Bilateral Integration jest obszarem, który dzieci potrzebują do tak wielu zadań… ale nie jest to kamień milowy rozwoju, który wyróżnia się, chyba że problem jest koniecznie zauważony. Od pisania i trzymania papieru, do trzymania projektu artystycznego i cięcia nożyczkami, do zapinania kurtki, koordynowanie obu stron ciała w efektywny sposób jest umiejętnością, która jest niezbędna do prawie wszystkiego, co robimy. Koordynacja dwustronna rozwija się od bardzo młodego wieku. Kiedy niemowlęta zaczynają zbliżać do siebie obie ręce przy ustach, widać, że zaczynają się skoordynowane wysiłki. Kiedy niemowlę pcha się w górę na obu ramionach, leżąc w pozycji na brzuszku, zintegrowane ruchy obu rąk i nóg pojawiają się wraz z siłą i kontrolą. Tutaj znajdziesz ćwiczenia z zakresu dwustronnej integracji, które można zastosować w różnym wieku. Użyj tych dwustronnych działań koordynacyjnych, aby promować skoordynowane i wydajne ruchy w znaczących działaniach.

Bilateral Integration Activities

Pierwsze, porozmawiajmy o niektórych sposobach, że skoordynowane użycie rąk i nóg są potrzebne do skoordynowanych ruchów. Są to umiejętności i zadania, które mogą być łatwo wykonane przez niektóre dzieci. Inne, które zmagają się z planowaniem motorycznym, siłą rdzenia, potrzebami postawy, dyskryminacją lewo-prawo, zdolnościami motorycznymi wzroku lub wieloma innymi obszarami, mogą się z nimi zmagać. Łatwo zauważyć, że samo zajęcie się niektórymi obszarami nie rozwiąże problemu, gdy obecny jest problem leżący u jego podstaw.

Zadania wymagające integracji bilateralnej

Znasz dziecko (lub dorosłego), które zmaga się z jednym lub więcej z poniższych zadań? Dwustronna integracja może być wyzwaniem.

• Pisanie i trzymanie papieru w stabilnej pozycji

• Przycinanie i trzymanie papieru stabilnie i na odpowiedniej wysokości

• Zakładanie płaszcza podczas trzymania plecaka (lub innego

• Wiązanie butów

• Podciąganie spodni i nie tracenie równowagi

• Zakładanie skarpetek

• Skoki na skakance z koordynacją ruchów

• Przewracanie przewracanie kartki i pisanie lub kopiowanie pracy

• Pisanie

• Granie na instrumencie

• Sięganie po przedmioty

• Stabilizowanie przedmiotu jedną ręką przy jednoczesnym manipulowaniu innym przedmiotem

• Skakanie po linie

• Łapanie piłki

• Jazda na rowerze

• Pływanie

Aby promować umiejętności potrzebne do wykonywania tych zadań, wypróbuj niektóre z działań wymienionych poniżej, aby promować dwustronną integrację:

Related Read: Oto kilka dodatkowych dwustronnych działań koordynacyjnych o tematyce zimowej.

Zajęcia integracji dwustronnej dla niemowląt

Zapewnij różne zabawki i przedmioty odpowiednie dla małych dzieci. Włącz śmiałe kolorowe przedmioty, w tym czarne, białe i czerwone lub w kontrastowych kolorach, zabawki lub obrazki na kocu lub macie do zabawy podczas czasu spędzanego na brzuszku. Ta czarno-biała książka może być podparta lub używana podczas gdy na kolanach dorosłego.

Zapewnij delikatny masaż niemowlęcia podczas i po kąpieli, oraz na wszystkich kończynach. Oto książka na temat masażu niemowląt.

Zapewnij zabawki i przedmioty odpowiednie do wieku, które można dosięgnąć i chwycić. Ten gryzak w postaci bananowej szczoteczki do zębów ma uformowane uchwyty, które czynią go świetnym przedmiotem do ząbkowania dla maluchów.

Zapewnij zabawki do ząbkowania, gdy dziecko zbliża ręce do ust.

Zapewnij zabawki, które są odpowiednie do trzymania w obu rękach.

Zapewnij zabawki trzymane w ręku, gdy dziecko siedzi na wysokim krześle. Ten ma podstawę z przyssawkami, aby był stabilny, ale ma czarno-biały pierścień u podstawy, który dziecko może chwycić jedną ręką, podczas gdy manipuluje drugą ręką.

