Orgazm łechtaczkowy

Większość kobiet grawituje w kierunku łechtaczki, gdy dąży do orgazmu, co nie jest zaskoczeniem dla ekspertów, biorąc pod uwagę, jak została zaprojektowana łechtaczka. „Ten rodzaj orgazmu jest najbardziej intensywny dla większości ludzi z powodu skoncentrowanej liczby zakończeń nerwowych w całej anatomii łechtaczki” – zauważa Chavez. W rzeczywistości, główną funkcją łechtaczki jest przyjemność, wyjaśnia.

Jak to zrobić: „Przyjemność łechtaczki można cieszyć się symulując żołądź łechtaczki, która jest częścią, którą możemy zobaczyć na szczycie sromu powyżej cewki moczowej”, mówi Hodder-Shipp. „Niektórzy ludzie lubią pocieranie w górę i w dół, niektórzy lubią ruch okrężny, niektórzy lubią głębokie wibracje z wibratora. Często jest jedna strona żołędzi, która jest bardziej wrażliwa niż druga, więc zauważ, jakie to uczucie, gdy dostosujesz obszar kontaktu.”

Możesz również uzyskać dostęp do wewnętrznej części łechtaczki, wkładając coś (palec, zabawkę seksualną, cokolwiek czuje się dobrze – upewnij się tylko, że jest czyste) i naciskając w górę na „dach” pochwy, wyjaśnia Hodder-Shipp. „To jest coś w rodzaju 'wierzchołka’, gdzie wszystkie części łechtaczki łączą się ze sobą, a wiele osób uważa, że stymulowanie tego obszaru w tym samym czasie, co żołądź na zewnątrz, jest intensywnie przyjemne” – zauważa. „Zalecam używanie lubrykantu do wszystkiego, ale szczególnie do zewnętrznych zabaw łechtaczkowych, aby uzyskać gładki, wygodny poślizg wzdłuż wrażliwych obszarów.”

Orgazm punktu G

Dużo kobiet było ciekawych trafienia w często wymykającą się strefę erogenną znaną jako punkt G od czasu przeczytania ich pierwszego magazynu dla kobiet, ale jest to kontrowersyjna koncepcja. Chavez wyjaśnia, że eksperci debatują nad tym, czy punkt G jest rzeczywiście wyjątkowym miejscem, czy też częścią wewnętrznego ciała łechtaczki. Niezależnie od jego anatomicznych korzeni, możesz go stymulować tak samo, jak łechtaczkę. W rzeczywistości, może masz „przypadkowo” uderzył go na okazję podczas stymulacji pochwy wewnętrznie z zabawką seksualną lub o seksie penetracyjnym.

Jak to zrobić: „Spróbuj dwóch opuszków palców wewnątrz kanału pochwy na wysokiej przedniej (przedniej) ścianie, gdzie poczujesz sztywny obszar tkanki”, mówi Chavez. „Masowanie lub stymulowanie tego obszaru za pomocą urządzenia, rąk lub poprzez penetrację penisem lub urządzeniem, może budować się do odpowiedzi orgazmu.”

Orgazm mieszany

Są szanse, że miałeś spotkania seksualne, albo solo lub z partnerem, w których cieszyłeś się przyjemnościami z różnych gorących punktów na całym ciele. Orgazmy mieszane są wynikiem jednoczesnej stymulacji dwóch, trzech lub więcej stref erogennych w celu wywołania orgazmu – mówi Chavez. „Najczęstsze orgazmy mieszane obejmują bezpośrednią stymulację łechtaczki, punktu G, sutków oraz sromu i pochwy (co stymuluje wewnętrzne ciało łechtaczki)”, zauważa. „W obszarze miednicy znajduje się neuronowa super autostrada, która łączy wszystkie narządy w obszarze genitalnym”. Rezultat: ekstra intensywne O.

Jak to zrobić: Tending do różnych miejsc jednocześnie jest kluczem tutaj, ale to nie musi być przytłaczające w najmniejszym stopniu. W rzeczywistości Chavez zaleca, aby iść powoli i spokojnie.

