Co to jest biegunka?

Biegunka to luźne, wodniste stolce (wypróżnienia). Masz biegunkę, jeśli masz luźne stolce trzy lub więcej razy w ciągu jednego dnia. Ostra biegunka to biegunka, która trwa krótko. Jest to częsty problem. Zwykle trwa około jednego lub dwóch dni, ale może trwać dłużej. Następnie ustępuje samoistnie.

Biegunka trwająca dłużej niż kilka dni może być oznaką poważniejszego problemu. Biegunka przewlekła — biegunka trwająca co najmniej cztery tygodnie — może być objawem choroby przewlekłej. Objawy przewlekłej biegunki mogą być ciągłe lub mogą pojawiać się i znikać.

Co powoduje biegunkę?

Najczęstsze przyczyny biegunki to

• Bakterie pochodzące z zanieczyszczonej żywności lub wody
• Wirusy, takie jak grypa, norowirusy lub rotawirusy . Rotawirus jest najczęstszą przyczyną ostrej biegunki u dzieci.
• Pasożyty, czyli drobne organizmy znajdujące się w skażonej żywności lub wodzie
• Leki, takie jak antybiotyki, leki przeciwnowotworowe i leki zobojętniające zawierające magnez
• Nietolerancje i uczulenia pokarmowe, czyli problemy z trawieniem niektórych składników lub pokarmów. Przykładem jest nietolerancja laktozy.
• Choroby, które wpływają na żołądek, jelito cienkie lub okrężnicę, takie jak choroba Crohna
• Problemy z funkcjonowaniem okrężnicy, takie jak zespół jelita drażliwego

Niektórzy ludzie dostają również biegunki po operacji żołądka, ponieważ czasami operacje mogą powodować szybsze przechodzenie pokarmu przez układ trawienny.

Czasami nie można znaleźć przyczyny. Jeśli biegunka ustępuje w ciągu kilku dni, znalezienie przyczyny zwykle nie jest konieczne.

Kto jest narażony na biegunkę?

Osoby w każdym wieku mogą zachorować na biegunkę. Przeciętnie dorośli w Stanach Zjednoczonych chorują na ostrą biegunkę raz w roku. Małe dzieci chorują na nią średnio dwa razy w roku.

Osoby, które odwiedzają kraje rozwijające się są narażone na biegunkę podróżnych. Jest ona spowodowana spożyciem skażonej żywności lub wody.

Jakie inne objawy mogą wystąpić w przypadku biegunki?

Inne możliwe objawy biegunki obejmują

• Skurcze lub ból w nadbrzuszu
• Nagła potrzeba skorzystania z toalety
• Utrata kontroli nad jelitami

Jeśli przyczyną biegunki jest wirus lub bakteria, może również wystąpić gorączka, dreszcze i krwawe stolce.

Biegunka może powodować odwodnienie, co oznacza, że twój organizm nie ma wystarczającej ilości płynów do prawidłowej pracy. Odwodnienie może być poważne, szczególnie u dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu biegunki?

Choć zwykle nie jest ona szkodliwa, biegunka może stać się niebezpieczna lub sygnalizować poważniejszy problem. Skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz

• Objawy odwodnienia
• biegunkę trwającą dłużej niż 2 dni, jeśli jesteś osobą dorosłą. W przypadku dzieci należy skontaktować się z lekarzem, jeśli trwa dłużej niż 24 godziny.
• Silny ból brzucha lub odbytu (u dorosłych)
• Gorączka 102 stopni lub wyższa
• Bolesne stolce zawierające krew lub ropę
• Bolesne stolce, które są czarne i smoliste

Jeśli dzieci mają biegunkę, rodzice lub opiekunowie nie powinni zwlekać z wezwaniem lekarza. Biegunka może być szczególnie niebezpieczna u noworodków i niemowląt.

Jak rozpoznaje się przyczynę biegunki?

Aby znaleźć przyczynę biegunki, pracownik służby zdrowia może

• Zrobić badanie fizykalne
• Pytać o wszelkie przyjmowane leki
• Badać stolec lub krew w poszukiwaniu bakterii, pasożytów, lub innych oznak choroby lub zakażenia
• Prośba o zaprzestanie spożywania niektórych pokarmów w celu sprawdzenia, czy biegunka ustąpi

Jeśli pacjent ma przewlekłą biegunkę, lekarz może wykonać inne badania w poszukiwaniu oznak choroby.

Jakie są sposoby leczenia biegunki?

Biegunkę leczy się poprzez uzupełnianie utraconych płynów i elektrolitów, aby zapobiec odwodnieniu. W zależności od przyczyny problemu, mogą być potrzebne leki, aby zatrzymać biegunkę lub leczyć infekcję.

Dorośli z biegunką powinni pić wodę, soki owocowe, napoje dla sportowców, napoje gazowane bez kofeiny i słone buliony. W miarę poprawy objawów można spożywać miękkie, mdłe pokarmy.

Dzieciom z biegunką należy podawać doustne roztwory nawadniające w celu uzupełnienia utraconych płynów i elektrolitów.

Czy można zapobiec biegunce?

Dwóm rodzajom biegunki można zapobiec – biegunce wywołanej przez rotawirusy i biegunce podróżnych. Istnieją szczepionki przeciwko rotawirusom. Podaje się je niemowlętom w dwóch lub trzech dawkach.

Możesz zapobiec biegunce podróżnych poprzez uważanie na to co jesz i pijesz kiedy jesteś w krajach rozwijających się:

• Używaj tylko butelkowanej lub oczyszczonej wody do picia, robienia kostek lodu i mycia zębów
• Jeśli używasz wody z kranu, przegotuj ją lub użyj tabletek jodowych
• Upewnij się, że gotowane jedzenie, które spożywasz jest w pełni ugotowane i podawane na gorąco
• Unikaj nieumytych lub nieobranych surowych owoców i warzyw

NIH: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

.