same objawy łysienia typu męskiego mogą również dotyczyć kobiet. Over the counter, miejscowe traktuje i doustne leki mogą być stosowane w celu opóźnienia skutków łysienia typu męskiego, a nawet być używane do odrastania włosów w niektórych przypadkach.

Chirurgia przeszczepu włosów jest opcja stosowana przez wielu w leczeniu przypadków hair loss.

3) Side-Effects From Medication

Jeśli kiedykolwiek słyszał infomercial na T.V dla leków, że masz więcej niż prawdopodobne, słysząc wypadanie włosów jako wspólny efekt uboczny, blood-thinners, chemioterapia, doustne środki antykoncepcyjne, blokery kanału wapniowego i leki na depresję są niektóre wspólne leki, które lista wypadanie włosów jako możliwy efekt uboczny.

Mimo, że możesz doświadczać wypadania włosów w trakcie przyjmowania niektórych leków, w większości przypadków włosy zwykle odrastają po zaprzestaniu przyjmowania leku, który powoduje wypadanie włosów.

Zawsze należy porozmawiać z lekarzem, jeśli uważasz, że jest to powód utraty włosów.

4) Dramatyczna utrata wagi

Nagła utrata wagi może być formą fizycznej traumy dla ciała, nawet jeśli jest ostatecznie potrzebna do utrzymania ogólnego stanu zdrowia jednostki. Możliwe jest, że ciało przechodzi w tymczasowy szok, który jest spowodowany nagłą utratą wagi.

Ale nagła utrata wagi może wstrząsnąć ciałem początkowo powodując wypadanie włosów, po około sześciu miesiącach, ciało powróci do swojego naturalnego stanu, a włosy zaczną odrastać.

Ciało może być również pozbawione składników odżywczych, których potrzebuje do utrzymania ogólnego zdrowia włosów. Jest to najczęściej spotykane w przypadkach anoreksji lub bulimii.

5) Zbyt duże spożycie witaminy A

Zbyt duże spożycie witaminy A, albo w formie suplementu lub spożycia żywności, może wywołać utratę włosów. Zalecana dzienna wartość witaminy A przez Amerykańską Akademię Dermatologiczną to 5,000 jednostek międzynarodowych (IU) dziennie dla dorosłych. Typowe suplementy zawierają od 2,500 do 10,000 IU’s.

Jeśli bierzesz suplement witaminy A, zalecamy przyjrzenie się bliżej ilości IU witaminy A, którą spożywasz, aby sprawdzić, czy nie przesadzasz z zalecaną dzienną dawką.

Powracając do zdrowej ilości IU włosy powinny wrócić do swojego normalnego stanu, a wszelkie szkody wyrządzone przez utratę włosów powinny być w pełni do odzyskania.

6) Stres

Podobnie jak genetyka, stres jest bardzo częstą przyczyną utraty włosów. Każdy fizyczny lub emocjonalny stres, taki jak nagła śmierć bliskiej osoby, wypadek samochodowy, rozwód lub ciężka choroba może spowodować utratę włosów. Zazwyczaj utrata włosów spowodowana stresem może być widoczna od trzech do sześciu miesięcy po rozpoczęciu stresora w twoim życiu.

Dobrą wiadomością na temat tego typu utraty włosów jest to, że kiedy podstawowa przyczyna stresu zostanie usunięta z twojego życia, twoje ciało zacznie wracać do zdrowia i włosy zaczną naturalnie odrastać.

7) Niedoczynność tarczycy

Na liście prawdopodobnych przyczyn utraty włosów jest niedoczynność tarczycy. Niedoczynność tarczycy jest spowodowane przez posiadanie niedoczynności tarczycy. Tarczyca jest mały gruczoł położony w szyi, który produkuje hormony, które są krytyczne dla metabolizmu, jak również wzrostu i rozwoju ciała. Kiedy tarczyca nie produkuje hormonów, może to spowodować utratę włosów.

Jedynym sposobem na zdiagnozowanie, czy jest to przyczyna utraty włosów jest wizyta u lekarza, aby mógł on wykonać odpowiednie testy.

Leki na tarczycę powinny zająć się problemem, a włosy wrócą do swojego normalnego stanu, gdy poziom tarczycy wróci do normy.

