Sleeping on a leaky half-way deflated sleeping pad on a backpacking trip may leave you never wanting to go backpacking again. Dlatego właśnie wysokiej jakości poduszka do spania jest kluczowym elementem ekwipunku, który może naprawdę uczynić lub zepsuć twoją wyprawę. Istnieje wiele czynników, które idą do znalezienia najlepszego śpiwora dla backpacking – cena, izolacja, waga, rozmiar i więcej. W tym wpisie na blogu pomożemy ci zawęzić listę najpopularniejszych śpiworów, które są lekkie, ciepłe i wystarczająco wytrzymałe, aby wytrzymać wielodniową wędrówkę.

Na końcu tego wpisu, dzielimy się również poradami jak wybrać śpiwór w oparciu o Twoje osobiste potrzeby.

Szykujesz się do wyjścia? Oto najlepsze podkładki do spania z plecakiem w 2021 roku.

Najlepsze podkładki do spania z plecakiem w 2021 roku

Oto najlepsze lekkie podkładki do spania z plecakiem do spakowania na noc pod gwiazdami wymienione w kolejności wagi.

Wszystkie poniższe podkładki są lekkie i kompaktowe z odpowiednią wartością R do biwakowania przez trzy sezony. Wszystkie wymienione specyfikacje dotyczą „zwykłej” wersji każdego śpiwora, chyba że zaznaczono inaczej. Jeśli potrzebujesz dłuższej, szerszej lub krótszej podkładki, wartość R i grubość pozostaną takie same, ale pakowany rozmiar, waga i cena będą się różnić od tego, co jest tutaj wymienione. Niektóre z poniższych śpiworów występują również w wersjach przeznaczonych dla kobiet, co zauważyliśmy.

Pro-tip: Ceny podane poniżej są standardowe, ale widzieliśmy wiele z tych śpiworów na sprzedaż, szczególnie gdy sprzedawcy pozbywają się starych zapasów, aby zrobić miejsce dla najnowszych wersji, więc użyj poniższych linków, aby się rozejrzeć.

Therm-a-Rest NeoAir XLite Sleeping Pad

Najlepszy ogólnie: Ogólnie rzecz biorąc, Therm-a-Rest wydaje się mieć rynek zakorzeniony, jeśli chodzi o ciepło i lekkość, co czyni je jedną z najlepszych marek śpiworów do plecaków w 2021 roku. Ich Therm-a-Rest NeoAir XLite zapewni Ci ciepło i wygodę w backcountry i jest to najlżejszy nadmuchiwany śpiwór, za którym stoimy (zdarza się, że jest to śpiwór do plecaków z wyboru naszego dyrektora ds. Operacji).

• Waga: 12 oz
• R-Value: 4.2
• Grubość: 2.5 cala
• Rozmiar po spakowaniu: 4 x 9 cali
• MSRP: $189.95

Check Price: Backcountry / REI

Therm-a-Rest NeoAir Xtherm Sleeping Pad

Najlepszy na zimę: Jest to jeden z najdroższych śpiworów na tej liście, ale Therm-a-Rest NeoAir Xtherm Sleeping Pad jest również zdecydowanie najcieplejszy i jeden z najlżejszych. Został stworzony z myślą o wspinaczce górskiej, biwakach zimowych i wędrówkach z plecakiem, więc jeśli właśnie takie rzeczy będziesz robić, inwestycja w ultra ciepły, wygodny i lekki śpiwór taki jak ten będzie tego warta.

• Waga: 15 oz
• Wartość R: 6.9
• Grubość: 2.5 cali
• Rozmiar po spakowaniu: 4 x 9 cali
• MSRP: $219.95

Sprawdź cenę: REI / Backcountry

NEMO Tensor Insulated Sleeping Pad

Mój osobisty faworyt, NEMO Tensor Insulated Sleeping Pad, to lekki, izolowany śpiwór, który jest łatwy do przechowywania i pakowania podczas wędrówek z plecakiem. To ma izolowane warstwy, aby odeprzeć zimno, ale to zrobi cię dobrze, aby przynieść ze sobą dodatkowe wyściełanie, jeśli jesteś camping podczas zimy. Jest bardzo mały, a zawór sprawia, że można go szybko nadmuchać i opróżnić.