„Z partnerem, niech używają swoich rąk lub ust na twoich sutkach lub łechtaczce, i użyj ruchu ssania i lizania z wygiętym językiem”, radzi Chavez. „Podczas stymulacji tych obszarów mogą używać rąk lub urządzenia do stymulacji sromu, Introitus (otwarcie pochwy, gdzie znajduje się wiele zakończeń nerwowych) i przedniej ściany pochwy, gdzie poczujesz kopiec nerwów, który jest określany jako punkt G. Stymuluj te obszary powoli, aby podniecenie mogło narastać.”

Orgazm analny

Although women don’t frequently experience orgasms through anal stimulation, they do report arousal and pleasure from it. Jeśli gra w tyłek wydaje ci się czymś, w co chciałabyś się zagłębić, może się okazać, że możesz w ten sposób doprowadzić się do szczytowania, dzięki bliskości odbytu i odbytnicy do pochwy i łechtaczki oraz faktowi, że mają one wspólne nerwy. „Stymulowanie odbytu poprzez pocieranie zewnętrznej części otworu odbytu i używanie nasmarowanego palca do delikatnego sondowania i penetrowania kanału odbytu może wywołać intensywne doznania ze względu na zakończenia nerwowe w obszarze odbytu” – wyjaśnia Chavez.

Jak to zrobić: Na pewno będziesz chciała sięgnąć po lubrykant, ponieważ tkanka odbytu jest szczególnie wrażliwa i podatna na rozdarcia. Następnie, idź powoli i przenieść swoją drogę w górę do bardziej intensywnej stymulacji i głębszej penetracji. „Możesz również użyć wibratora na niskim ustawieniu, aby stymulować otwór odbytu i obszar krocza – między podstawą genitaliów a odbytem – gdzie znajduje się mięsisty obszar z wieloma zakończeniami nerwowymi, które będą reagować na stymulację i zmysłowy dotyk”, mówi Chavez.

Hodder-Shipp dodaje, że zabawki bezpieczne dla zabawy w tyłek będą miały szeroką podstawę, co zapobiegnie ich zbytniemu zagłębieniu się w anusie, co z kolei utrudni ich odzyskanie bez pomocy.

Orgazm punktu A

Znany jako przedni fornix, punkt A jest podobny do punktu G. Znajduje się on w przedniej części otworu odbytu. Znajduje się na przedniej ścianie kanału pochwy, ale jest głębiej w kanale niż punkt G, i bliżej szyjki macicy, wyjaśnia Chavez. To dlatego orgazm wynikający z jego stymulacji może być również określany jako orgazm w głębokiej pochwie strefy erogennej. „To jest średnio pięć do sześciu cali od otworu pochwy,” wyjaśnia Chavez.

Jak to zrobić: Użyj pozycji, która zwiększa głębokość może pomóc zlokalizować miejsce, takie jak CAT (technika wyrównania koitalnego lub wariacja na misjonarza, która koncentruje się na stymulacji łechtaczki), lub dowolna pozycja, w której kolana i nogi są bliżej klatki piersiowej i pozwalają na kąt do penetracji, zaleca.

Orgazm sutkowy

Jest powód, dla którego uczucie sutków pieszczonych, lizanych, a nawet ściskanych może wysyłać elektryczność w dół do łechtaczki. „Sutki mają skoncentrowany obszar zakończeń nerwowych, które mogą być stymulowane jak obszar genitalny i które mogą wywołać reakcję orgazmu ze względu na wrażliwość i intensywność poprzez dotyk”, zauważa Chavez. „Sutki działają również jak obiekt falliczny, taki jak penis lub palec, który po pobudzeniu wysyła sygnał do aktywacji ośrodka przyjemności w mózgu. Jest to znane jako anatomiczne echo i może się zdarzyć z sutkami, językiem z namiętnym pocałunkiem i ssaniem palców u rąk i nóg.”

Jak to zrobić: Chavez radzi, aby stymulować – lub poprosić partnera o stymulację – twoich sutków w jakikolwiek sposób, który czuje się dobrze, od ssania do głaskania i masowania.

