Witamy w /r/crossdressing Dress-Up Guide!

Just as a preface, it should be made clear that there’s no wrong way to crossdressing as long as you’re enjoying yourself and being safe. Ten przewodnik ma być szybkim punktem odniesienia i odskocznią dla ciekawskich i w żaden sposób nie powinien być postrzegany jako pewnego rodzaju mapa drogowa lub lista kontrolna do „właściwego” crossdressingu.

Nie czuj, że nie możesz napisać posta tylko dlatego, że pytanie jest już tutaj – jesteśmy szczęśliwi mogąc zaoferować więcej informacji na temat Twojej szczególnej sytuacji. FAQ jest tutaj tylko po to, aby dostarczyć ci podstawowych informacji i zasobów, które pomogą ci zacząć.

Jeśli chciałbyś pomóc przyczynić się do tego FAQ lub masz temat, który chciałbyś zobaczyć tutaj poruszony, proszę skontaktuj się z modami.

DRESSING UP

Jak znaleźć swój rozmiar?

Rozmiary różnią się w zależności od sklepu i od marki, więc poznanie swojego rozmiaru jest tak naprawdę tylko poznaniem twoich pomiarów i rozmiarów, w które generalnie wpadają i użyciem tego jako punktu wyjścia. Jako crossdresser, uzyskanie dobrego, pochlebnego dopasowania może być trudne, a szanse są takie, że nie będziesz mieć jednego rozmiaru, który działa dla Ciebie wszędzie.

Jeśli planujesz nosić wyściółkę, wiązanie klatki piersiowej lub używać innej formy odzieży kształtującej, upewnij się, że dokonujesz pomiarów ze wszystkim na miejscu.

Jeśli robisz zakupy online, najbardziej niezawodnym sposobem na uzyskanie dobrego dopasowania jest dokonanie pomiarów i porównanie ich z tabelą rozmiarów sklepu przed zakupem. Jeśli robisz zakupy osobiście, potrzebujesz tylko przybliżonego pomysłu – połowa zabawy polega na przymierzaniu rzeczy!

Nie przejmuj się, jeśli pierwsze kilka rzeczy, które kupisz, nie pasuje dobrze – niektóre próby i błędy, gdy zdobywasz praktyczne doświadczenie z różnymi elementami odzieży, są częścią procesu stawania się bystrym kupującym.

• Dummies.com: How to Get Your Body Measurements (for women’s fashion)
• About.com: How to Find Your Men’s Size (for menswear)
• Wikihow.com: Find your Shoe Size

Gdzie zacząć? Co powinienem kupić najpierw?

Nie ma dobrego ani złego sposobu na rozpoczęcie, po prostu podążaj za swoimi zainteresowaniami (i swoim budżetem). W dzisiejszych czasach większość sklepów z cegły i zaprawy ma również sklep internetowy, więc masz mnóstwo opcji, nawet jeśli jesteś zbyt nieśmiały, aby wyjść teraz. Wherever you shop, make sure to familiarize yourself with the returns policy ahead of time.

It’s a good idea to start out cheap while you figure out what you like and what looks good on you. „Szybka moda” sklepy i duże pudełko detalistów zazwyczaj mają niższą jakość materiałów i konstrukcji, ale kosztują znacznie mniej niż inne marki. Goodwill i sklepy z pamiątkami są dobrym miejscem, aby spojrzeć, zbyt, choć wybór będzie się różnić od sklepu do sklepu.

Jak stają się bardziej zaznajomieni z odpowiednim rozmiarem i dopasowaniem, będzie również w końcu zacząć uzyskać poczucie własnego stylu i można zacząć eksperymentować z nowych strojów i sklepów dla droższych kawałków z ufnością.

Tutaj są niektóre listy i dyskusje z tłumu, aby rozpocząć.