• Waga: 15 oz
• Wartość R: 3.5
• Grubość: 3 cale
• Rozmiar opakowania: 3 x 8 cali
• MSRP: $159.95

Check Price: NEMO Equipment / REI

Sea to Summit Ultralight Insulated Sleeping Pad

Najlepsza wartość: Sea to Summit Ultralight Insulated Sleeping Pad jest jednym z najlepszych i najlepiej zrecenzowanych śpiworów na rok 2021. Jest to lekka i wytrzymała podkładka, która jest łatwa do transportu w i z torby transportowej. Posiada wbudowaną pompkę powietrza, która jest zintegrowana z dnem worka, co oznacza o wiele mniej czasu (i bądźmy szczerzy, frustracji) podczas nadmuchiwania poduszki. Jako bonus, poduszka posiada powłokę antybakteryjną, która zapobiega gromadzeniu się nieprzyjemnych zapachów. Ta podkładka występuje również w wersji dla kobiet.

• Waga: 1 lb, 0.9 oz
• R-Value: 3.1
• Grubość: 2 cale
• Rozmiar po spakowaniu: 4 x 9 cali
• MSRP: $139.95

Check Price: Backcountry / REI / Moosejaw

Sea to Summit Ether Light XT Insulated Air Sleeping Pad

Najlepszy dla wrażliwych śpiochów: Jeśli chcesz czegoś z dodatkową amortyzacją, która nadal jest lekka, sprawdź Sea to Summit Ether Light XT Insulated Sleeping Pad. Przy 4 calach grubości, jest to jeden z najgrubszych nadmuchiwanych podkładów do spania z plecakiem, co czyni go doskonałym dla osób śpiących na boku i każdego, kto może mieć wrażliwość pleców lub stawów.

It’s made to be quieter than Sea to Summit’s other sleeping pads and has a pillow lock system to prevent your inflatable pillow (not included) from slipping off (trust us, it does happen!) making for an all-around better night’s sleep. Ten śpiwór występuje również w wersji dla kobiet.

• Waga: 1 lb, 1.3 oz
• R-Value: 3.2
• Grubość: 4 cale
• Rozmiar po spakowaniu: 4,5 x 9,5 cala
• MSRP: $179.95

Check Price: REI / Backcountry / Moosejaw

Therm-a-Rest ProLite Sleeping Pad

Najlepsza opcja budżetowa: Chociaż od czasu, gdy ten model pierwotnie pojawił się na rynku, nastąpił duży postęp w technologii podkładek do spania, Therm-a-Rest ProLite Sleeping Pad nadal utrzymuje się jako jedna z najlepszych podkładek do spania z plecakiem w 2021 roku. Mój wybór i podkładka do spania na wielodniowe wędrówki, podoba mi się to, że ma gładką teksturę bez nierówności i przegród.

Jest trochę nieporęczny, gdy jest w worku, ale pakuje się na tyle dobrze, że można go zabrać ze sobą na przejażdżkę. Nie jest to również najcieplejszy śpiwór, ale to lekki, wytrzymały i niedrogi wybór na następną przygodę na świeżym powietrzu. Jeśli chcesz przejść na nieco cieplejszy, grubszy śpiwór i nie masz nic przeciwko noszeniu kilku dodatkowych kilogramów, sprawdź ProLite Plus (dostępny również w wersji dla kobiet).

• Waga: 1 lb, 2 oz
• Wartość R: 2.4
• Grubość: 1 cal
• Rozmiar po spakowaniu: 5.8 x 11 cali
• MSRP: $94.95

Check Price: Backcountry / REI

Sea to Summit Comfort Light Insulated Sleeping Pad

Great for cooler temps, the Sea to Summit Comfort Lite Insulated Sleeping Pad will keep you warm and comfy through the night with a double layer of air-sprung cells to provide extra insulation in the torso area. Ten śpiwór posiada również wszystkie cechy technologiczne, których mógłbyś chcieć, takie jak wytrzymały nylon ripstop, antybakteryjna obróbka, wielofunkcyjny zawór i pompka zintegrowana z workiem. Ten śpiwór jest również dostępny w wersji dla kobiet.

