Zalecam, abyś miała jakąś formułę pod ręką, niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy nie (po prostu nie otwieraj formuły, chyba że jesteś gotowa jej użyć, ponieważ rozpoczyna to tykanie zegara wygaśnięcia). Co jeśli potrąci cię autobus? Albo będziesz musiała brać leki na receptę? Miałam dwie dobre przyjaciółki, które zostały pilnie ponownie przyjęte do szpitala z powodu wysokiego ciśnienia krwi zaraz po powrocie do domu z dzieckiem. To się zdarza cały czas.

Jeśli nigdy tego nie używasz, to niech tak będzie. Laktywiści” nienawidzą tego, kiedy to mówię, ale nieważne. Moja wierność jest tobie i twojemu zdrowiu, a nie jakiejś agendzie politycznej.

Jeśli po prostu nie masz zainteresowania, świetnie! Możesz przeskoczyć do przodu do zapasów do karmienia piersią. Jeśli jesteś zainteresowana formułą, oto sedno tego, co wiemy, bez zapuszczania się zbyt daleko w chwasty…

Czym w ogóle jest formuła?

Formuła jest wysoce regulowana substancja dietetyczna specjalnie zaprojektowana, aby naśladować ludzkie mleko (tak blisko jak to możliwe). Technicznie, FDA definiuje ją jako „żywność”, ale w rzeczywistości jest to substytut żywności.

Długo i krótko to jest to, że ponieważ produkcja preparatów dla niemowląt jest tak ściśle monitorowane (od przejścia i aktualizacji kluczowych przepisów w latach 80-tych), nie ma, że dużo różnicy między różnymi markami i typów.

Mój pediatra dosłownie powiedział mi, że każdy rodzaj marki sklepu był doskonale w porządku. A naukowcy, którzy opublikowali dogłębny przegląd formuł dla niemowląt, zgadzają się: „jedna marka nie jest lepsza od drugiej”.

A jednak istnieją różne receptury i… formuły. Więc dość często rodzice rzeczywiście mają preferencje, mówiąc, że ich dziecko „lepiej je” lub „lepiej śpi” lub „lepiej toleruje” tę konkretną markę lub ten konkretny rodzaj.

Problem polega na tym, że ustalenie, która z nich jest odpowiednia dla Ciebie i Twojego dziecka może wymagać trochę prób i błędów. Najlepiej więc skonsultować się z lekarzem i wypróbować kilka rzeczy.

Istnieją dwa główne rodzaje preparatów dla niemowląt:

• Jeden pochodzący z białka mleka krowiego
• I drugi pochodzący z soi
• Technicznie istnieje również trzecia kategoria hipoalergicznych preparatów przeznaczonych dla dzieci, które mają alergie, które uniemożliwiają im przyjmowanie któregokolwiek z powyższych – jeśli to ty, skonsultuj się z pediatrą.

Większość formuł jest oparta na mleku krowim; zawierają one oczyszczoną serwatkę i kazeinę z mleka krowiego jako źródło białka, mieszankę olejów roślinnych jako źródło tłuszczu, dodaną laktozę jako źródło węglowodanów, mieszankę witaminowo-mineralną i inne składniki, w zależności od producenta. *Białka mleka krowiego są rozkładane, więc to nie jest to samo, co karmienie dziecka mlekiem krowim – nie rób tego.

Preparaty na bazie soi stanowią około jednej czwartej rynku preparatów dla niemowląt. Są one wolne od serwatki, kazeiny i laktozy oraz zastępują izolat białka sojowego i inne składniki w celu spełnienia ustalonych wymagań odżywczych.

Nie ma żadnej przewagi preparatów na bazie soi nad preparatami na bazie mleka krowiego, więc jeśli nie masz konkretnego powodu, aby zdecydować się na soję (twoje dziecko nie toleruje mleka krowiego, chcesz zaoferować preparat wegetariański, itp. (Z drugiej strony, nie ma żadnych przekonujących dowodów na to, że formuła na bazie soi ma negatywny wpływ na zdrowie i rozwój, więc jeśli musisz jej użyć, nie martw się).

