Chicken Divan

sty 21, 2022
Ta pyszna zapiekanka Chicken Divan jest zrobiona z ryżem, brokułami, kurczakiem i kremowym sosem curry. Jest to zdrowsza wersja tradycyjnej zapiekanki divan z kurczaka, a twoja rodzina będzie ją KOCHAĆ!

Kiedy mój mały chłopiec miał 4 lata, zrobił książkę „wszystko o mnie” w swojej klasie przedszkolnej. Na jednej ze stron napisali i narysowali zdjęcie swojego ulubionego jedzenia. Większość dzieci napisała typowe rzeczy, takie jak „pizza” lub „nuggetsy z kurczaka”, ale jego nauczyciele dostali wielkiego kopa od jego, który był „divan z kurczaka”! Jest to jego ulubione jedzenie do dnia dzisiejszego, a każdy z moich dzieci krzyczy z radości, gdy divan kurczaka jest w menu, które jest tak jak ja i moje rodzeństwo, kiedy moja mama by go dla nas dorastanie.

Tradycyjny divan kurczaka jest ładowany z serem, śmietaną i bułką tartą, ale ja zdecydowanie wolę tę zdrowszą wersję! Jest tak wiele smaku w tym mniam mniam sosie i jest to super łatwe danie na weekendowy posiłek. Kremowy sos curry z kurczaka nałożony na ryż, kurczaka i warzywa. Jest to w zasadzie zdrowsza wersja zapiekanki z kurczaka i brokułów. I love that you can make it first thing in the morning and pop it in the oven at dinner time.

What is chicken divan?

Chicken divan has been a popular American casserole for many years. Kurczak divan jest zasadniczo zapiekanka ryżowa ułożone z kurczaka, brokuły, i kremowy curry-jak sos. Tradycyjne divan kurczaka jest zwieńczona warstwą sera i pieczone w piekarniku.

Jak zrobić łatwe Chicken Divan:

Pierwszy przygotować 3 filiżanki gotowanego ryżu, jedną głowę strumienia brokuły, i około 7 gotowane kurczaka tenders. Następnie, zrób sos mieszając śmietanę z kurczaka, majonez lub jogurt grecki, sok z cytryny i curry w proszku. Na koniec zmontuj zapiekankę z kurczaka, układając na niej ryż, kurczaka i brokuły, a następnie sos. Piec w piekarniku w temperaturze 350 stopni przez 25 minut! To takie proste!

Składniki zapiekanki z kurczakiem:
  • gotowany kurczak
  • gotowany ryż
  • parowane brokuły
  • krem z kurczaka
  • sok cytrynowy
  • majonez
  • proszek curry

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.