Moda damska:

• Faith Dabrooke: How to Get Get Started Crossdressing
• Dobre sklepy internetowe dla ubrań, peruk, butów, czegokolwiek
• Gdzie dostajesz swoje ubrania?
• Ubrania dla wysokich kobiet!
• Gdzie mogę dostać jakieś tanie ubrania?
• Bargain Fashion – UK/Ireland
• /r/femalefashionadvice
• /r/frugalfemalefashion

Menswear:

• Jutro wybieram się na pierwsze zakupy męskich ciuchów, jestem wstępnie nastawiony na wszystko. Porady?
• Kształt ciała + moda
• Dobre i jakby niedrogie sklepy odzieżowe dla „małych” facetów?
• Próbuję znaleźć fajne rzeczy do noszenia, ale mam trochę problemów, bo nigdy nie znałem nic poza kobiecymi ubraniami
• /r/malefashionadvice
• /r/frugalmalefashion
• /r/ftmfashionadv
• http://ftmguide.rassaku.net/
• T-Vox.org: Przewodnik po ubraniach
• T-Vox.org: FTM Passing Tips

Porady dotyczące zakupów na Ebayu:

• /r/MFA’s Ebay tips
• r/femalefashionadvice’s Ebay tips

Jak znaleźć odpowiednio dopasowaną bieliznę?

Bras:

Znalezienie biustonosza, który pasuje, jest prawdopodobnie najtrudniejszą rzeczą do zrobienia podczas pierwszych zakupów odzieży damskiej. Jeśli jednak nie masz piersi, proces ten jest nieco uproszczony, ponieważ tak naprawdę musisz skupić się tylko na określeniu swojego rozmiaru opaski (obwód żeber), z luksusem wyboru własnego rozmiaru miseczki w zależności od rozmiaru Twoich piersi lub osobistego gustu. Fiszbiny nie są też absolutnie konieczne bez faktycznego podtrzymania biustu, a nawet mogą utrudniać noszenie biustonoszy. Podobnie, biustonosz push-up prawdopodobnie nie zrobi dla Ciebie zbyt wiele, jeśli nie masz rzeczywistej tkanki piersi.

Rozmiary są zgodne z systemem rozmiaru opaski i rozmiaru miseczki (np. „32C” reprezentuje rozmiar opaski 32 z miseczką C). Jednak konkretne tabele rozmiarów mogą się bardzo różnić w zależności od marki, dlatego przed zakupem należy zapoznać się z tabelą rozmiarów.

Rozmiar opaski to obwód klatki piersiowej, poniżej piersi. Większość marek oferuje tylko parzyste rozmiary opasek, więc jeśli Twój jest nieparzysty, zaokrąglij w górę.

Rozmiar miseczki nie jest miarą objętości, ale tego, jak daleko Twoje piersi wystają z klatki piersiowej. Rozmiar miseczki jest przedstawiany jako litera odpowiadająca różnicy pomiędzy rozmiarem opaski a rozmiarem biustu (obwód wokół klatki piersiowej, nad piersiami). Jeśli zależy Ci na stworzeniu realistycznej sylwetki, pomocne może okazać się wybranie rozmiaru miseczki proporcjonalnego do Twojej budowy, ale pamiętaj też, że kobiety mają różne kształty i rozmiary. Możliwość wyboru rozmiaru piersi (i zdejmowania ich pod koniec dnia) jest przywilejem, z którego większość kobiet nie korzysta, więc wykorzystaj to i eksperymentuj z różnymi rozmiarami.

Zobacz Jak stworzyć bardziej kobiecą sylwetkę? aby uzyskać więcej informacji na temat tworzenia wyglądu piersi.

• /r/ABraThatFits: Manual Sizing Guide
• /r/ABraThatFits: Trans Guide
• abrathatfits.org – Bra Size Calculator (with AMAB setting)
• WikiHow: How to Wear a Bra as a Male Crossdresser

Bielizna damska

Bielizna damska występuje w szerokiej gamie stylów i krojów, ale główne odmiany to majtki, szorty i stringi. Rozmiary mogą być określane na podstawie pomiarów talii i/lub bioder.

Pamiętaj, że większość stylów damskiej bielizny jest zaprojektowana z myślą o większych biodrach i udach, i oczywiście nie są one zaprojektowane, aby pomieścić męskie genitalia. Bielizna z koronkowymi pasami, choć ładna, może zsuwać się z Ciebie, jeśli masz wąskie biodra i szczupłe uda. Łatwiejsze może być znalezienie dobrego dopasowania w przypadku bielizny, która jest bardziej elastyczna i kryjąca. Style z szerszymi klinami i pewną elastycznością pomogą utrzymać twoje genitalia w ryzach, zwłaszcza w przypadku bardziej skąpych krojów.

Uwaga: Specjalistyczna bielizna sprzedawana cross-dresserom lub kobietom trans przez butiki internetowe powinna być traktowana sceptycznie, ponieważ są to często drogie produkty typu „snake oil” żerujące na niedoświadczonych.

Zobacz Jak stworzyć bardziej kobiecą sylwetkę? aby uzyskać informacje na temat tuckingu.

• Pomoc w wyborze majtek do codziennego noszenia
• Pasy do pończoch i pończochy: A Primer

Bielizna męska:

Bielizna męska występuje w różnych stylach i krojach, ale większość mężczyzn trzyma się bokserek, slipów lub bokserek. Rozmiary są zwykle określane na podstawie pomiarów w pasie.

Bokserki (lub krótsze formy zwane pniami) są popularnym wyborem dla crossdresserów o kobiecych ciałach i mężczyzn trans ze względu na ich pokrycie ud i użyteczność podczas pakowania, ale bokserki i slipy mogą działać równie dobrze. Jeśli kupujesz je w paczkach, z tyłu opakowania zazwyczaj znajduje się tabela.

Zauważ, że krój twojej bielizny powinien odpowiadać temu, co na nią zakładasz: slipy i bokserki są zasadniczo wielofunkcyjne, ale bokserki są przeznaczone do szortów, spodni lub luźnych dżinsów, gdzie nie będą się podwijać ani tworzyć widocznych linii.

Zobacz Jak stworzyć bardziej męską sylwetkę? aby uzyskać informacje na temat segregatorów i pakowania.

• Ask a Tomboy: Underwear For Tomboys
• AutoStraddle: Underwear for Your Masculine Center
• /r/ftm search: underwear

Gdzie znajdę buty dla bardzo dużych / bardzo małych stóp?

Większość sklepów z cegły i zaprawy nie posiada butów damskich większych niż rozmiar 11 lub 12, więc może być łatwiej zrobić zakupy online, jeśli masz duże stopy. Pamiętaj, aby się rozejrzeć – obecnie jest coraz więcej sklepów oferujących większe rozmiary.

.

*(Uwaga: Ta lista służy wyłącznie do celów informacyjnych. r/crossdressing nie reprezentuje ani nie popiera tych stron w żaden sposób.)*

Kobiety-dresiarze mają zazwyczaj mniejsze stopy i powinny mieć nieco większy wybór męskich butów w większej ilości sklepów i marek, ale możesz być zmuszony do szukania w dziale chłopięcym dla bardzo małych rozmiarów (niektóre sklepy mogą mieć bardziej dojrzałe wybory chłopięce, które pomogą Ci nie wyglądać jak małe dziecko). Jeśli chcesz mieć trochę więcej wzrostu, możesz spróbować podnosków – niektóre buty męskie są dostępne z wbudowanymi podnoskami, ale można je również kupić osobno.

And while there are certain rules of thumb about men and women’s shoe sizes that may be useful for finding your size when shopping in person, it’s best to just measure your foot and compare it to a size chart when shopping online.

• Where to buy shoes
• Let’s talk shoes!
• /r/crossdressing search: shoes
• T-Vox.org FTM Passing Tips: Shoes, Socks, and Slippers

Gdzie mogę kupić perukę? Co powinienem szukać?

Peruki są głównie sprzedawane przez specjalne sklepy i istnieje szeroki zakres jakości i materiałów w szerokim zakresie cen. Na pierwszy perukę, może chcesz ograniczyć się do czegoś tańszego i niskie koszty utrzymania, podczas gdy dowiedzieć się dokładnie, co trzeba w perukę i jakie materiały lubisz (można ogólnie znaleźć ładne „początek” perukę za około $ 30-40). To powiedziawszy, nie chcesz iść zbyt tanie na perukę. Unikaj Halloween / peruki sklepu partii, jeśli możesz – nie są one przeznaczone do ostatniego poza jednym użyciu i może zacząć wyglądać haggard prawie natychmiast.

• Wszelkie zalecenia dotyczące gdzie kupić dobrą perukę?
• /u/preternaturous’ wig buying criteria
• /r/crossdressing search: wig
• /r/drag search: wig

Boję się kupować publicznie ubrania dla innej płci!

Cóż, zawsze są zakupy online, ale jest prawdziwa zaleta w przymierzaniu ubrań przed zakupem, plus nie musisz czekać na dostawę. Na początku może się to wydawać naprawdę przerażające, ale nie ma zbyt wielu rad, które można by dać, poza tym, żeby po prostu to zrobić.

Każdy, kto to zrobił, powie ci, że każdy niepokój, jaki odczuwasz, jest w twojej głowie – nikogo tak naprawdę nie obchodzi, co robią inni kupujący, a zadaniem kasjera jest bycie uprzejmym i pomaganie ci w zakupach (a jeśli pracują w supermarkecie, jesteś prawdopodobnie jednym z najmniej dziwnych ludzi, jakich widzieli przez cały dzień, uwierz mi). W najgorszym wypadku możesz się trochę pogapić, ale nikt nie będzie wychodził z siebie, żeby Cię zaczepiać. Po prostu bądź pewny siebie – masz pełne prawo wydać swoje pieniądze na co tylko chcesz. Nie bój się pytać sprzedawców o pomoc lub jeśli nie jesteś pewna co do polityki sklepu w zakresie przebieralni.

Dalsze czytanie:

• /u/Chunz: Chcę zamówić ubrania online, ale nie chcę, żeby moi rodzice/współlokatorzy/osądzający kot się dowiedzieli!

BEAUTY & HYGIENE

Jak zrobić makijaż? Czego potrzebuję?

Jeśli dopiero zaczynasz, łatwo jest zostać przytłoczonym przez wszystkie rzeczy do nauczenia się, więc najlepiej jest zacząć od kilku podstaw. Nie ma też potrzeby wydawania mnóstwa pieniędzy, gdy zastanawiasz się, od czego zacząć – istnieje wiele dobrych marek drogeryjnych, z którymi możesz ćwiczyć i nie musisz się martwić o marnowanie setek dolarów na produkty. Sprawdź listę drogeryjnych „świętych Graali” /r/MakeupAddiction, aby znaleźć wysokiej jakości produkty w przystępnej cenie.

Dobry zestaw dla początkujących to tylko krem nawilżający, podkład, tusz do rzęs, szminka lub błyszczyk i tania paleta cieni do powiek do zabawy (warto również zaopatrzyć się w chusteczki do demakijażu lub zimny krem, aby utrzymać pory w czystości). Uzyskanie komfortu z podstawami pomoże Ci dowiedzieć się, jakie produkty lubisz, a jakich nie, i jakie inne techniki chciałabyś wypróbować w miarę upływu czasu.

Z tego miejsca, podstawowy zestaw do makijażu dodaje korektor, róż, puder i eyeliner wraz z odpowiednimi pędzlami do mieszania i konturowania. Ponownie, to nie musi być drogie, gdy wciąż się uczysz, ale gdy już nabierzesz pewności siebie w swoich umiejętnościach, dobrze jest spróbować bardziej wyszukanych produktów, które są na równi z twoimi umiejętnościami.

Odkąd masz swój zestaw, zacznij szukać tutoriali (youtube jest świetnym źródłem do tego). Skakanie bez przewodnika to pewny sposób, aby skończyć wyglądając jak gorący bałagan – w przeciwieństwie do, powiedzmy, wsuwania sukienki lub wypychania biustonosza, makijaż jest umiejętnością, która wymaga czasu i wysiłku, aby się rozwijać. W miarę postępów, dowiesz się o rzeczach takich jak twój typ skóry, kształt oczu, kształt twarzy, itp., które pomogą ci znaleźć wygląd i produkty, które lepiej pasują do twojej twarzy, ale większość poradników będzie działać dla każdego.

• /r/MakeupAddiction Makeup Basics
• /r/MakeupAddiction Tutorials
• /r/MakeupAddiction’s drugstore „holy grail” list (2017)
• /r/MakeupAddiction’s Favorite Blogs/Vlogs
• Wstęp 35 maja -. Make up guide for the cosmetically impaired
• /r/BeautyDiagrams
• /u/abbycats’ makeup routine – link
• Buzzfeed – 19 Makeup Tips for Trans Women
• Youtube – Beginner Makeup Tutorials

How do I cover my 5 o’clock shadow?

Jak budujesz swoje umiejętności makijażu, prawdopodobnie będziesz chciała dodać przykrycie brody do swojego repertuaru w pewnym momencie. Podstawową zasadą jest zrównoważenie niebieskiego koloru cienia na godzinie piątej pomarańczowym lub czerwonym odcieniem, a następnie nałożenie na niego podkładu, tak jak robisz to zazwyczaj. Istnieją specjalne korektory przeznaczone do tego celu, ale jeśli nie chcesz rozbić banku, możesz po prostu użyć pomarańczowej szminki.

• Petrilude – Conceal 5 O’clock Shadow (youtube)
• David K Davey – Hide Facial Hair (using Makeup!) (youtube)

Czy mogę użyć makijażu, aby wyglądać bardziej męsko?

Zdecydowanie! Oczywiście techniki są trochę inne. Ponownie, jest to coś, co będziesz musiała przećwiczyć, aby skutecznie to osiągnąć.

• /r/MakeupAddiction Feminine to Masculine Makeup Tutorials
• napalm9’s Crossplay Makeup Tutorial
• shear-lockcombs’ Fiber Mascara Beard Guide
• WikiHow: How to Apply Makeup to Look More Masculine

Co mam zrobić, jeśli mam długie włosy, ale chcę wyglądać męsko?

Najprostszym sposobem na zrobienie tego bez obcinania włosów jest zaplecenie ich w warkocz i upięcie pod kapeluszem lub po prostu schowanie ich z tyłu koszuli.

• „de-feminizujący” przewodnik po włosach dlamadejyathink

Jak golić nogi?

Prawie tak samo jak twarz, tylko trochę ostrożniej. Faceci zazwyczaj mają więcej włosów na głowie niż kobiety i muszą golić bardziej wrażliwe miejsca (np. uda), którymi wiele kobiet nie musi się przejmować. Dlatego też powinieneś skupić się na pielęgnacji skóry i unikaniu podrażnień i wrastających włosków. Niestety, nie ma niezawodnego sposobu na zapobieganie wrastaniu włosków i podrażnieniom, ale przestrzeganie zasad higieny golenia i zwracanie uwagi na produkty do pielęgnacji skóry, których używasz, bardzo pomoże. Prawdopodobnie będziesz musiał trochę poeksperymentować, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie najlepiej.

Oto podstawowy przewodnik:

Przed goleniem:

• Przy pierwszym goleniu możesz użyć trymera lub nożyczek, aby pozbyć się nadmiaru włosów przed rozpoczęciem golenia.
• Zanurz się na chwilę w ciepłej wodzie i pozwól skórze zmięknąć
• Złuszczaj skórę ściereczką lub gąbką przed goleniem

Podczas golenia:

• Używaj świeżej, ostrej maszynki do golenia i bezzapachowego kremu do golenia
• Gol się z ziarnem, kiedy to tylko możliwe
• Staraj się unikać przejeżdżania po tym samym miejscu więcej niż raz

Później:

• Spłucz zimną wodą
• Nałóż na ogolone miejsca środek ściągający, taki jak oczar wirginijski
• Na zakończenie zastosuj niekomedogenny krem nawilżający
• Zapewnij skórze przestrzeń do oddychania – nie noś rajstop, legginsów lub obcisłych spodni przez następne 12 godzin
• Pamiętaj o złuszczaniu i nawilżaniu skóry między goleniami, aby zachować czystą i zdrową skórę.

