Obwisłe piersi (ptoza) są częstym problemem dla wielu kobiet i to występuje w części z powodu utraty elastyczności z powodu szybkiej utraty wagi, porodu, noszenia nieprawidłowego rozmiaru biustonosza i skutków grawitacji. Piersi składają się z tkanki tłuszczowej i przewodów mlecznych umieszczonych na szczycie mięśni piersiowych, które je wspierają, a wykonując ćwiczenia w klatce piersiowej, aby zbudować „pecs” piersi mogą otrzymać windę i wsparcie, którego potrzebują.

Niektóre kobiety, jednak mogą czuć, że przeszły punkt bez powrotu, jeśli chodzi o przesunięcie w dół ich piersi, ale nie ma potrzeby się martwić. Za pomocą niektórych pokarmów, olejów i ziół w połączeniu z ćwiczeniami można utrzymać kształt jej piersi w zaufaniu. Jeśli szukasz sposobu, aby odwrócić działanie czasu lub spowolnić efekty grawitacji, oto pięć domowych sposobów na ujędrnienie obwisłych piersi.

Oliwa z oliwek i inne oleje

Oliwa z oliwek jest bogata w przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe, które mogą odwrócić szkodę wyrządzoną przez wolne rodniki i pomóc w ujędrnieniu obwisłych piersi. Nałóż odrobinę oliwy z oliwek na dłoń, rozgrzej ją pocierając dłonie o siebie i masuj piersi ruchem do góry przez 15 minut, aby pobudzić przepływ krwi i produkcję zdrowych komórek. Wykonywanie tej czynności cztery do pięciu razy w tygodniu pomoże poprawić uniesienie i ułatwi utrzymanie zdrowych piersi. Olej jojoba, olej arganowy i olej migdałowy mogą być również stosowane w tym masażu.

Ogórek i żółtko jajka

Ta maska stworzona z ogórka i żółtka jajka jest ładowana z wysokim poziomem białka i naturalnych właściwości tonizujących skórę, które pomogą ujędrnić zwiotczenie i poprawić wygląd skóry. Aby utworzyć tę maskę, jeden mały ogórek musi być puree w blenderze wraz z jednym żółtkiem jaja i jedną łyżeczkę masła lub śmietany, aby mieszaninę do pasty. Po utworzeniu maski, należy nałożyć ją na piersi i pozostawić na 30 minut. Po zakończeniu leczenia, maska powinna być dokładnie zmyć w zimnej wodzie. Stosowanie tej maski raz w tygodniu jest zalecane w celu ujędrnienia i wzmocnienia tkanki piersi.

Masło shea

Masło shea jest ulubieńcem wielu z nas ze względu na jego zdolność do nawilżania skóry bez dodatków. Jest to również świetny środek do stosowania w celu ujędrnienia piersi ze względu na wysokie stężenie witaminy E, która napina skórę. Aby użyć masła shea, aby pomóc ujędrnić piersi, rozgrzej masło między dłońmi obu rąk i masuj ruchem w górę przez około 10-15 minut. Pozostaw masło shea na piersiach przez kolejne 15 minut, a następnie usuń jego nadmiar wodą. Powtarzanie tego procesu trzy do czterech razy w tygodniu poprawi wygląd obwisłych piersi.

Aloe vera

Dołączając do listy roślin, które zawierają naturalne właściwości napinające skórę i przeciwutleniacze, aloes może być stosowany do ujędrniania piersi i zapobiegania uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki. Nałóż żel z aloesu na piersi i masuj okrężnymi ruchami w górę przez około 10 minut, a następnie pozwól, aby żel pozostał na piersiach przez kolejne 10 minut. Po zakończeniu seansu zmyj resztki żelu aloesowego ciepłą wodą. Wykonywanie tego procesu cztery do pięciu razy w tygodniu jest zalecane w celu uzyskania skutecznych rezultatów.

Pomegranat

Ten zaskakujący owoc ma składniki przeciwstarzeniowe, a olej z jego nasion zawiera fitoskładniki odżywcze znane z tego, że prowadzą do jędrniejszych piersi. Stwórz pastę ze skórki granatu i ciepłego oleju musztardowego i użyj tej mieszanki przed pójściem spać. Wmasowuj pastę w piersi okrężnymi ruchami w górę przez około pięć do dziesięciu minut dziennie. Olej z pestek granatu może być również stosowany wraz z masażem piersi dwa do trzech razy dziennie, aby pomóc ujędrnić piersi.

Zwiedź centrum BlackDoctor.org Womens Health po więcej artykułów.

Glamazon Tyomi jest niezależną pisarką, modelką i edukatorką seksualną z głęboko zakorzenioną pasją do szerzenia przesłania o pozytywnym nastawieniu do seksu i zachęcania mas do przyjęcia ich seksualności. Jej strona internetowa, www.sexperttyomi.com, dociera na cały świat jako źródło porad i informacji dla osób aktywnych seksualnie/ciekawskich. Śledź ją na Twitterze pod adresem @glamazontyomi.

.