8) Niedobór witaminy B

Ale niedobór witaminy B nie jest powszechnie spotykany w USA ze względu na ogólną dietę większości Amerykanów, jest to częsta przyczyna utraty włosów. Włosy wymagają mieszanki witamin i minerałów, aby móc utrzymać je w ogólnym zdrowiu. Witamina B jest niezbędna w tworzeniu podziałów komórkowych, produkcji czerwonych krwinek i utrzymaniu zdrowego metabolizmu w organizmie.

Jeśli twoje ciało doświadcza braku witaminy B w diecie, może to być rutynowa przyczyna twoich problemów z wypadaniem włosów.

Proponujemy przyjrzeć się dodaniu do diety pokarmów bogatych w witaminę b, takich jak niskotłuszczowy jogurt, dziki pstrąg, ser szwajcarski i małże, aby wymienić tylko kilka.

9) Zbyt wiele stylizacji włosów

Ta przyczyna utraty włosów jest częściej spotykana u kobiet niż u mężczyzn, ale nadal może nękać każdego w zależności od codziennej rutyny włosów. Bez odpowiedniej ochrony, dodawanie ciepła i innych szkodliwych substancji chemicznych do włosów może spowodować utratę włosów i przerzedzenie włosów.

Szamponowanie zbyt często, wielokrotne używanie gorących narzędzi i ciągnięcie za dużo na włosach może być wspólnym powodem, dlaczego widzisz, że twoje włosy zaczynają się przerzedzać.

Jeśli to możliwe, spróbuj ograniczyć narażenie włosów na szkodliwe zabiegi stylizacyjne, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.

10) Naturalne starzenie się

Ale nie jest rzadkością zauważyć, że włosy stają się cieńsze z wiekiem, lekarze nie są w 100% pewni prawdziwego powodu, dla którego tak wiele osób doświadcza tego prawdopodobnie. Niektórzy uważają, że ma to związek z czynnikami genetycznymi, podczas gdy niektórzy uważają, że jest to po prostu nieunikniony czynnik życia.

Although it is seen as being at the top of the list of the most common causes of hair loss experienced by both men and women, it is the hardest to treat. Wielu ekspertów uważa, że jest to prawie niemożliwe, aby leczyć ten rodzaj utraty włosów bez uciekania się do podejścia kosmetycznego, takich jak chirurgia transferu włosów.

11) Autoimmunologiczne związane

Nadmiernie aktywny układ odpornościowy, lub łysienie plackowate, jest, gdy ciało dostaje mylić, układ odpornościowy widzi włosy jako obcy obiekt i zaczyna atakować go zamiast powodując utratę włosów. Ten rodzaj utraty włosów jest zwykle diagnozowany przez włosy znikające w gładkich, okrągłych plamach na skórze głowy.

Zastrzyki steroidowe są zwykle pierwszą linią leczenia, do której uciekają się lekarze w leczeniu nadaktywnego układu odpornościowego. Ten sposób leczenia może być nieprzewidywalny i może nie spowodować powrotu włosów do ich naturalnego stanu.

Zakończenie: Przyczyny wypadania włosów

Chociaż niektóre przyczyny wypadania włosów mogą być nieodwracalne, wiele skutków można odwrócić przy odrobinie czasu. Biorąc pod uwagę, że aż 85% mężczyzn doświadcza skutków utraty włosów w ciągu swojego życia, nic dziwnego, że wszyscy tak bardzo starają się znaleźć sekret zapobiegania utracie włosów.

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu długoterminowej utracie włosów:

• Unikaj zaciskania włosów w warkocze, koki lub kucyki
• Unikaj kompulsywnego dotykania, pocierania, drapania, lub szarpania włosów
• Łagodnie rozczesuj włosy *nie ciągnij
• Unikaj ostrych zabiegów chemicznych i wystawiania włosów na działanie gorących narzędzi tak bardzo, jak to możliwe
• Stosuj naturalne produkty do włosów
• Zaprzestań palenia papierosów lub nadmiernego picia alkoholu
• Chroń włosy przed nadmierną ekspozycją na światło słoneczne i inne promienie UV
• Pytaj lekarza o przyjmowane leki i czy wypadanie włosów jest częstym skutkiem ubocznym

.