Cykl menstruacyjny jest ściśle związany z płodnością, ciążą, a nawet z produkcją mleka matki, z powodu ścisłego współdziałania żeńskich hormonów. To dlatego zmiana w poziomie hormonów może wywołać owulację, tak jak wywołuje laktację. Co więcej, kiedy karmisz piersią, mówisz swojemu ciału, że może wstrzymać miesiączkę na kilka tygodni lub miesięcy. W końcu miesiączka wróci, ale jakie są normalne ramy czasowe?

Czy twój cykl menstruacyjny będzie taki jak przed ciążą? Co jest normalne, a co nieregularne? Czy karmienie piersią może sprawić, że miesiączka będzie nieregularna, gdy wcześniej była normalna?

Czytaj dalej, aby poznać odpowiedzi na wszystkie te pytania.

Co powoduje zatrzymanie miesiączki?

Podczas ciąży twoje ciało wytwarza hormon zwany prolaktyną, który promuje produkcję mleka, ale także pomaga w zatrzymaniu cyklu miesiączkowego. Kiedy zaczynasz karmić piersią, Twój organizm kontynuuje wydzielanie prolaktyny. Tak długo, jak poziom prolaktyny pozostaje podwyższony, nie będziesz miała miesiączki, a jeśli już, to będzie to lekkie krwawienie. Oznacza to również, że jak tylko odstawisz dziecko od piersi, miesiączka najprawdopodobniej powróci.

Dlaczego tak się dzieje? W ciągu pierwszych kilku miesięcy życia Twoje dziecko będzie prawdopodobnie piło wyłącznie mleko matki, chyba że od czasu do czasu będziesz podawać mu mleko modyfikowane. Oznacza to, że Twój organizm będzie wyczuwał, że potrzebuje ciągłej produkcji mleka. Jednak w miarę jak dziecko będzie wprowadzane do pokarmów stałych i przestanie pić tak dużo mleka matki, przysadka mózgowa, która jest odpowiedzialna za prolaktynę, będzie produkować mniej tego hormonu.

Więc nawet jeśli nadal sporadycznie karmisz piersią, niski poziom prolaktyny może stymulować ponowne rozpoczęcie cyklu menstruacyjnego.

Kiedy pojawi się pierwsza miesiączka po ciąży?

Ponieważ ciało każdej kobiety jest inne, nie ma sposobu, aby dokładnie określić, kiedy powróci miesiączka. Jednakże, dzięki badaniom naukowym stwierdzono, że większość kobiet powróci do miesiączkowania około 45 do 94 dni po porodzie. W szczególności jedno z badań wykazało, że średnia długość okresu wynosi około 74 dni po porodzie.

Istnieje wiele czynników, które wpływają na ponowne rozpoczęcie miesiączki. Czasami, karmienie piersią, kontrola urodzeń i wewnętrzny zegar Twojego ciała mogą wpływać na to, kiedy masz owulację. Według specjalistów, ogólny czas normalizacji miesiączki może wynosić od sześciu miesięcy do dwóch lat.

Co z rzęsistkowicą?

Wiele świeżo upieczonych matek jest zdezorientowanych, kiedy po raz pierwszy doświadczają czegoś, co nazywa się rzęsistkowica, wydzielina, która występuje wkrótce po porodzie.

rzęsistkowica nie jest miesiączką. Jest to obfite krwawienie, które występuje w okresie rekonwalescencji po porodzie i może trwać przez kilka tygodni (zwykle około 24-36 dni). Skurcze, które odczuwasz to skurcze macicy, która kurczy się do normalnych rozmiarów. Chociaż może być trudno odróżnić krwawienie z macicy od miesiączki, zauważysz, że z czasem będzie się ono zmniejszać, stając się stopniowo coraz lżejsze.

Jeśli krwawienie nie ustaje lub jego natężenie nie zmniejsza się, koniecznie porozmawiaj z lekarzem specjalistą.

