Make the best banana chocolate chip bars in 30 minutes, packed with flavor and perfect for breakfast or an afternoon snack. Potrzeba tylko 10 minut na przygotowanie, a potem trafiają prosto do piekarnika. Są tak łatwe do zrobienia i zawsze przyciągają tłumy.

These chocolate chip bars are so delicious and make the perfect breakfast or snack. Są podobne do mojego czekoladowego chlebka bananowego, ale zajmują o połowę mniej czasu, mają bardziej chrupiącą konsystencję i są łatwiejsze do transportu i cieszenia się nimi!

Łatwe do zamrożenia i idealne do przygotowania posiłku, pokochasz te obfite batony.

Jak zrobić bananowe batoniki czekoladowe

Szczegółowe pomiary składników, instrukcje i uwagi można znaleźć na karcie z przepisem do wydrukowania na dole strony. Oto podsumowanie:

1. Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350°F ze stojakiem umieszczonym na środku. Nasmaruj wnętrze 8×8 cali naczynia do pieczenia (lubię używać sprayu z olejem z awokado) i odstaw na bok.

2. Wymieszaj mokre składniki: W misce do mieszania, rozgnieć lub puree obrane banany za pomocą widelca lub miksera. Wymieszaj olej kokosowy, mleko, ekstrakt waniliowy, jajko i brązowy cukier.

3. Dodaj pozostałe składniki: Wymieszaj mąkę, sól, cynamon i sodę oczyszczoną, aż po prostu się połączą. Wrzucić wiórki czekoladowe.

4. Piec: Wlać ciasto do naczynia do pieczenia. Dodaj dodatkowe wiórki czekoladowe na wierzchu. Wstaw do piekarnika na 25 minut lub aż wykałaczka wyjdzie czysta ze środka.

5. Ostudzić i podawać: Wyjmij batony z piekarnika i umieść na stojaku do całkowitego ostygnięcia. Delikatnie wyjąć z patelni, podnosząc papier pergaminowy i pokroić w kwadraty.

Przechowywanie na później

Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.

Wskazówki jak zrobić najlepsze batoniki bananowe

  • Używaj super dojrzałych bananów: To jest klucz do aromatycznych, super wilgotnych barów.
  • Łyżka mąki do kubka pomiarowego: Zamiast nabierać mąkę za pomocą miarki, łyżką wsyp mąkę do kubka, a następnie wyrównaj płaską krawędzią noża.
  • Użyj dodatkowych wiórków czekoladowych: Pamiętaj, aby przed włożeniem bochenka do piekarnika posypać go garścią wiórków czekoladowych.

Więcej przepisów śniadaniowych

  • Vegan Blueberry Scones
  • Cherry Breakfast Bars
  • Breakfast Cookies
  • .

  • Overnight Oats with Superfoods
  • Easy No Knead Bread
  • Overnight Steel Cut Oats

Mam nadzieję, że pokochasz ten przepis tak bardzo jak ja. Zapisz się na moje aktualizacje e-mail, aby otrzymywać pyszne przepisy dostarczane prosto do Twojej skrzynki pocztowej. Możesz również śledzić mnie na Instagramie, Pintereście i Facebooku.

Uwaga redaktora: Ten przepis został pierwotnie opublikowany 6 kwietnia 2020 roku. Od tego czasu został odświeżony dzięki nowym zdjęciom i większej ilości szczegółów, które pomogą Ci wykonać przepis.

Banana Chocolate Chip Bars

5 z 22 głosów

Drukuj Pin

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 25 minut
Czas całkowity: 30 minut

Porcje: 9 porcji
Kalorie: 185kcal
Autor: Sapana Chandra

Przygotuj najlepsze bananowe batoniki czekoladowe w 30 minut, pełne smaku i idealne na śniadanie lub popołudniową przekąskę. Ich przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut, a potem trafiają prosto do piekarnika. So easy to make and always a crowd-pleaser.

Składniki

  • ▢ 3 dojrzałe banany
  • ▢ 2 łyżki stołowe oleju kokosowego, roztopionego
  • ▢ 2 łyżki stołowe mleka, I use almond milk
  • ▢ 1 egg, beaten
  • ▢ 1 teaspoon vanilla extract
  • ▢ ⅓ cup light brown sugar, lub cukru kokosowego
  • ▢ 1 szklanka mąki
  • ▢ ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ▢ 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • ▢ ¼ łyżeczki soli
  • ▢ ½ szklanki ciemnych lub półsłodkich wiórków czekoladowych, więcej do posypania na wierzchu

Instrukcje

  • Przygotować piekarnik: Rozgrzać piekarnik do 350°F ze stojakiem umieszczonym na środku. Nasmaruj wnętrze naczynia do pieczenia 8×8 cali (lubię używać oleju z awokado w sprayu) i odstaw na bok.
  • Mieszaj mokre składniki: W misce do mieszania, mash lub puree obrane banany za pomocą widelca lub miksera. Wymieszaj olej kokosowy, mleko, ekstrakt waniliowy, jajko i brązowy cukier.
  • Dodaj pozostałe składniki: Wymieszaj mąkę, sól, cynamon i sodę oczyszczoną, aż tylko się połączą. Dodaj wiórki czekoladowe.
  • Upiecz: Wlać ciasto do naczynia do pieczenia. Dodaj dodatkowe wiórki czekoladowe na wierzchu. Wstaw do piekarnika na 20-25 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wyjdzie czysta ze środka.
  • Chłodzić i podawać: Wyjmij batony z piekarnika i umieść na stojaku do całkowitego ostygnięcia. Delikatnie zdjąć z patelni, podnosząc papier pergaminowy i pokroić na kwadraty.

Nutrition

Kalorie: 185kcal, Węglowodany: 33g, Białko: 3g, Tłuszcz: 5g, Tłuszcz nasycony: 2g, Cholesterol: 19mg, Sód: 77mg, Potas: 234mg, Błonnik: 2g, Cukier: 17g, Witamina A: 52IU, Witamina C: 3mg, Wapń: 26mg, Żelazo: 2mg
Przebieg: Śniadanie
Kuchnia: Amerykańska

Tried this recipe?Mention @realandvibrant and hashtag #realandvibrant!

51.5Kshares
  • Pin
  • Yummly
  • Share
  • Tweet

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.