Utrzymanie formy i utrzymanie zdrowego stylu życia jest nie tylko istotnym wymogiem dla ciała, ale także trendem w dzisiejszych czasach. Aby być w formie, ludzie wydają się być próbując prawie wszystko pod słońcem . Jednym z takich przykładów jest posiadanie nieskończonej liczby filiżanek zielonej herbaty, aby utrzymać z dala te dodatkowe kilogramy. Ciepła, kojąca zielona herbata służy jako opcja bez winy dla wszystkich miłośników herbaty i jest znany, aby zapewnić kilka korzyści zdrowotnych. Zielona herbata okazała się skuteczna we wspomaganiu utraty wagi, zwiększaniu metabolizmu, ułatwianiu trawienia i poprawie zdrowia serca. Nie ma wątpliwości, że zielona herbata ma wiele korzyści zdrowotnych i jest znacznie zdrowsza opcja w porównaniu do innych wariantów herbaty, ale kojąca herbata okazała się mieć pewne potencjalne skutki uboczne. Podczas gdy zielona herbata jest znany dać ulgę od innych alergii, istnieje kilka przypadków zgłoszonych gdzie ludzie okazały się być uczuleni na zieloną herbatę sam. Jednak nie jest to tak powszechne, ale jeśli zużywają więcej niż 2-3 filiżanki zielonej herbaty na co dzień, a następnie należy zwrócić uwagę na objawy, takie jak ból głowy, rozstrój żołądka i niezdolność do snu, ponieważ mogą one być efektem ubocznym posiadania tej herbaty. Chociaż, tylko certyfikowany lekarz może powiedzieć, czy jesteś naprawdę uczulony, czy nie, ale podane tutaj jest kilka objawów, które można zwrócić uwagę, aby określić, czy picie zielonej herbaty jest rzeczywiście tak korzystne dla Ciebie, jak to jest dla innych ludzi.