Zarówno formuły na bazie mleka krowiego jak i sojowe mają wiele „podtypów”, jak organiczne, o wrażliwym żołądku, itp. Ponownie, te decyzje zależą od twoich własnych preferencji, jak również od tego, co „działa” z twoim dzieckiem:

• Organiczne formuły muszą przestrzegać tych samych standardów produkcji, co wszystko oznaczone jako organiczne (co się z tym wiąże, to osobna rozmowa na inny dzień…). Jeśli wolisz organiczne, idź na to. Ale nie trać snu nad tym, jeśli nie jest to w zasięgu twoich możliwości – eksperci donoszą, że „nie ma udokumentowanych korzyści zdrowotnych wynikających z używania organicznych preparatów dla niemowląt”. Nie ma różnicy między nieekologicznymi a organicznymi, jeśli chodzi o skład mikro/makroskładników odżywczych, poziom hormonów, poziom antybiotyków itp.
• Inna podkategoria formuł jest skierowana do niemowląt cierpiących na jakąkolwiek liczbę problemów związanych z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi (objawiającymi się marudzeniem, kolką, gazem, pluciem itp.). Formuły te wykorzystują częściowo zhydrolizowane białko, niższe (lub nieistniejące) poziomy laktozy i często mają dodane probiotyki. Te rzeczy mają zasadniczo wspomagać trawienie i pomagać dzieciom w łatwiejszym przetwarzaniu pokarmu.
• Istnieje również wiele innych kategorii formuł, które istnieją praktycznie wyłącznie dla celów marketingowych, takich jak „dla suplementacji karmienia piersią”, „dla starszych dzieci”, a nawet „dla maluchów”. W porównaniu do drobiazgowej regulacji samej formuły niemowlęcej, tego rodzaju oświadczenia są praktycznie nieuregulowane. (W skrócie – nie potrzebujesz ich.)

Każdy rodzaj formuły może być dostarczony w trzech różnych preparatach: proszek, płynny koncentrat i gotowe do karmienia płyny. Proszek jest najbardziej efektywny kosztowo, a ponieważ formuła kosztuje $$$$, jest to prawdopodobnie twój najlepszy zakład, ale gotowe do karmienia płyny mogą być ratunkiem dla niektórych wyjść, a zwłaszcza dla podróży (które być może będziemy w stanie cieszyć się ponownie wkrótce, mamy nadzieję ). (Próba przygotowania butelki w samolocie z wrzeszczącym dzieckiem nie jest taka łatwa, pozwólcie, że wam powiem).

Sekcja formuły w alejce dla dzieci może być trochę przytłaczająca, ale główny wniosek jest taki, że nie powinnaś się stresować wyborem formuły. Pamiętaj, że jest bardzo możliwe, że będziesz próbować kilku różnych marek zanim zdecydujesz się na tę, która jest odpowiednia dla Twojego dziecka.

Gdy zapytałam 5000 kobiet, jaki jest ich ulubiony preparat… konsensus był bardzo niewielki. Jeśli naprawdę masz problem z wyborem, zapytaj swojego pediatrę! Ona wskaże ci właściwy kierunek, zwłaszcza, że będzie znała specyficzne potrzeby twojego dziecka, jeśli takie istnieją.

Również: jeśli jesteś na etapie eksperymentowania w poszukiwaniu odpowiedniej formuły, pamiętaj, że eksperci uważają, że najlepiej jest badać powoli. Dr Steve Abrams, neonatolog i członek Komitetu Żywienia AAP, zaleca unikanie zbyt szybkiego przechodzenia z jednej formuły na drugą.

(Jestem całkiem pewna, że mój weterynarz powiedział to samo o zmianie karmy mojego psa, więco….)

Top 6 Infant Formulas

(Według naszej ankiety… i pamiętaj większość z nich jest w różnych odmianach – sojowe, wrażliwe, itp.)

Similac Alimentum (opcja hipoalergiczna)

Enfamil Nutramigen (kolejny hipoalergiczny wybór)

Powodzenia, mamusie!

Dla więcej czytania, sprawdź: