Verdict: Większość batonów Clif Bars jest wegańska.
Podsumowanie:
- Wszystkie klasyczne batony Clif Bars są wegańskie z wyjątkiem smaku Peanut Butter & Honey.
- Bary Clif z nadzieniem orzechowym i batony Builder są wegańskie, ale mają w sobie olej palmowy.
- Bary z białkiem serwatkowym Clif nie są wegańskie, ponieważ mają serwatkę (z nabiału).
Bary Clif nie są super zdrowe, ale mają przyzwoitą ilość białka i świetnie smakują. Clif Bars są dobrym dodatkiem do każdego wegańskiego pakietu pielęgnacyjnego.
Wiele rodzajów Clif Barów jest przyjaznych dla wegan i łatwo je znaleźć w sklepach i na stronach takich jak Amazon.
Istnieje 5 głównych rodzajów Clif Barów, wszystkie z różnymi składnikami, więc podzieliłem ten przewodnik na 5 sekcji, każda z własną szczegółową tabelą. Zobacz te sekcje dla konkretnych smaków.
Jeśli szukasz szybkiego podsumowania, oto przegląd wysokiego poziomu:
| Rodzaj batona | Podsumowanie |
|---|---|
| Tradycyjny Clif Bar | Wszystkie są wegańskie z wyjątkiem „Peanut Butter & Honey”. |
| Fruit Smoothie Bars | Wszystkie są wegańskie, ale wszystkie batony zawierają olej palmowy. |
| Nut Filled Bars | Wszystkie są wegańskie, ale wszystkie batony zawierają olej palmowy. |
| Builder’s Bars | Wszystkie są wegańskie, ale wszystkie batony zawierają olej z ziaren palmowych. |
| Whey Protein Bars | Żaden nie jest wegański. |
Te pierwsze 4 rodzaje są wolne od nabiału, ale oczywiście batony serwatkowe mają w sobie serwatkę, która pochodzi z nabiału.
Pozwól mi wyjaśnić kilka rzeczy zanim zaczniemy:
- Alergeny – Wszystkie z nich mają wiadomość „mogą zawierać soję, orzechy, mleko, itp.”. Nie są one bezpieczne, jeśli masz alergię na jedno z nich.
- Produkty palmowe – Wiele Clif Barów ma w sobie produkty palmowe, które są składnikiem, którego wielu wegan nie je. Podczas gdy palma jest technicznie wegańska, specjalnie wskazałam, które batony zawierają produkty palmowe. Batony Luna (wyprodukowane przez tę samą firmę) również zawierają olej palmowy we wszystkich swoich batonach.
- Naturalne aromaty – Nie wszystkie naturalne aromaty są wegańskie (np. aromat wołowy pochodzi z wołowiny), a niektóre batony mają w sobie naturalne aromaty. Ale nie ma powodu, aby sądzić, że pochodzą one ze źródeł zwierzęcych w mojej opinii.
- Składniki, które mogą nie być wegańskie – Chciałabym zauważyć, że CLIF wychodzi poza ich sposób, aby uzyskać składniki, które są wegetariańskie / wegańskie przyjazne, gdy jest to możliwe. Na przykład, używają pektyny zamiast żelatyny, witaminy D2 (roślinnej) zamiast D3 (zazwyczaj zwierzęcej) oraz najbardziej powszechnej formy witaminy B12 używanej w suplementach.
Jeśli nie odpowiedziałem na żadne inne pytanie, które możesz mieć, zostaw mi komentarz na tej stronie, a odpowiem na nie, jeśli będę mógł.
Table of Contents
Czy tradycyjne batony Clif są wegańskie?
Te są najłatwiejsze do znalezienia w sklepach i mają najwięcej smaków.
Wszystkie z nich faktycznie okazują się być wegańskie i nie używają oleju palmowego albo, z wyjątkiem masła orzechowego & honey bar.
Oto pełna lista, żebyście wiedzieli, którym przyjrzałam się z bliska:
| Smak | Vegan? | Non-Vegan Ingredients | Palm Products? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Spiced Pumpkin Pie | Tak | ||||
| Iced Gingerbread | |||||
| Czekolada Chunk | Tak | ||||
| Karmel Toffi | Tak | ||||
| Masło orzechowe &Miód | Nie | Miód | Ziarno palmowe Solids | ||
| Chocolate Chip | Tak | ||||
| Crunchy Peanut Butter | Tak | ||||
| White Chocolate Macadamia Nut | Tak | ||||
| Chocolate Brownie | Tak | ||||
| Cool Mint Czekolada | Tak | ||||
| Blueberry Crisp | Tak | . | |||
| Peanut Butter Banana | Tak | ||||
| Chocolate Chip Peanut Crunch | Tak | ||||
| Oatmeal Raisin Walnut | Tak | Tak | . | ||
| Peanut Toffee Buzz | Tak | ||||
| Coconut Czekoladowy Chip | Tak | ||||
| Sierra Trail Mix | Tak | ||||
| Orzechy &Nasiona | Tak | ||||
| Berry Pomegranate | |||||
| Czekoladowo-migdałowa krówka | Tak | ||||
| Apricot | Tak |
Postaram się to aktualizować, jeśli pojawią się jakieś nowe smaki.