Czy menstruacja wpływa na podaż mleka i odwrotnie?

Wiele kobiet zastanawia się, czy ich miesiączki będą się różnić podczas karmienia piersią i przed ciążą. Inne są zaniepokojone tym, jak miesiączka może wpłynąć na ich mleko i vice versa. Twoje miesiączki będą nieregularne podczas karmienia piersią i możesz odczuwać drażliwość i nastrój, tkliwość piersi i wzdęcia.

Jedną z rzeczy, o których należy pamiętać jest to, że tylko dlatego, że miesiączka zaczęła się ponownie, nie oznacza to, że karmienie piersią musi się skończyć. Nie oznacza to również, że Twoje mleko zepsuje się podczas menstruacji. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko jest bardziej wybredne o tej porze miesiąca, jest to zwykle spowodowane tym, że produkcja mleka nieco się zmniejsza (lub może całkowicie ustać) na kilka dni, kiedy masz miesiączkę.

Po zakończeniu miesiączki Twoja podaż mleka wróci do normy.

Środki ostrożności i kontrola urodzeń podczas karmienia piersią

Jest jedna rzecz, na którą musisz uważać. Powrót menstruacji oznacza, że znów jesteś płodna.

Niektóre matki używają karmienia piersią jako kontroli urodzeń poprzez „metodę amenorrhea lactational (LAM)”, ale jest ona skuteczna tylko wtedy, gdy spełnionych jest kilka warunków:

• Twoje dziecko ma mniej niż 6 miesięcy
• Twoja miesiączka się nie zaczęła
• Karmisz wyłącznie piersią i nie podajesz dziecku preparatu ani smoczka
• Karmisz swoje dziecko na żądanie

Gdy spełniasz te warunki, jest bardzo mała szansa, że możesz zajść w ciążę. Dlatego właśnie LAM jest bardzo skuteczny. Po rozpoczęciu miesiączki, nie można już stosować LAM. Potrzebna będzie alternatywna forma antykoncepcji.

Czy nieregularne miesiączki mogą oznaczać coś innego?

Kiedy karmisz piersią, miesiączka może być dłuższa lub krótsza niż średnia 28 dni. Ale jeśli byłaś nieregularna przed zajściem w ciążę, są szanse, że będziesz nieregularna również po zajściu w ciążę. Istnieje jednak wiele rzeczy, które mogą wpływać na regularność cyklu, wykraczających poza normalne funkcje organizmu.

Jeśli doświadczasz niepokojących objawów, takich jak obfite krwawienia, plamienia, wyjątkowo długie cykle lub nienormalny poziom bólu, możesz chcieć odwiedzić lekarza. Lekarz specjalista może pomóc wykluczyć następujące problemy medyczne:

• Nadmierna utrata masy ciała
• Choroba zapalna miednicy (PID)
• Cysty jajnika lub zespół policystycznych jajników (PCOS)
• Włókniaki macicy
• Endometrioza

Takeaway

W skrócie, Karmienie piersią może rzeczywiście powodować nieregularny cykl menstruacyjny. Jednak powinnaś wiedzieć, że podczas gdy zmiany w cyklu są nieregularne, opóźniony powrót lub nawet zmiany w przepływie miesiączki są całkowicie normalne. Na szczęście wszelkie komplikacje, które mogą wystąpić po powrocie miesiączki, zwykle szybko ustępują samoistnie. W zależności od tego, jak miesiączka wpływa na Twoje ciało, możesz zdecydować się na zmianę ilości i częstotliwości karmienia piersią Twojego rosnącego dziecka, ale to również zależy wyłącznie od Ciebie!

Szukasz więcej informacji na temat karmienia piersią? Masz pytania, na które nie ma odpowiedzi w tym artykule? Następnie wypełnij formularz kontaktowy, a otrzymasz odpowiedzi prosto do swojej skrzynki pocztowej.