Byłam w dysfunkcyjnych związkach i byłam w funkcjonalnych. W tej chwili jestem w niesamowicie funkcjonującym, kochającym, szczęśliwym związku (gloat, gloat, gloat), co oznacza, że z perspektywy czasu wszystkie rzeczy, które sprawiają, że związek jest dysfunkcyjny, wydają się nieistotne w porównaniu. Jest jednak cienka granica. Wszystkie pary mają swoje problemy. Każdy się nie zgadza. Czasami ludzie stają się zazdrośni. Czasami mówisz niewłaściwe rzeczy. Czasami możesz być trochę samolubny. Nie są to koniecznie cechy charakterystyczne dysfunkcji; Nawet najbardziej funkcjonalne pary mają swoje irracjonalne momenty. Dysfunkcyjne związki są takie, w których negatywy nie tylko znacznie przewyższają pozytywy, ale gdzie są one tak zakorzenione w dynamice między dwojgiem ludzi, że stają się nieodwracalne. I nie są one tylko ograniczone do romantycznych relacji; przyjaźnie, relacje rodzinne i relacje w miejscu pracy mogą kwalifikować się jako dysfunkcyjne zbyt.

To nie znaczy, że dwie osoby w związku są złe lub dysfunkcyjne jednostki albo (chociaż czasami to robi). Najczęściej oznacza to po prostu, że te dwie osoby, z jakiegokolwiek powodu, wydobywają z siebie nawzajem to, co najgorsze. Och, być znowu młodym i lekkomyślnym. Dysfunkcja, jako zasada, generalnie rodzi więcej dysfunkcji. Kiedy już nabierzesz z kimś dysfunkcyjnych nawyków, mogą one być prawie niemożliwe do przełamania. Zwłaszcza, gdy związek zaczyna się od dysfunkcji (w przeciwieństwie do funkcjonalnego związku, który później staje się problematyczny). Każdy, kto kiedykolwiek był w dysfunkcyjnym związku, bez względu na to, jak długo lub jak poważne, będzie odnosić się do następujących 6 rzeczy, które ludzie są dysfunkcyjne zrobić.

Kłamią

Ludzie w dysfunkcyjnych związkach kłamią. Kłamią sobie nawzajem o różnych rzeczach, ale głównie o takich, które wywołałyby kontrowersje, gdyby były prawdziwe. Kłamią do ludzi wokoło nich w celu przekonania ich, że związek jest funkcją i co najważniejsze kłamią do siebie w celu unormowania związku, który może być przyczyną bólu lub trudności.

They self-sabotage

W dysfunkcyjnym związku, inaczej funkcjonalni ludzie mogą znaleźć się implodując celowo. Dysfunkcyjny związek jest generalnie tworzony przez dwoje ludzi, którzy są piekielnie pochyleni nad autodestrukcją, tak bardzo, że nawet kiedy sprawy zaczynają iść dobrze, znajdą jakiś pretekst, aby pogrążyć związek prosto z powrotem w chaosie.

Tworzą dramat

Najmniejsze rzeczy w dysfunkcyjnym związku są powodem do dramatu. Intonacja „w porządku”; rzucone spojrzenie przez pokój; spóźnione o pięć minut spotkanie. Ludzie w funkcjonalnych związkach znają wybierać ich bitwy. Znają że czasem ty musisz pozwalać małych rzeczy ślizgać się, nie tylko być szczęśliwy w twój związku, ale być szczęśliwy w ty. Ludzie w dysfunkcyjnych związkach widzą każdy malutki mishap lub miscommunication jako sposobność dla melodramatu.

Oni odmawiają kompromisu

Życie jest o kompromisie. Nie wszystko idzie po twojej myśli przez cały czas i musisz być skłonny robić rzeczy, na które nie masz ochoty (w granicach rozsądku, jak siedzenie na meczach piłki nożnej lub odwiedzanie rodziny innej osoby. Nie „zabijanie szczeniaków” czy „jedzenie wymiocin”). Kompromis jest kluczem do szczęścia. Ludzie w dysfunkcyjnych związkach nigdy nie wydają się widzieć lasu dla drzew, i nie spotykają w środku, nawet dla obopólnie korzystnych rezultatów. To jest jeden z największych problemów w dysfunkcyjnych związkach: ludzie w nich działają całkowicie egoistycznie.

Pozostawiają problemy nierozwiązane

Ludzie w dysfunkcyjnych związkach kładą się do łóżka wściekli. Nie pracują nad naprawą swoich problemów. Walczą, nie uczą się niczego, i mają tę samą walkę ponownie i ponownie, za każdym razem wracając do punktów, które były argumentowane i ponownie argumentowane na niezliczone okazje. Czy problemy są nierozwiązywalne lub jedna/dwie strony uparcie nie chcą ich rozwiązać, posiadanie ciągłych problemów, które się nie zmieniają lub nie poprawiają jest dobrym wskaźnikiem, że związek może się kończyć, a jednak…

Ciągle wracają po więcej

Dysfunkcyjne związki mają sposób nigdy się nie kończą. Potrzeba wiele determinacji, by się z niego wydostać. Istnieje przywiązanie, które rodzi się wraz z dysfunkcją. W pewnym sensie jest to łatwe. Przez wszystkie łzy, krzyki, walki, manipulacje i oszustwa, jakoś łatwiej jest oczekiwać, że sprawy potoczą się źle. Nie ma żadnych kart na stole. Jeśli zawsze jesteś zły lub zraniony, nie ma żadnych niespodzianek. Ludzie w dysfunkcyjnych związkach pozostają w nich, bo jakoś łatwiej jest być uzależnionym od dramatu, niż brać odpowiedzialność za swoje czyny, gdy sprawili komuś ból. Łatwiej jest kopać i krzyczeć, niż ciężko pracować na własne szczęście; prawdziwie troszczyć się o kogoś w delikatny, czuły sposób, który pozostawia ich wrażliwe, nagie serce w rękach innej osoby. Lub nawet po prostu powiedzieć sobie „Jestem wart więcej niż to.”

Images: HBO; Giphy (6)

.