Zapewnij zabawki o różnej wadze, gdy dziecko siedzi w pozycji pionowej, aby zapewnić opór przeciwko grawitacji i promować wzmocnienie górnych kończyn. Klocki, pierścienie, zabawki do sortowania lub coś takiego jak ta wysokiej jakości zabawka do ząbkowania wykonana z cięższych materiałów mogą być użyteczne, aby zapewnić różnice w wadze, jednocześnie pozwalając dziecku na manipulowanie przedmiotem.

Zapewnij zabawki dostępne na wysokim krześle lub powierzchni stołu w różnych odległościach, aby zapewnić możliwości postrzegania głębi podczas sięgania po zabawki i podnoszenia ich do ust.

Kontynuuj zabawę na brzuszku podczas zabawy na leżąco, aby promować siłę i stabilność kończyn górnych

Działania integracji dwustronnej dla maluchów

Zapewnij zabawki wymagające jednej ręki do ustabilizowania podstawy, podczas gdy druga ręka manipuluje przedmiotem. Sortery kształtów są do tego świetne.

Inne zabawki obejmują:

Tablice kołków

Klocki- Te klocki sensoryczne typu „naciśnij i zostań” są idealne do zachęcania jednej ręki do używania jako stabilizatora i jednej ręki jako

Play Dough

Rysowanie/kolorowanie- Tutaj jest więcej informacji na temat korzyści płynących z kolorowania.

Zajęcia Integracji Dwustronnej dla Przedszkola

Zachęcaj dzieci do udziału w zajęciach kulinarnych.

Użyj ciasta do zabawy do cięcia nożyczkami i rozwałkowywania węży lub kulek z ciasta do zabawy.

Dostosowane do wieku dzieci zestawy rzemieślnicze są świetne dla tego wieku.

Zabawa z naklejkami o różnych rozmiarach.

Rób „śnieżne aniołki” na dywanie lub puszystym kocu

Simon Mówi jest świetną grą zachęcającą do nowych i zróżnicowanych kombinacji ruchowych.

Graj w różne piosenki i gry ruchowe takie jak Hokey Pokey, Farmer in the Dell, itp. Oto zajęcia ruchowe i piosenki, które mogą być wykorzystane w czasie kręgu, rozgrzewki, centrach lub w działaniach grupowych. Wszystkie te ruchowe i taneczne piosenki promują siłę i stabilność rdzenia.

Wspinaj się po zewnętrznych powierzchniach zabaw na placach zabaw i niskich drzewach.

Dodaj sensorycznie! Wypróbuj to stołowe ćwiczenie koordynacji dwustronnej do rysowania kształtów.

Rysuj obiema rękami! To ćwiczenie z czterolistną koniczyną jest potężne, ponieważ obejmuje różnorodne umiejętności.

Bilateral Coordination Activities for School-Aged Kids

Składanie origami lub inne papierowe rzemiosła są świetne w tym wieku.

Spróbuj tych ruchów motorycznych związanych z dinozaurami z grą DIY.

Składanie papierowych samolotów.

Pracuj nad dopasowywaniem liter i koordynacją oko-ręka z zabawką DIY o toczącej się powierzchni.

Buduj z klocków LEGOS lub innych zabawek do budowania.

Spróbuj działań rzemieślniczych, takich jak beading, robienie biżuterii lub perler bead crafts.

Buduj i twórz z Pop Tubes. Ta dwustronna aktywność koordynacyjna jest zabawna.

Zajęcia tkania.

Zajęcia sznurowania.

Spróbuj wykonać tę dwustronną aktywność koordynacyjną tkania.

Ostatnie przemyślenia na temat zachęcania do dwustronnej integracji

Najlepszy sposób na zachęcanie i promowanie integracji obu stron ciała? Ruch i zabawa! Spraw, by dzieci były aktywne, poruszały się i doświadczały różnych płaszczyzn wbrew oporowi i z ekspozycją na wszystkie rodzaje doświadczeń sensorycznych. Połączenie danych proprioceptywnych z zabawą, która promuje wzmacnianie w zabawny sposób, zapewnia dzieciom wszystkie korzyści potrzebne do poprawy umiejętności dwustronnej koordynacji. W miarę rozwoju dziecka dodawaj własne zainteresowania. I w końcu, baw się dobrze!

.