UWAGA: Podczas gdy niektóre maszynki mogą mieć inne rączki, dodatkowy środek nawilżający lub więcej ostrzy, nie ma większych różnic pomiędzy jednorazowymi maszynkami dla mężczyzn i kobiet – wszystkie są ostrymi kawałkami metalu na kiju. Znajdziesz wielu ludzi przysięgających, że jeden lub drugi jest lepszy, ale to naprawdę tylko kwestia preferencji.

Inne opcje usuwania włosów w domu:

• Depilacja, lub wyrywanie włosów. Obejmuje to woskowanie i cukrowanie, a także depilatory mechaniczne. Ponieważ faktycznie usuwasz włoski, Twoja skóra jest gładsza na dłużej. Może to być jednak dość bolesne i istnieje duże prawdopodobieństwo wrastania włosków oraz podrażnienia skóry.
• Kremy do depilacji, takie jak Nair. Wykorzystują one specjalne substancje chemiczne do rozbijania włosków, umożliwiając ich usunięcie ze skóry. Jednakże istnieje ryzyko, że mogą one powodować oparzenia chemiczne, jeśli są stosowane nieprawidłowo lub na wrażliwej skórze, a włoski nadal będą odrastać w normalnym tempie, tak samo jak po goleniu.

UWAGA: Uważaj na gadżety i „cudowne” produkty, które wydają się zbyt dobre, aby mogły być prawdziwe – zazwyczaj takie są.

• /r/skincareaddicts
• /r/wicked_edge wiki

Cool, but will anyone notice my legs?

Może to zabrzmieć niewiarygodnie, ale zdziwiłbyś się, jak niewielu ludzi kiedykolwiek nawet spojrzy na nogi faceta, i jak niewielu z tych ludzi troszczy się na tyle, aby nawet coś powiedzieć. Jeśli ktoś pyta, wszystko, co musisz im powiedzieć, to że myślisz, że wygląda dobrze. Nie musisz się przed nikim odkrywać, a życie jest łatwiejsze bez układania niepotrzebnych kłamstw.

Jeśli jesteś naprawdę zaniepokojony konfrontacją, istnieje wiele na wpół wiarygodnych wymówek, na które możesz się powołać. Oto lista, którą wymyśliła społeczność. Po prostu wiedz, że jeśli powiesz wystarczającej liczbie osób, że dołączyłeś do drużyny pływackiej, w końcu ktoś prawdopodobnie zapyta, dlaczego nigdy nie widzi Cię na basenie ;P

Jeśli nadal jesteś zbyt zdenerwowany lub po prostu nie możesz się uwolnić od golenia, zawsze możesz nałożyć na siebie dwie lub trzy pary rajstop w kolorze skóry, aby uzyskać ładny, gładki wygląd – uważaj tylko, żeby się nie przegrzać.

KSZTAŁTOWANIE CIAŁA

Jak stworzyć bardziej kobiecą sylwetkę?

Tworzenie piersi i dekoltu:

Istnieje niezliczona ilość różnych produktów i technik, aby stworzyć wygląd piersi. Możesz użyć samoprzylepnych biustonoszy bez ramiączek, silikonowych wkładek lub „kotletów”, a nawet realistycznych piankowych protez piersi. Istnieją również poradniki na temat robienia własnych z materiałów domowych. I oczywiście zawsze jest klasyczna trasa zwiniętych skarpetek w twoim biustonoszu.

Możesz stworzyć dekolt, zaklejając klatkę piersiową, aby połączyć skórę nad mięśniami piersiowymi, a następnie wypychając biustonosz jak zwykle. Technika ta może być wzmocniona poprzez zastosowanie makijażu, aby jeszcze bardziej podkreślić kształt klatki piersiowej.

• Outlaw Cranium’s Rice Falsies Tutorial (youtube)
• Emsy Chan’s NuBra Cleavage tutorial (youtube)
• Petrilude’s Cleavage Tutorial (youtube)
• Billy Miller’s Cleavage Tutorial (youtube)

Talia i biodra:

Możesz kupić gorset lub waist cincher, aby pomóc stworzyć kształt klepsydry. Iluzja jest szczególnie skuteczna w połączeniu z wyściółką bioder i pośladków.

Wyściełane majtki mogą pomóc wzmocnić i dodać kształt do tyłka i bioder i można je znaleźć w Internecie, jak również w niektórych domach towarowych. Specjalnie wykonane podkładki silikonowe są dostępne online, ale można również po prostu zrobić własne podkładki biodrowe z pianki rzemieślniczej.

• Cincher vs. gorset vs. itp. ?
• /u/letterstosnapdragon’s Hips and Curves Guide
• petrilude’s Hip/Butt Pads Guide (youtube)

Tucking:

Tucking to sztuka ukrywania penisa między udami. Możesz to zrobić tylko z ciasnymi majtkami lub użyć gafy, aby utrzymać rzeczy w miejscu bardziej bezpiecznie. Gafy można znaleźć w Internecie, ale można również łatwo zrobić własne z materiałów domowych. Jeżeli nie robiłaś tego wcześniej, upewnij się, że robisz to powoli i ostrożnie, abyś przypadkiem nie zrobiła sobie krzywdy.

• anarcholesbianism.tumblr.com – Tucking Masterpost
• Poradnik Petrilude’a o Tuckingu (youtube)
• Poradnik Violet4151 o Tuckingu (youtube)
• Poradnik Petrilude’a o Gafach (youtube)

Jak stworzyć bardziej męską sylwetkę?

Generalnie chodzi o to, aby zmniejszyć swoje krągłości i wyrównać stosunek talii do bioder, aby stworzyć prostokątny kształt ciała. Piersi można skompresować za pomocą paska, ale niewiele można zrobić, aby zmienić kształt szerokich bioder – zamiast tego można użyć ubrań, aby zmniejszyć centymetr talii i przyciągnąć wzrok do ramion.

Wiązanie:

Możesz kupić lub zrobić pasek, aby skompresować piersi. Istnieje wiele różnych opcji, począwszy od specjalnie skonstruowanych binderów do kompresyjnych biustonoszy sportowych i męskich koszulek kompresyjnych. Istnieją nawet specjalnie wykonane wkładki do pływania.

Wiązanie może być niebezpieczne, a nawet zagrażać życiu.

Jeśli rozważasz wiązanie, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa (zaadaptowanych z T-Vox’s 10 Binding Commandments):

1. Nigdy nie noś wkładki tak ciasnej, że ciężko Ci w niej oddychać. Twój segregator musi być wystarczająco rozciągliwy, abyś mógł swobodnie oddychać i nie powinien uciskać klatki piersiowej.
2. Nigdy nie używaj bandaży ACE lub taśmy klejącej do wiązania.
3. Nigdy nie noś segregatora dłużej niż 8 godzin w ciągu jednego dnia.
4. Nigdy nie należy nosić spoiwa podczas snu.
5. Natychmiast zdejmij spoiwo, jeśli słyszysz terkotanie lub świszczący oddech w płucach, lub jeśli czujesz, że mięśnie klatki piersiowej spazmują pod spoiwem. Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli objawy utrzymują się.
6. Gdy zdejmiesz swój segregator na dzień, weź kilka głębokich oddechów i kaszlnij kilka razy. Może to pomóc rozluźnić nagromadzone w płucach powietrze.
7. W dłuższej perspektywie wiązanie może sprawić, że tkanka piersi stanie się mniej gęsta, co spowoduje, że piersi będą obwisłe i opadające. Może ci to przeszkadzać lub nie, ale pamiętaj, że może to być trwałe.