Hodder-Shipp mówi, że niektórzy ludzie lubią masaż zamiatający góra-dół przy użyciu całej ręki, inni lubią tylko opuszki palców na sutkach, podczas gdy inni lubią ruchy okrężne wokół otoczki. „Czasami szczypanie lub skręcanie ruchów na samym sutku może czuć się jeszcze bardziej intensywne niż masaż lub dotyk”, zauważa. „Celem jest zbadanie i odkrycie z otwartym umysłem – i być otwartym na fakt, że możesz skończyć czując rodzaj „meh” o zabawie sutkami, zbyt”. Ona również zaleca stosowanie bezpiecznego dla ciała olejku do masażu lub lubrykantu silikonowego do masażu sutków, aby zmniejszyć tarcie.

Coregasms

Możesz nie myśleć o intensywnym treningu boot camp jako szybkiej ścieżce do pełnego przyjemności punktu kulminacyjnego, ale może się to zdarzyć. „Intensywne ćwiczenia mięśni wokół rdzenia ciała mogą wywołać skurcze w dnie miednicy prowadzące do orgazmu” – wyjaśnia Chavez. „Orgazm jest bardziej takim samym doznaniem, jakie odczuwałabyś przy zewnętrznej stymulacji łechtaczki niż przy głębokiej penetracji w kanale pochwy. Skurcze w całym dnie miednicy mogą spowodować nagromadzenie energii erotycznej w obszarze miednicy i uwolnienie podczas rozluźniania mięśni.”

Jak to zrobić: Chavez twierdzi, że intensywne ćwiczenia rdzenia – np. przysiady, unoszenie bioder lub podnoszenie nóg – mogą wywołać przyjemność seksualną podczas treningu lub pełny „coregasm”.

Orgazm senny

Tak, możesz dosłownie pomyśleć swoją drogę do kulminacji, i może to być bardziej prawdopodobne, aby zdarzyć się podczas szybkiego snu w krainie snów. „Podczas snu twoje ciało jest zrelaksowane i w stanie regeneracji”, wyjaśnia Chavez. „Mięśnie są bardziej rozluźnione, a oddychanie jest głębsze, co pozwala ciału łatwiej się zrelaksować i łatwiej się pobudzić. Jeśli śnisz o bodźcach erotycznych i masz sen o seksie, twoje ciało może wywołać orgazm dzięki zmysłowym doznaniom dostarczanym przez sen.”

Jak to zrobić: Podczas gdy włączenie się przed snem może ustawić cię na orgazm senny, nie jest to dokładnie ten rodzaj kulminacji, do którego możesz aktywnie dążyć. Jak mówi Chavez, możesz osiągnąć podobny „orgazm myślowy”, skupiając się na fantazjach seksualnych, bodźcach lub podnietach, które wywołują emocjonalną i fizyczną reakcję. „To właśnie dlatego erotyka jest tak silnym stymulantem dla kobiet, ponieważ wyzwala fantazję i wywołuje tę samą reakcję emocjonalną” – zauważa.

Wszystkie rodzaje przyjemności się liczą

Czy wysiadasz najlepiej, gdy bierzesz długą, nasyconą CBD kąpiel, gubisz się w delikatnych pocałunkach, czy eksperymentujesz z palcami, zabawkami lub stosunkiem, który prowadzi do orgazmu bez tchu, nie ma czegoś takiego jak jedno uniwersalne podejście do przyjemności seksualnej. Ważne jest również, aby pamiętać, że na orgazm wpływa wiele czynników – stan emocjonalny, poczucie komfortu i bezpieczeństwa, poziom hormonów, poziom pobudzenia, to, czy dana osoba przyjmuje pewne leki, czy nie, i wiele innych – mówi Hodder-Shipp.

„Każde działanie, czy to masowanie łechtaczki, naciskanie na gąbkę cewki moczowej, czy też wykonywanie brzusznych ruchów zgniatających, może – ale nie zawsze – prowadzić do orgazmu, ponieważ stymulują one jeden lub więcej z głównych nerwów w obszarze miednicy, które łączą się z mózgiem” – zauważa. Jej zdaniem szczytowanie niekoniecznie musi wynikać wyłącznie z tego, która część ciała jest stymulowana. Innymi słowy, jest wiele do kochania w podróży, bez względu na to, jak wygląda i jak się czuje twoja następna seksualna eskapada.

Let’s Make It Newsletter-Official

Nigdy więcej nie miej InStyle FOMO! Otrzymuj najlepsze informacje o modzie, urodzie, ekskluzywnych gwiazdach i porady dotyczące zakupów prosto do swojej skrzynki odbiorczej.