• Waga: 1 lb, 5.9 oz
• R-Value: 3.7
• Grubość: 2.5 cala
• Rozmiar po spakowaniu: 4.5 x 9.5 cala
• MSRP: $169.95

Check Price: Backcountry / REI / Moosejaw

Therm-a-Rest ProLite Plus

Therm-a-Rest ProLite Plus jest podobny do wyżej wymienionego śpiwora Therm-a-Rest ProLite, ale został zaprojektowany z myślą o nieco większym komforcie. Po pierwsze, model Plus jest o pół cala grubszy i ma nieco wyższą wartość współczynnika R, co czyni go doskonałym wyborem, jeśli planujesz biwakować w chłodniejszych temperaturach. Kompromisem jest kilka dodatkowych uncji (dokładnie 5), ale lepszy sen w nocy jest wart tych dodatkowych uncji. Występuje również w wersji dla kobiet.

• Waga: 1 lb, 7 oz
• Wartość R: 3.2
• Grubość: 1.5 cala
• Rozmiar po spakowaniu: 6.8 x 11in
• MSRP: $104.95

Check Price: REI / Backcountry

Big Agnes Insulated Q-Core Deluxe Sleeping Pad

Najwygodniejszy: Big Agnes Insulated Q-Core Deluxe Sleeping Pad nie jest najbardziej przyjaznym dla budżetu śpiworem na tej liście, ale cena zawiera kilka cech, które sprawiają, że metka cenowa jest tego warta, szczególnie jeśli szukasz komfortu. Za jego minimalną wagę otrzymujesz wysoką wartość R 4.3, co czyni go świetnym wyborem na biwakowanie w chłodne dni. Inną fajną cechą jest to, że oprócz 3,5-calowej grubości, ma również 4,25-calowe komory zewnętrzne, aby upewnić się, że jesteś miły i przytulony w środku. Z odporną na rozdarcia, antybakteryjną powłoką i szybkim, łatwym napełnianiem za pomocą dołączonego worka do napełniania podkładki, ta podkładka do spania nie zawodzi.

• Waga: 1 lb, 9 oz
• R-Value: 4.3
• Grubość: 3,5 cala
• Rozmiar po spakowaniu: 5 x 8,5 cala
• MSRP: $199.95

Check Price: REI / Backcountry

Therm-a-Rest Trail Lite Sleeping Pad

Jeśli szukasz opcji przyjaznej dla budżetu i nie masz nic przeciwko noszeniu kilku dodatkowych uncji, Therm-a-Rest Trail Lite Sleeping Pad jest dobrym zakładem. Jest on nieco cieplejszy, grubszy i przez to wygodniejszy niż wspomniany wcześniej śpiwór ProLite, choć waży o 8 uncji więcej. Ten samonadmuchujący się śpiwór sprawia również, że nadmuchiwanie go jest wyjątkowo łatwe dzięki pomocnemu jednokierunkowemu zaworowi, który zapobiega ucieczce powietrza.

• Waga: 1 lb, 10 oz
• R-Value: 3.2
• Grubość: 1.5 cala
• Rozmiar po spakowaniu: 7.8 x 11 cali
• MSRP: $79.95

Check Price: Backcountry / REI / Moosejaw

Therm-a-Rest Trail Pro

Jeśli szukasz wytrzymałego śpiwora, który jest dobrze izolowany, wygodny i trwały, Therm-a-Rest Trail Pro może być tym dla Ciebie. Nie jest to najlżejsza podkładka na tej liście, ale nadal jest bardzo pakowna i ma wysoki współczynnik R – 4,4. Grubość 3 cali sprawia, że jest to świetny wybór dla osób podróżujących z plecakiem w niskich temperaturach i dysponujących ograniczonym budżetem. Dodatkową zaletą jest to, że ten śpiwór jest samonapełniający się, a zawór można wymienić, jeśli ulegnie uszkodzeniu, więc nie musisz kupować nowego śpiwora.