Czy Clif Bary wypełnione owocowym smoothie są wegańskie?
Istnieją tylko 3 smaki „owocowych smoothie” Clif Barów.
Wszystkie z nich są wegańskie w podstawowym znaczeniu, ale wszystkie zawierają również olej palmowy, którego możesz chcieć unikać.
| Smak | Wegańskie? | Produkty palmowe? |
|---|---|---|
| Truskawka Banan | Tak | Olej palmowy |
| Dzika jagoda Acai | Tak | Olej palmowy Oil |
| Tart Cherry Berry | Yes | Palm Oil |
Are Nut Butter Filled Clif Bars Vegan?
Jest garstka batonów, które są wyraźnie oznaczone jako „masło orzechowe” na etykiecie.
Te są znowu wszystkie wegańskie w tym sensie, że nie ma w nich produktów zwierzęcych, jednak we wszystkich jest olej palmowy.
Tutaj są smaki:
| Smak | Vegan? | Palm Products? |
|---|---|---|
| Czekoladowe masło orzechowe | Tak | Olej palmowy |
| Masło orzechowe | Tak | Olej palmowy |
| Masło migdałowo-kokosowe | Tak | Olej palmowy |
| Masło orzechowe czekoladowo-bananowe | Tak | Olej palmowy |
| Czekoladowe Masło Orzechowe | Tak | Olej Palmowy |
| Karmelowe Czekoladowe Masło Orzechowe | Tak | Olej Palmowy Oil |
| Blueberry Almond Butter | Yes | Palm Oil |
Czy batony proteinowe Clif Builder są wegańskie?
Następnie mamy jeden z głównych typów batonów proteinowych Clif.
Są one wyraźnie oznaczone jako „Builder’s” i ponownie są technicznie wegańskie.
Potencjalnym problemem ponownie jest to, że wszystkie batony Builder’s zawierają olej z ziaren palmowych, inny produkt palmowy.
| Smak | Vegan? | Palm Products? | |
|---|---|---|---|
| Chocolate Peanut Butter | Tak | Palm Kernel Oil | |
| Chocolate Mint | Tak | Palm Kernel Oil | |
| Waniliowy Migdałowy | Tak | Palm Kernel Oil | |
| Czekoladowy | Tak | Palm Kernel Oil | |
| Palmowy Oil | |||
| Cinnamon Nut Swirl | Tak | Palm Kernel Oil | |
| Crunchy Peanut Butter | Tak | Palm Kernel Oil | Palm Kernel Oil |
| Cookies N Cream | Tak | Palm Kernel Oil |
Czy batony Clif Whey Protein Bars są wegańskie?
Na koniec mamy batony z białkiem serwatkowym, które łatwo zauważyć ze względu na ich jasnoniebieską etykietę.
Nie są one oczywiście wegańskie, ponieważ głównym składnikiem jest białko serwatkowe, a pochodzi ono z mleka.
Dodatkowo, wiele batonów ma składniki takie jak suche mleko w proszku, ale nie przyglądałam się im zbyt dokładnie poza potwierdzeniem, że wszystkie mają w sobie białko serwatkowe.
Podsumowując, wiele batonów Clif Bars jest wegańskich według podstawowych standardów. Spośród tych batonów, niektóre zawierają produkty palmowe, a niektóre nie, więc twoje opcje będą zależeć od tego, jak się czujesz z palmą.
Clif Bars Contain „Sustainable” Palm Oil
Jeśli wejdziesz na stronę internetową Clif Bar, znajdziesz stronę mówiącą, że cały ich olej palmowy pochodzi ze zrównoważonych źródeł. Oto cytat:
Dzisiaj 100 procent składników kakao, których używamy w naszym jedzeniu jest organicznych lub Rainforest Alliance Certified™
Czy ten olej palmowy jest etycznie lepszy?
Czytałem dużo na ten temat i „zrównoważony” olej palmowy z RSPO i Rainforest Alliance jest prawdopodobnie trochę lepszy, ale nadal nie wspaniały.
W badaniu z 2017 roku naukowcy odkryli, że plantacje, które były certyfikowane, prawdopodobnie były starszymi plantacjami, które zostały już zbudowane na wylesionej ziemi.
Podstawowo, inne firmy sprzedały swoje wylesione grunty firmom „zrównoważonym”, a następnie mogą po prostu zaorać kolejny las. Więc ogólnie rzecz biorąc, zrównoważony olej palmowy nie znaczy zbyt wiele w tym momencie, i jest to w zasadzie green-washing.
To zależy od Ciebie, czy jesteś w porządku z tym. Jeśli tak, pomyślisz również, że Luna Bars są wegańskie, więc mogą być warte sprawdzenia.