• transguys.com: Chest Binding 101
• Hudson’s FTM Resource Guide: Binding
• idon’tdoboxes.org: Your friendly neighborhood binding safety guide
• T-Vox.org: Transmasculine passing tips (patrz: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/ftm/wiki: Binding and Packing

Packing:

Jeśli chcesz symulować męskie genitalia, możesz zrobić lub kupić packer, aby stworzyć wybrzuszenie. Packery mogą być tak proste jak zwinięta skarpeta w parze bokserek lub tak złożone jak anatomicznie poprawna proteza do sikania (STP). Będziesz potrzebował uprzęży lub ciasnej pary bielizny jakiegoś rodzaju, aby utrzymać wszystko na swoim miejscu – możesz kupić specjalnie wykonaną uprząż ze specjalistycznego sklepu, użyć sportowego pasa podtrzymującego lub zrobić własną z materiałów domowych.

• Hudson’s FTM Resource Guide: Packing
• T-Vox.org: Transmasculine passing tips (patrz: Packers / Stuffers)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/ftm/wiki: Wiązanie i pakowanie

Buty męskie:

Shop around for men’s shoes that will help your feet look longer or bulkier.

Lifts are a great way to subtly add a little height and should work with just about any shoe. Można je znaleźć w większości działów obuwia męskiego.

Sprawdź Gdzie znajdę buty dla bardzo dużych lub bardzo małych stóp? aby uzyskać informacje na temat rozmiarów butów.

• T-Vox.org: Transmasculine passing tips (patrz: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/crossdressing – Female-Bodied Beginner: link

Czy są jakieś diety lub schematy ćwiczeń, których mogę użyć, aby uzyskać bardziej męską lub bardziej kobiecą sylwetkę?

Dieta i ćwiczenia mogą pomóc stworzyć iluzję pewnego typu ciała – do pewnego stopnia – ale prawda jest taka, że twój profil hormonalny będzie dyktował ci, jak twoje ciało reaguje na ćwiczenia i jak radzi sobie z dystrybucją tłuszczu.

Jednakże, bycie zdrowym i w formie może pomóc ci poczuć się lepiej psychicznie i fizycznie, i jest to możliwe, aby być w formie, unikając stereotypowo męskich lub kobiecych konstrukcji.

• /r/Fitness
• /r/transfitness
• /r/FTMFitness
• /r/xxfitness
• Trans-health.com Fitness and Training Archive
• Wussy – Body Feminization Workouts for Trans-Women and Femmes

NOW THAT YOU’RE DRESSED

Robienie dobrych zdjęć

Dobre oświetlenie, pozowanie, kąty kamery, a nawet mimika twarzy mogą przejść długą drogę w robieniu dobrych zdjęć.

• /u/winterlong’s digital photo guide: link
• /u/letterstosnapdragon’s „how to take great pictures” infographic: link
• /r/femalefashionadvice – Taking Outfit Photos with Your Phone: link

Czy bezpiecznie jest wychodzić publicznie będąc przebranym?

Ogólnie mówiąc, tak, ale to zależy w dużej mierze od tego gdzie mieszkasz, jak dobrze zdasz, co masz na sobie i gdzie idziesz. Użyj swojej najlepszej oceny. Your milage may vary.

LGBTQ people are often targets for harassment and violence and there is always the chance of someone looking for trouble no matter where you are. Dobrze jest pamiętać o pewnych zdroworozsądkowych wskazówkach dotyczących bezpieczeństwa:

• Bądź świadomy swojego otoczenia przez cały czas.
• Wychodź z przyjaciółmi / podróżuj w grupie, kiedy tylko jest to możliwe.
• Nie chodź sam w zaułkach lub złych dzielnicach, itp. Trzymaj się dobrze oświetlonych, ruchliwych obszarów.

Dalsza lektura:

• /u/michaela_taylor – Chciałbyś wyjść w miejscu publicznym, ale nie wiesz gdzie się udać? link

.