• Waga: 1 lb, 13 oz
• Wartość R: 4.4
• Grubość: 3 inches
• Packed Size: 8.8 x 11 inches
• MSRP: $129.95

Check Price: REI / Backcountry

NEMO Switchback Foam Sleeping Pad

Najlepsza piankowa podkładka do spania: Jeśli nie lubisz nadmuchiwanych śpiworów i wolisz coś prostego, gdzie nie musisz się martwić o przecieki i dziury, sprawdź NEMO Switchback Foam Sleeping Pad. Ta piankowa poduszka do spania jest lekka i wytrzymała. Jest dość goły i nie całkiem tak ciepły i wygodny jak inne opcje na tej liście, ale jeśli masz budżet i chcesz czegoś podstawowego, to może to być dla Ciebie.

• Waga: 14.5 oz
• Wartość R: 2.0
• Grubość: 0.9 cala
• Wymiary po spakowaniu: 20 x 5.5 x 5 cali
• MSRP: $49.95

Sprawdź cenę: REI / NEMO Equipment

How to Choose the Best Sleeping Pad for Backpacking

Właścicielem tego samego starego Therm-a-Rest ProLite przez długi czas, odkąd zacząłem podróżować z plecakiem ponad dekadę temu, ale kilka lat wstecz zdecydowałem, że nadszedł czas, aby uaktualnić. Od czasu mojej pierwotnej inwestycji, śpiwory przeszły długą drogę. Teraz są lżejsze, bardziej komfortowe i dużo bardziej kompaktowe niż kiedykolwiek wcześniej.

W moich poszukiwaniach najlepszego śpiwora z plecakiem, stałem się przytłoczony liczbą opcji. Było wiele do rozważenia, takich jak cena, wartość R, waga i rozmiar. So I did a bunch of research on how to choose the best sleeping pad for backpacking and wanted to share with you what I learned

So, how do you choose the best sleeping pad for backpacking? Oto czynniki do rozważenia podczas dokonywania zakupu:

Piankowe podkładki do spania vs nadmuchiwane podkładki do spania

Istnieją dwa podstawowe rodzaje podkładek do spania. Pierwszym z nich jest podkładka z pianki o zamkniętych komórkach. Te są najtańsze i najbardziej trwałe podkładki dostępne, ale mają tendencję do bycia mniej wygodne. Ich sztywny kształt oznacza również, że nie masz możliwości spakowania ich w dół, a większość ludzi kończy nosząc je na zewnątrz plecaka.

Inną opcją jest nadmuchiwana poduszka do spania. Mogą one być albo samoczynnie nadmuchiwane, albo nadmuchiwane ręcznie poprzez wdmuchiwanie do nich powietrza. Zapewniają one większą amortyzację niż poduszki piankowe, ale są mniej trwałe, ponieważ są podatne na przebicie. Oznacza to, że trzeba być bardzo ostrożnym, używając nadmuchiwanego śpiwora bezpośrednio na ziemi, aby uniknąć przecieków. Nadmuchiwane poduszki do spania są znacznie wygodniejsze niż poduszki piankowe, a w wielu przypadkach różnica w wadze jest nieistotna.

Insolacja: The R-Value

Wartość R jest wskaźnikiem izolacji. Wartości R wahają się od 1,0 na niskim końcu do 10 na wysokim końcu, a im wyższa wartość R, tym więcej ciepła zatrzyma podkładka. Most sleeping pads intended for backpacking have R-values around 2.0-5.0.

The first thing you’ll want to think about is the type of climate you’ll be using your sleeping pad in. Jeśli jesteś miłośnikiem dobrej pogody i będziesz spędzał większość nocy w ciepłych letnich temperaturach, to możesz sobie pozwolić na niższą wartość R. Z drugiej strony, jeśli robisz zimowy lub śnieżny biwak, wtedy będziesz chciał coś z wartością R bliższą 5. Pads with R-values higher than 5 are heavier and generally intended for car camping.

Weight

Weight is an important factor to consider for all of your gear, and sleeping pads are no exception. Podkładki z pianki o zamkniętych komórkach są najlżejsze i zazwyczaj ważą mniej niż funt.

Najlżejsze nadmuchiwane podkładki do spania są porównywalne wagowo z podkładkami z pianki. Therm-a-Rest NeoAir XLite to najlżejsza z dostępnych opcji o wadze 12 uncji. W zależności od tego, jak bardzo pluszowy chcesz być, rozsądny zakres wagowy dla nadmuchiwanej poduszki to 10 uncji do 2 funtów. I choć nie zawsze tak jest, w przypadku nadmuchiwanych poduszek do spania zwykle istnieje kompromis między wagą a trwałością. Jeśli wybierzesz jedną z opcji nadmuchiwanych utlralight, musisz traktować ją z ostrożnością i unikać używania jej bezpośrednio na ziemi.

