https://tisserandinstitute.org/wp-content/uploads/2017/09/new-research-le_24702922_53673726da51a899d185b1c7c4b2c129d7bafff2-1024×1024.png
Olejek eteryczny z cytryny może pomóc w „porannej chorobie”
W 2014 roku przeprowadzono kontrolowane, podwójnie zaślepione, randomizowane badanie kliniczne, którego celem było określenie wpływu wdychanego olejku eterycznego z cytryny na nudności i wymioty w ciąży.
100 kobiet w ciąży (6-16 tygodni) z umiarkowanymi nudnościami i wymiotami podzielono na dwie równe grupy. Grupa interwencyjna umieszczała dwie krople destylowanego olejku cytrynowego (rozcieńczonego w olejku migdałowym) na waciku i wdychała je, gdy odczuwała mdłości. Grupa kontrolna wdychała tylko olejek migdałowy. Uczestnicy wypełniali kwestionariusz PUQE-24 (Pregnancy Unique Quantification of Emesis and Nausea) codziennie przez 4 dni.
Silenie i częstotliwość nudności i wymiotów zmniejszyły się w obu grupach, jednak różnica była znacznie bardziej znacząca w grupie cytrynowej. Badacze doszli do wniosku, że wdychany cytrynowy olejek eteryczny może być skuteczny w zmniejszaniu nudności i wymiotów w ciąży.
Tradycyjnie mięta pieprzowa i imbir są zalecane na nudności i mogą być skuteczne w przypadku nudności pooperacyjnych. Jednak jedno małe badanie nad miętą pieprzową podawaną wziewnie nie wykazało znaczącego wpływu na nudności w czasie ciąży w porównaniu z kontrolą soli fizjologicznej. Olejek eteryczny z cytryny stanowi zatem interesującą alternatywę, bez uciekania się do leków przeciwwymiotnych.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005434/
< Powrót do wszystkich
.