Grubość

Poduszki do spania różnią się grubością od jednego do czterech cali, a grubsza poduszka zapewni dodatkowy komfort, jeśli jesteś osobą śpiącą na boku. Wadą grubszej podkładki jest to, że dłużej trwa nadmuchiwanie ustami. Jeżeli ty back sleeper i skłonność zostawać umieszczający przez noc, then ty możesz być ok z cienką podkładką. Podkładki z pianki zamkniętokomórkowej mają tendencję do bycia cieńszymi, zwykle działają na mniej niż 1 cal grubości.

Length and Width

In order to cut down on weight, sleeping pads are getting smaller and smaller. In fact, some sleeping pads now come in 3/4 length meaning the bottom of your legs and feet will be hanging off. Wiele z nich ma również zwężony lub mumijny kształt, gdzie głowa i stopa są węższe niż reszta podkładki.

While it varies across brands, a regular-sized sleeping pad is approximately 72 inches long by 20 inches wide, and most brands make their sleeping pads in multiple sizes to accommodate those who are shorter, taller, or have broad shoulders.

Women’s Backpacking Sleeping Pads

Some backpacking sleeping pads come in a women’s specific version. Te mają tendencję do być krótsze i są czasami trochę szersze, aby pomieścić różne kształty ciała i większe biodra. Women’s sleeping pads are also made to be warmer, with a higher R-value since women often sleep colder than men.

Packed Size

This is one area where sleeping pads have made some serious advancements. Niektóre śpiwory są dziś mniejsze niż butelka Nalgene po spakowaniu, co oznacza, że zajmują o wiele mniej miejsca w plecaku niż kiedyś. For backpacking, you’ll want something that packs down to about 4-5.5 inches by 8-11 inches.

Other Features

One-way valves: Wiele z najnowszych śpiworów, takich jak Sea to Summit UltraLight Insulated Sleeping Pad, posiada jednokierunkowe zawory. Oznacza to, że kiedy je nadmuchujesz, powietrze nie może wydostać się z powrotem z zaworu, co ułatwia nadmuchiwanie. Następnie, gdy chcesz go opróżnić, jest oddzielny zawór, który otwierasz, skąd ucieka powietrze.

Self-inflating: Na rynku jest kilka podkładek, które same się nadmuchują. Mój Therm-a-Rest ProLite jest jednym z nich. Jeśli zdecydujesz się na zakup podkładki samopompującej, powinieneś być przygotowany na to, że po pewnym czasie użytkowania, podkładka może nie napompować się tak jak kiedyś. W tym momencie, będziesz skończyć dmuchanie go z ustami tak jak reszta, ale samonadmuchiwanie jest miłą cechą, dopóki trwa.

Zintegrowana pompa: Wiele nowszych śpiworów wyposażonych jest w pompkę zintegrowaną z workiem. W zasadzie wypełniasz worek powietrzem i popychasz lub zwijasz to powietrze do śpiwora dla łatwiejszego napełniania.

Jaka jest najlepsza poduszka do spania z plecakiem, którą znalazłeś? Czy masz swój ulubiony? Zostaw komentarz poniżej i daj nam znać!

Niektóre z linków w tym poście są linkami afiliacyjnymi, co oznacza, że jeśli dokonasz zakupu, otrzymamy niewielką rekompensatę bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Wszelkie zakupy, których dokonasz pomogą utrzymać ten blog i nasze treści za darmo. Naprawdę doceniamy Twoje wsparcie!

Hej tam! Mam na imię Kristen, a to jest mój blog o outdoorze. Odkryłam moc outdooru w moich 20-tych latach, w czasie, gdy potrzebowałam go najbardziej. Teraz 15 lat później, priorytetowe traktowanie tego krytycznego połączenia z naturą nadal poprawia moje życie. Moim celem w Bearfoot Theory jest dostarczenie Ci narzędzi i porad, których potrzebujesz, aby odpowiedzialnie wyjść na zewnątrz.

Śledź Kristen na :